【ウェアラブルリストバンドのおすすめ20選！血圧・睡眠を自己管理しよう！】ウェアラブルリストバンドとは？
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ウェアラブルリストバンドをご紹介する前に、ウェアラブルという単語についてご説明しましょう。最近よく聞くウェアラブルという言葉ですが、こちらの意味をしっかりと説明できますか？この言葉は、装着型のコンピューター搭載機器のことを指します。ウェアラブルコンピューターとも言われますが、後のcomputerという言葉は取って使うことのほうが多いですね。
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続いて、リストバンドは腕につける装飾品ということで、ウェアラブルリストバンドというのは腕につけられるcomputerということになりますね。コンピューター機器というと仰々しいですが、機能性だけでなくお洒落なアイテムとしてもつけられるのがウェアラブルリストバンドの強み、らしさと言えるでしょう。
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そんなウェアラブルリストバンドですが、腕に装着できる機械ということで腕を通して体の様々な情報の管理、スマートフォン等への接続・通知を行ってくれます。もちろん腕時計のようにつけているだけで通知や接続は行ってくれるので、通知や接続の際の違和感もなく過ごすことが出来ます。今回はそんなウェアラブルリストバンドの中で推奨できる20種類ご紹介しますので、導入の検討材料にしてください。
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【ウェアラブルリストバンドのおすすめ20選！血圧・睡眠を自己管理しよう！】ウェアラブルリストバンドを選ぶ基準
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まず、ウェアラブルリストバンドを購入するにあたって、どのあたりを基準にすればよいでしょうか。まずはどういう目的で利用するかです。ウェアラブルでは睡眠管理やカロリー計算、歩数管理など様々な機能がありますが、人によっては必要ない機能もあるかもしれません。また、機能についても同じ睡眠管理でも統計だけなのか、詳細まで把握できるのかなどの違いも出てきます。
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また、アクティブに使う方は防水機能や耐久性の高さなども重要になってきます。防水機能のウェアラブルは血胸種類がありますが、同じ防水の中でもどこまでの防水なのかの違いもチェックすると良いでしょう。そして重要なのがスマートフォンとの接続や通知をしっかりとしてくれるかどうかです。接続や通知の機能が良いものは着信などの通知も行ってくれます。
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【ウェアラブルリストバンドのおすすめ20選！血圧・睡眠を自己管理しよう！】おすすめリストバンド①フィットビット Charge2
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それでは、ここからはおすすめのウェアラブルリストバンドをご紹介していきます。最初にご紹介するウェアラブルリストバンドは、フィットビット フィットネスリストバンド Charge2です。フィットビット フィットネスリストバンド Charge2は睡眠管理につよい機種で、睡眠の質別に時間の統計をとってくれます。
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また、防水機能もありますので防水が必要な環境での利用にも対応しています。接続機能は、スマートフォンだけでなく、パソコンとも接続でき、データの同期も可能となっているので、自身の統計データの管理も楽に行うことが出来ます。
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【ウェアラブルリストバンドのおすすめ20選！血圧・睡眠を自己管理しよう！】おすすめリストバンド②ガーミン ForeAthlete 235J
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続いてご紹介するおすすめのウェアラブルリストバンドは、ガーミン ランニングウォッチ GPS ForeAthlete 235Jです。ガーミン ランニングウォッチ GPS ForeAthlete 235Jはランニングをする方におすすめの機種です。インターバルトレーニングやラン&ウォークに適している機能が搭載されており、最大酸素摂取量の計測も可能です。そしてそこまでの機能で50g未満という超軽量なのもグッドポイントです。
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【ウェアラブルリストバンドのおすすめ20選！血圧・睡眠を自己管理しよう！】おすすめリストバンド③ソニー SmartWatch 3 SWR50
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続いてご紹介するおすすめのウェアラブルリストバンドは、ソニー リストバンド型活動量計 SmartWatch 3 SWR50です。ソニー リストバンド型活動量計 SmartWatch 3 SWR50はデザイン性がシックでおしゃれな電子機器にいい意味で見えない作りになっているのが特徴。
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もちろん機能性も高く、IP68規格の防水機能やスマートフォン等への接続もよく、フィットネスアプリの活用も幅広く行うことが出来ます。通知についても通知するものと通知しないものを設定できます。スマホとの接続、連携に重点を置いている人には特におすすめの1台です。
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【ウェアラブルリストバンドのおすすめ20選！血圧・睡眠を自己管理しよう！】おすすめリストバンド④タニタ AM-140
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続いてご紹介する推奨できるウェアラブルは、タニタ カロリズムエキスパート AM-140です。体重計や体組成計、最近では食堂でも有名なタニタが販売しているカロリズムエキスパート AM-140は安静時や活動時の代謝やエネルギー消費量などヘルスケア用品の大御所ということもあり、非常に細いデータや統計を取ることが出来ます。バッテリーが長持ちなのも注目点です。
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【ウェアラブルリストバンドのおすすめ20選！血圧・睡眠を自己管理しよう！】おすすめリストバンド⑤Sympa スマートウォッチ
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続いてご紹介する推奨できるウェアラブルリストバンドは、Sympa スマートウォッチです。Sympa スマートウォッチは3000円台で購入できる非常にリーズナブルな機種です。ただし安いだけでなく心拍数・血圧測定などの基本的な身体の情報を計測してくれる他、スマホとの接続機能も抑えられており、ラインや電話の着信通知もしっかり行ってくれます、
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【ウェアラブルリストバンドのおすすめ20選！血圧・睡眠を自己管理しよう！】おすすめリストバンド⑥Arbily YG3Plus
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続いてご紹介する推奨できるウェアラブルリストバンドは、Arbily YG3Plusです。Arbily YG3Plusは防水性能が良いリストバンドです。IP67という高い防水規格の機種ですので、プールサイドでも装着が可能です。価格も安く、スマートフォンとの連携もSNSや着信の通知などしっかり接続ができるので、コストパフォーマンスの良い機種と言えます。
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【ウェアラブルリストバンドのおすすめ20選！血圧・睡眠を自己管理しよう！】おすすめリストバンド⑦タニタ カロリズム AM-120
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続いてご紹介する推奨できるウェアラブルリストバンドは、タニタ カロリズム AM-120です。タニタ カロリズム AM-120は歩数計としての機能が優れており、歩数以外にも距離や歩いた時間の計測をしてくれます。また、動いた時の脂肪燃焼量やエネルギー消費の値もしっかりと計測してくれるので、しっかりとした健康管理をしたい方におすすめのウェアラブルデバイスです。
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【ウェアラブルリストバンドのおすすめ20選！血圧・睡眠を自己管理しよう！】おすすめリストバンド⑧フィットビット AltaHR FB408GM
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続いてご紹介する推奨できるウェアラブルリストバンドは、フィットビット スマートブレスレット AltaHR FB408GMです。フィットビット スマートブレスレット AltaHR FB408GMは睡眠の管理や計測に強い機種で、睡眠中も睡眠の時間だけでなく心拍数の計測も行うので、寝ているときにどのような動きがあったかも詳細に知ることができます。
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また、スマートフォンやパソコンとの接続・同期も可能ですので、計測したデータの転送も簡単に行うことができます。何よりこのデバイスの強みは、1週間ほど連続して利用ができるので、充電をする回数が少なくて済み、バッテリー管理も楽という点です。旅行や合宿などにも持っていきやすいリストバンドと言えるでしょう。
【ウェアラブルリストバンドのおすすめ20選！血圧・睡眠を自己管理しよう！】おすすめリストバンド⑨UP by Jawbone
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続いてご紹介する推奨できるウェアラブルリストバンドは、UP by Jawbone 活動量計リストバンドです。UP by Jawbone 活動量計リストバンドはリストバンドとしてシンプルにつかいながら、しっかり計測をしたい方におすすめの商品です。低アレルギー性TPUラバーという素材を使用しており、敏感肌やアレルギー肌の方にも使いやすいリストバンドです。また、充電量最大で約10日利用できるのもポイントです。
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【ウェアラブルリストバンドのおすすめ20選！血圧・睡眠を自己管理しよう！】おすすめリストバンド⑩MoreFit Slim HR Plus
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続いてご紹介する推奨できるウェアラブルリストバンドは、MoreFit Slim HR Plusです。MoreFit Slim HR Plusはリストバンドをつけていないような間隔を味わえるデバイスです。装着感の良さと20g少しという超軽量な本体によって、ストレスフリーな状態で計測をすることが可能です。カラーバリエーションも5色あるので、男女問わずにご利用いただける機種となっています。
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【ウェアラブルリストバンドのおすすめ20選！血圧・睡眠を自己管理しよう！】おすすめリストバンド⑪MISFIT フィットネストラッカー
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続いてご紹介する推奨できるウェアラブルリストバンドは、MISFIT 活動量計 フィットネストラッカー RAYです。MISFIT 活動量計 フィットネストラッカー RAYは防水機能と電池のもちがハンパない機種です。防水機能については、50mの深さまで潜っても大丈夫という点、電池については最大6ヶ月動作してくれるといううっかり取り外し忘れたり、充電を忘れてしまう方でも安心な商品となっています。
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また、画像をご覧頂くとシックなデザインが特徴的で、おしゃれだなと思われた方も多いかと思いますが、その部分も評価されており、2016年にはグッドデザイン賞も受賞しているファッション性も抜群なウェアラブルデバイスです。
【ウェアラブルリストバンドのおすすめ20選！血圧・睡眠を自己管理しよう！】おすすめリストバンド⑫DAVCS スマートブレスレット
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続いてご紹介する推奨できるウェアラブルブレスレットは、DAVCS スマートブレスレットです。DAVCS スマートブレスレットは価格面が非常にリーズナブルで、初めてウェアラブルリストバンドを購入しようと思っている方、コストパフォーマンスを重視したい方におすすめです。スマホとの接続も可能で、データを送信することができます。
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【ウェアラブルリストバンドのおすすめ20選！血圧・睡眠を自己管理しよう！】おすすめリストバンド⑬CAVO スマートブレスレット
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続いてご紹介する推奨機種は、CAVO スマートブレスレットです。CAVO スマートブレスレットはカラーバリエーションも5色あるという選択肢が広い機種で、防水機能も充実しているデバイスとなっています。IP67防水なので、外での雨が降ったときにも安心して使えます。またブルートゥース接続がスマートフォンとでき、メールなどの着信通知も受取可能です。
【ウェアラブルリストバンドのおすすめ20選！血圧・睡眠を自己管理しよう！】おすすめリストバンド⑭POLAR ランニングウォッチ M430
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続いてご紹介する推奨機種は、POLAR ランニングウォッチ M430です。POLAR ランニングウォッチ M430は心拍計を搭載していますが、この心拍計が光学式という血流量から心拍を図れる仕組みが搭載されています。また、ランニングインデックスという運動を続けてどれくらいパフォーマンスが上がったかが分かる機能もあり、日々のモチベーションにも繋がります。
【ウェアラブルリストバンドのおすすめ20選！血圧・睡眠を自己管理しよう！】おすすめリストバンド⑮ガーミン ForAthlete 230J
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続いてご紹介するのは、ガーミン ForAthlete 230Jです。ガーミン ForAthlete 230Jは先程ご紹介した同じガーミンの235Jに心拍測定がないバージョンとなっておりますが、それ以外は同等の性能があり、かつコスト面がカットされているので、心拍測定にこだわらない方にはこちらを購入したほうがコストパフォーマンス面が良くなるでしょう。
【ウェアラブルリストバンドのおすすめ20選！血圧・睡眠を自己管理しよう！】おすすめリストバンド⑯ガーミン VIVOACTIVE J HR
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続いてご紹介するのは、ガーミン アクティブトラッカー VIVOACTIVE J HRです。ガーミン アクティブトラッカー VIVOACTIVE J HRは一般的なウェアラブル製品にあるランニング向けの機能だけでなく、ゴルフやバイクなどの多くのスポーツの軽作に対応しているマルチなスポーツ向けのデバイスとなっています。高精度のGPSも搭載されており、登山にもおすすめの機種と言えます。
【ウェアラブルリストバンドのおすすめ20選！血圧・睡眠を自己管理しよう！】おすすめリストバンド⑰PowerLead スマートウォッチ
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続いてご紹介するのは、PowerLead スマートウォッチです。PowerLead スマートウォッチは見た目はおしゃれな普通のデジタル時計に見えるデザイン性の高いデバイスです。こちらは3000円ほどのリーズナブルな商品ですが、血圧計や睡眠モニター、スマートフォンとのブルートゥース接続機能もありますので、お試しでデバイスがほしい方にはおすすめです。
【ウェアラブルリストバンドのおすすめ20選！血圧・睡眠を自己管理しよう！】おすすめリストバンド⑱Nokia スマートウォッチ HWA01
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続いてご紹介するのは、Nokia スマートウォッチ HWA01です。こちらも見た目は普通のおしゃれな時計にしか見えず、ビジネスシーンでも違和感なく仕様ができます。男性はもちろん、女性にもおすすめのデバイスで、防水機能付きで水泳時の使用＆水泳距離の計測も可能です。
【ウェアラブルリストバンドのおすすめ20選！血圧・睡眠を自己管理しよう！】おすすめリストバンド⑲Zeblaze VIBE3
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続いてご紹介するのは、Zeblaze VIBE3です。一見するとどこか見覚えのあるデザインですが、れっきとしたウェアラブルデバイスです。見た目のイメージ通り耐久性や衝撃に強く、LEDバックライト機能搭載など、アウトドアでも活躍してくれる機種となっています。
【ウェアラブルリストバンドのおすすめ20選！血圧・睡眠を自己管理しよう！】おすすめリストバンド⑳Huawei Band 2 Pro
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最後にご紹介するのは、Huawei Band 2 Proです。こちらはスマートなデザインながら20日以上の使用が可能で、GPS機能付きですので、登山時の利用もおすすめです。GPSが必要ない方にはGPSのない廉価版もあるので、お好みで選択してください。
【ウェアラブルリストバンドのおすすめ20選！血圧・睡眠を自己管理しよう！】まとめ
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今回はウェアラブルリストバンドについてご紹介しました。今回ご紹介した以外にも沢山の機種があり、多くの機種で防水機能やスマートフォンとの接続やスマホ情報の通知ができ、スマホとニコイチで使用できるのもウェアラブルリストバンドの特徴です。是非双方利用して、健康管理を行ってください。
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