夏の車中泊での注意点は？
真夏はただでさえ暑いのに、それが車中となると、かなりの暑さになることが容易に想像できますね。熱中症などにならないために、夏に車中泊するときは、暑さ対策や体調管理も含め、色々な工夫が必要です。夏の車中泊におすすめのグッズを使用するのはもちろん、注意点も予め把握しておきしょう。
注意点①駐車場所
夏に車中泊するにあたって、重要なポイントとなるのは駐車場所です。クーラーをかけていると、暑さ対策にはなりますが、車中泊となると長時間になるため、その間ずっとエンジンをかけっぱなしにすることはできません。ガソリンの無駄遣いにもなりますし、それだけでなく排ガス問題などもあり、ドライバーとしてマナー違反です。SAやPAで数分の仮眠程度であればいいですが、車中泊となるとクーラーだけに頼ることができません。
そこで、駐車場所がポイントになります。極力、陽の当たる場所は避け、日陰や風の通る涼しい場所を選んで駐車するようにしましょう。
注意点②防犯
誰でも防犯に関しては心がけてはいるかと思いますが、少しの間なら大丈夫だろうと気が緩むこともあります。車中泊するとなれば、特に防犯には注意が必要ですし、夏は暑さで気が緩みがちなので、しっかりと防犯対策は立てておかなければなりません。後に紹介する、防犯に役立つおすすめグッズなども参考にしましょう。
注意点③体調管理
前述しましたが、陽が直接当たる場所は、気温が高くなるので、おすすめできません。熱中症のリスクを下げるためにも、直射日光は避け、換気もこまめに行うのが理想です。また、クーラーをかけていて汗をかかないから安心だと思っていても、体内に水分が不足すると脱水になってしまいます。夏あ車中泊だけに限らず、こまめに水分補給することが大切です。また、汗をこまめに拭き取ることも大切です。
注意点④服装
夏に車中泊をする際は、服装にも気を配る必要があります。車内はそれでなくても寝苦しいものなので、できるだけ快適に寝られるように、服装は締め付けない、密着度の低いものを選ぶのがおすすめです。通気性が悪い服装なら、汗をかいたときに体にひっついてしまいますし、なかなか乾きません。できれば、通気性が良く速乾性のものならいいですね。
夏の車中泊の必需品【暑さ・防犯対策】
シェード
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夏に車中泊する上で、必需品と言えるのがサンシェードやカーテンです。直射日光を避けることができるので、暑さ対策にもなりますし、防犯にも役立ちます。また、人の気配を感じると仮眠もしにくいですが、シェードをつけることで、外を気にせずに寝られるというメリットもあります。
さらに、換気のために窓を開けると、夏は蚊や虫が入り込んできてしまいますが、窓につけるタイプのサンシェードなら、外部からの虫の侵入も防げるので、虫対策にもなります。夏に車中泊するなら、サンシェードは欠かすことのできない必需品です。
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カーテン
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シェード以外にも、カーテンも同じく車中泊におすすめです。外から見えませんし、防犯や暑さ対策になりますよ。完全に目隠しをしたい場合は、シェードよりもカーテンのほうがいいかもしれませんね。
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夏の車中泊の必需品【暑さ・熱中症対策】
小型扇風機（充電式）
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夏の車中泊では、クーラーのつけっぱなしはできません。とは言え、何もなしでは、夏に車中泊は難しいでしょう。そこで役立つのが、小型の扇風機です。コンセントなしの充電式タイプの扇風機なら、エンジンをかけずに車内でも使用できるので、車中泊には必需品と言えます。
コンパクトな持ち運びタイプもありますが、あまり小さすぎると風量も小さいので、車中泊には向かないです。ある程度風量があり、卓上式のものがおすすめです。乾電池で動くものもありますが、就寝中に電池が切れる可能性もあるので、できればUSB電源が使用できるものが、いいでしょう。
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夏の車中泊の必需品【虫対策】
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夏の車中泊で忘れてはならないのが、虫対策です。そこで、夏の車中泊の必需品として、虫よけスプレーも挙げられます。山や海など、涼しいところで車中泊しても、蚊や虫の影響で眠れないこともあります。また、思わぬ病気に感染することもゼロではないので、体調管理と同様に、虫対策も万全に行っておきましょう。
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夏の車中泊にあると便利なグッズ
瞬間冷却スプレー
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扇風機があっても、気温が高いときは、車内ではなかなか涼しさを感じられないかもしれません。そんなときに役立つグッズとして、瞬間冷却スプレーを持っておくと便利です。服の上からスプレーするだけで、涼しく感じるので、意外と重宝します。
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デオドラントシート
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汗をかいたときに、そのままでは気持ち悪いですよね。少しでも快適に睡眠できるように、汗を拭き取るデオドラントシートもあると便利です。こまめに汗を拭きとることで、清潔に保つこともできますし、イヤな臭いの発生も抑えられるので、おすすめです。
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アイマスク
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車中泊に必需品であるとは言えませんが、アイマスクはあると便利なグッズです。アイマスクがあると、外部からの情報がシャットアウトされるので、比較的快適に睡眠を取ることができます。
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まとめ：夏の車中泊はおすすめグッズで万全対策を！
夏の車中泊の必需品と、あると便利なグッズをご紹介しました。夏はキャンプなど遠出することも多く、車中泊する機会もあると思いますが、体調管理を怠らず、予めしっかり準備しておくことが大切です。おすすめグッズを持って、万全対策でお出かけしましょう。
