寂しいと言えない遠距離は耐えられない？連絡に頼ったり泣く前に対処を！彼を繋ぐコツと方法も！：我慢が多くなる遠距離恋愛！？
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大切な恋人が仕事などのやむを得ない事情で、遠距離恋愛にならざるを得なくなってしまった！というあなた。「この先どうなってしまうんだろう・・・」という不安が大きくなり、先行きにネガティヴな想像ばかりして、遠距離恋愛を始める前から行き詰ってしまっていませんか？
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大人であるとますます、相手に心配をかけまいと考えたり、離れているだけにうんざりさせてはいけないと思って、不安を覚えるたびにメッセージを送ってしまったり、泣きながら電話してなだめてもらったり・・・ということはガマンしてしまうでしょう。もちろんその忍耐は必要なこと。しかし行き場のない寂しさややるせなさは。はけ口がなくて積もる一方、ついには自分から自爆して手を離すなど恋を諦めてしまうケースもあるでしょう。
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寂しいと言えない遠距離は耐えられない？連絡に頼ったり泣く前に対処を！彼を繋ぐコツと方法も！：彼を繋ぎとめて自分もハッピーに
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最大の課題はどうしたら遠距離でも彼の変わらない愛情を自分に繋ぎとめ、そしていかに自分自身も彼のいない状態でハッピーなメンタルでいられるかということになってきます。不在こそ愛情を増進させるチャンスと考えて、ぐずぐずとこの状況を嘆いている暇はないと心得ましょう！
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本物の愛情は距離になど左右されず、また相手の気持ちを大事にはしますが、まず自分が相手を好きであるという気持ちを第一に考えて、その上でどうしたらいいかを決定して行動するものです。離れている相手の行動いかんで自分の気持ちが振り回されるようではいけません。寄り添いつつも自分の人生は自分のもの、自分の気持ちは自分だけのもの、という凛とした背筋が伸びた姿勢こそ、円満な遠距離恋愛を成功させるカギなのです。
寂しいと言えない遠距離は耐えられない？連絡に頼ったり泣く前に対処を！彼を繋ぐコツと方法も！：【コツ①】部屋を掃除する
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失恋の時にもそうですが、心機一転したいときには部屋を掃除してみるというのが、落ち込んだ心にとって意外に効き目があるものです。さっぱりして心が晴れ晴れし、またポジティヴに考えていくことができます。逆に何でもなくとも部屋が散らかってすさんだ状態では、心が落ち込みやすいものです。
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ものを整理整頓していくことで、気持ちや頭も整理されて冷静な判断や考え方ができるようになることに気づくでしょう。いっそのこと全体的な模様替えをするとより一層気持ちのチェンジがしやすくなりますよ。
寂しいと言えない遠距離は耐えられない？連絡に頼ったり泣く前に対処を！彼を繋ぐコツと方法も！：【コツ②】料理の腕をあげる
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料理は化学のようなもので、理科実験のような面白さがあるので気がまぎれることの一つです。今まで料理なんて全くしないというタイプだった人も、これを機会に始めてみましょう。彼のいるところを訪ねた折に、料理を披露してあげれば大変喜んでもらえるので、次のお楽しみのサプライズとなりえます。
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元々料理好きで結構する、という人は、今までやらなかったようなジャンルの料理に挑戦したり、レパートリーを増やしてみましょう。これも彼に会った時に食べさせてあげるという楽しみが増えて、遠距離恋愛を楽しめる要素となりえますね。
寂しいと言えない遠距離は耐えられない？連絡に頼ったり泣く前に対処を！彼を繋ぐコツと方法も！：【コツ③】知らない場所に出かける
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大体人の行動範囲は決まってきてしまうものですが、彼と離れて時間が余計にできたことをきっかけに、近場で構いませんので今まで行ったことのない場所へ出かけてみましょう。長く付き合っていればデートコースも決まってきていませんでしたか？ここでちょっと新しいスポットを開拓してみましょう。
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友人と一緒でもいいですし、一人でぶらっと出かけるのでも構いません。彼があなたのいるところへ来た折に、「こんな面白い場所があったから、一緒に行ってみたいと思った」と連れて行ってあげれば、新鮮な楽しさを彼にプレゼントすることができます。
寂しいと言えない遠距離は耐えられない？連絡に頼ったり泣く前に対処を！彼を繋ぐコツと方法も！：【コツ④】独り時間を大事にする
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自分の孤独の時間を 自分できっちりできないような人には、 他人を愛する資格はないと思う。 一人で生きていくことができて初めて、 人を抑圧することなく 愛せるんだと考えている。 - ピート・ハミル - （米国のジャーナリスト、コラムニスト、小説家 / 1935～）
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寂しいと言えない遠距離は耐えられない？連絡に頼ったり泣く前に対処を！彼を繋ぐコツと方法も！：【コツ⑤】徹底的に信頼する
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愛とは信頼。 人を愛するときは 完全に信じることよ。 - マリリン・モンロー -
ちょっと彼が冷たいような素振りだったとか、連絡に出なかったとか返信が遅れたなどで、誰かほかの人と出会っているのでは？と疑心暗鬼になり、むやみやたらに責め立てることはいけません。もしかしてそういうこともありうるかもしれませんが、それはそれで、大事なのはあなたが彼を好きで、二人の関係に絶対的な信頼を持っているという事です。少しのことで動じない大きさは、彼にあなたの愛の大きさを気づかせる何よりの方法ですよ。
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寂しいと言えない遠距離は耐えられない？連絡に頼ったり泣く前に対処を！彼を繋ぐコツと方法も！：【コツ⑥】お洒落をする
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彼がそばにいなくなったからといって、お洒落に気合いを入れることを忘れてはいけません。だらしない格好をしていたり、まったくメイクをしなくなり、髪もぼさぼさ・・・という状態では、万一ほかの誰かを通してそんなあなたの様子が彼の耳に入った場合、幻滅させるもととなりえます！彼がいなくなったからこそ、ますます自分を美しく見せる努力を忘れずに。彼に会った時だけの付け焼刃のお洒落では絶対にボロが出るもの。
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他の誰かのアプローチを受けるくらいきれいでいるのが丁度いいのです。自分自身の自信につながりますし、彼まわりのことについて余計な勘繰りを働かせずにすみますよ。
寂しいと言えない遠距離は耐えられない？連絡に頼ったり泣く前に対処を！彼を繋ぐコツと方法も！：【コツ⑦】次のデートの計画を立てる
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遠距離恋愛を建設的に考えるコツとして、次に会う機会を常に最高のものとすべく、じっくり計画をたてることがあります。どんな場所に行くか、ふたりで何をするか、どのようなファッションにしてメイクや髪型は・・・などと考えるのは心躍るものです。少し先の未来を考えるということは、ポジティヴな気持ちを盛り立て、この恋が常に進行形であることを確認できる作業です。
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今まで何でも彼任せにしてきた人には、自発的に動くいい機会になりますし、彼もあなたの積極的な計画を楽しんでくれるでしょう。そのような積み重ねがそのうち二人の将来の計画をたてることにもつながっていきますよ。
寂しいと言えない遠距離は耐えられない？連絡に頼ったり泣く前に対処を！彼を繋ぐコツと方法も！：NG行動①・頻繁に泣き言を言う
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会えない状態が辛い、寂しい時にそばにいないことで、彼に泣き言を言いたい気持ちはわかりますが、それが度重なると彼の方も段々と慣れてしまって、悲しんでいるあなたを見てもけなげで愛らしいと思わないばかりか、うんざりしてしまうようになってしまいます。
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たまに少しの涙、ならスパイスとして必要ですが、愛情を長く続かせて心変わりを防ぎたいのであれば、毎日のように泣き言を彼にもらさないようにしましょう。
寂しいと言えない遠距離は耐えられない？連絡に頼ったり泣く前に対処を！彼を繋ぐコツと方法も！：NG行動②・メッセージを送りすぎる
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よくやりがちなのが、何かにつけてメッセージを送ることです。日常のささいなことを報告メッセージのように多発するのはNG行動。1時間刻みで行動を報告するなどしていると、段々と二人の間で連絡を取るという事の重要性が薄れてきて、愛情ある関係にすら疑問を持ち始めてしまいます。
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寂しいと言えない遠距離は耐えられない？連絡に頼ったり泣く前に対処を！彼を繋ぐコツと方法も！：NG行動③・嫉妬をかき立てる行動
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彼の関心を得たいがために、自分にアプローチしてくる男性がいるとか、男友達とでかけたなどの、むやみに嫉妬をかきたてるような行動を話すことは控えましょう。最初は嫉妬するかもしれませんが、藪蛇となって彼も身近にいる他の誰かとそのようなことをする結果に走らせてしまうリスクがあります。
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寂しいと言えない遠距離は耐えられない？連絡に頼ったり泣く前に対処を！彼を繋ぐコツと方法も！：NG行動④・自分のことばかり話す
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特に女性は話を聞いてもらいたい生き物なので、彼に久しぶりに会ったり電話で話すなら、自分の近況を山ほど話したいと思う事でしょう。しかしここは相手への思いやりを持って、彼の話に耳を傾けるということを優先事項にしましょう。新しい土地のこと、人間関係や慣れない習慣のこと、共感を持って聞くことであなたが支えであることを、彼は強く意識することができます。
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寂しいと言えない遠距離は耐えられない？連絡に頼ったり泣く前に対処を！彼を繋ぐコツと方法も！：NG行動⑤・わがままを言いすぎる
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離れているので甘え半分でわがままを言いたくなる気持ちは理解できますが、あまりに言いすぎると彼の気持ちが離れる原因となります。自分がわがままを聞いてあげなければ、やっていけない女性とこの先どこまで続くのか・・・と先行きに不安を持たせてしまいますよ。
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寂しいと言えない遠距離は耐えられない？連絡に頼ったり泣く前に対処を！彼を繋ぐコツと方法も！：【対処①】携帯を持たない日を決める
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つい彼からのメッセージや電話が来ていないか気になって、始終携帯電話が手放せない状態になりがちなのが遠距離恋愛です。待つ時間が負のスパイラルとなって、彼の返信遅れや連絡がないことも大きく考えてしまい、情緒不安定な状態になってしまっては、恋を遠ざけてしまう原因になるかもしれません。
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思い切って携帯電話も持たない日を設けてみるのも、遠距離恋愛でネガティヴな感情を抱くことを避ける方法の一つです。最初のうちはこんなに私たちの生活に密着している携帯電話なしで出かけることを、かなり不安に覚えますが、すぐに慣れて反対に驚くほど解放された気持ちになることに気づくでしょう。そして今まで多くのことを見過ごしてきたことに気づきます。街のざわめきや季節の移り変わりの変化に敏感になり、感受性を育てることができますよ。
寂しいと言えない遠距離は耐えられない？連絡に頼ったり泣く前に対処を！彼を繋ぐコツと方法も！：【対処②】友人と出かける
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友人は大変ありがたい存在です。どんな状況でも心許せる友人との時間は楽しいもの。親友ならば遠距離恋愛になった事情を知って、積極的にあなたを外に連れ出そうとする優しいおもいやりをかけてくれるに違いありません。ちょっと気が乗らないなという時でも、ここは思い切って誘いに乗り、出かけることを心掛けましょう。
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そもそも大切な友人とだって、突然の遠距離という事態が発生する可能性だってあるのです。彼との遠距離を踏まえて、今そばにいる友人の存在に感謝し、ともに過ごせる時間を大切にして楽しむことは大事ですよね。出かけることで気晴らしになることは間違いありませんよ。
寂しいと言えない遠距離は耐えられない？連絡に頼ったり泣く前に対処を！彼を繋ぐコツと方法も！：【対処③】仕事に打ち込む
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彼と遠距離になったからといって、その影響が悪い方向に社会人としてのあなたに出てしまっていてはいけません。それを逆の力として、仕事で思い切り発散し、評価をあげるチャンスとして利用しましょう。大体、どのような理由で落ち込んでいたとしても、仕事に行くと気がまぎれるという部分はありますよね。
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就業時間中は仕事に打ち込むことで、彼のことや悩みを忘れていられることができ、それでいい仕事ができればあなた自身の喜びも得ることが可能になります。
寂しいと言えない遠距離は耐えられない？連絡に頼ったり泣く前に対処を！彼を繋ぐコツと方法も！：【対処④】家族との時間を持つ
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改めて家族とゆっくり時間を持つことも、ナーバスになっている時には随分と助けられるもの。一番気の置けない関係である家族、どこかに家族で出かけたり、食事でだんらんの時を持ったり、心を癒される存在です。彼とのことが家族にもオープンである間柄ならば、家族も遠距離になったことでのあなたの状態を心配していることでしょう。
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彼には大人として我慢して言わない、小さな愚痴や弱い泣き言も、家族にならはばかることなく話して気を晴らすことができます。特に女親や年上の姉妹ならば先輩としてのありがたい意見ももらえるでしょうし、男兄弟ならば異性としての立場からの観方を聞くことができてよいアドバイスとなりうるでしょう。
寂しいと言えない遠距離は耐えられない？連絡に頼ったり泣く前に対処を！彼を繋ぐコツと方法も！：【対処⑤】新しいことを始める
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相手も新天地へ赴き、おのずと様々な新しいことを始めなければならないのですから、あなたもいつものサイクルをちょっと変えて新しく自分周りの世界に興味を持ち直すために、何か新しい趣味などを始めてみましょう。ジョギングを始めるとか、毎日10分でもストレッチをするなどの習慣を持つことでも構いませんし、習い事に通い始めるのもひとつの手です。
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習い事では今まで知りあえなかったような人たちと知己になることができ、その新しい人間関係が気持ちを紛らわせてくれて、彼にも次に会った時に報告することが増えるというものです。
寂しいと言えない遠距離は耐えられない？連絡に頼ったり泣く前に対処を！彼を繋ぐコツと方法も！：【まとめ】
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遠距離恋愛のメリットは、二人の本当の愛をじっくり育むチャンスである上に、自分自身の成長に集中できる時間がたっぷりあるということです。そしてたまに会える時には満を持した最高の自分を相手に見せることができ、より一層新しく新鮮なあなたに、ますます相手は心を強くひきつけられて恋をしなおすというもの。こんな一面もあったのか！という発見と、不在の相手のいいところを改めてしみじみと深く感じ、存在のかけがえのなさやありがたみが身に染みて理解できたということで、ゴールインに至るカップルも稀ではないことは、興味深い点ですよ！
本を読む、映画を観に出かける、美術館や図書館に出かけてみる、ひとり静かなカフェでお茶を楽しむ・・・なんでも構いませんが、時には友達とも離れ自分一人とつきあう時間もとても大切です。自分の感性を磨いたり熟考することで一歩内面を深めていくのです。そういう時間が男女問わず魅力を作るので、次に彼に会った時にはどこか違うあなたに一層心惹かれること間違いなしです。