ベッドに敷いているマットレスに布団を重ねるのはNG!?問題点とその原因をご紹介！
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ベッドに敷いているマットレスの上に布団を重ねると、腰痛を引き起こしたり、マットレスにカビが発生してしまう原因になると言われています。なぜ、ベッドに敷いているマットレスの上に布団を重ねてはいけないのでしょうか。
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今回は、ベッドに敷いているマットレスの上に布団を重ねると、腰痛を引き起こしたりカビが発生したりする原因について詳しく解説していきます。マットレスの正しい使い方を知って、カビや腰痛を未然に防止しましょう！
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ベッドに敷いているマットレスはそもそも単体で使うもの
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マットレスは、もともと単体で使っても十分に快適な寝心地が得られるような設計になっています。そのため、本来単体で使うはずのマットレスに布団を重ねる使い方は、適切な使い方ではないのです。
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ベッドに敷いているマットレスに、さらに布団を重ねるとさまざまな面からデメリットが発生します。次の項目からは、ベッドマットレスに布団を敷いてはいけない理由について詳しい解説を行っていきます。
ベッドマットレスに布団を重ねてカビが生える原因は？
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ベッドマットレスに布団を敷いたときに発生するデメリットの1つが、カビの発生です。ベッドマットレスに布団を敷くことによって、ベッドマットレスに湿気が溜まりやすくなり、寝汗や体温なども関係してカビが発生しやすい状況を作り出してしまうのです。
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マットレスのカビに困っている方は、普段からベッドマットレスの上に布団を重ねていませんか？布団を重ねていることでマットレスにカビが発生してしまう可能性が高まるので、カビ防止のためにもマットレスは単体で使うように心がけましょう。
ベッドマットレスに布団を重ねて腰痛を起こす原因は？
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ベッドマットレスの上に布団を重ねると、マットレスの程良い弾力性が失われてしまい、中途半端な柔らかさになって腰が沈んでしまいます。その結果、腰に大きな負担がかかって、寝ているだけで腰痛が引き起こされてしまうのです。
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ベッドマットレスの程良い柔らかさを求めている方は、まず布団を重ねることを止めて、単体で程良い弾力性があるマットレスを探すようにしましょう。ベッドマットレスに布団を重ねることは、間違いなく腰にとって多大な負担となってしまいます。ベッドマットレスに布団を重ねて腰痛が起こってしまっている方は、すぐに布団を外してマットレス単体で寝るように心がけてください。そうすれば腰痛は軽減されていくでしょう。
ベッドに敷いているマットレスに布団を重ねるのはNG!?問題点とその原因をご紹介！：まとめ
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ベッドに敷いているマットレスに、布団を重ねることがNGである理由について詳しく解説しました。マットレスは単体で使うことで本来の機能を得ることができます。しかし、布団と重ねてしまうと本来の機能を殺してしまうばかりか、カビや腰痛の原因となるので、絶対にベッドマットレスに布団を重ねて使用するのは止めましょう。
