【足のにおいの原因と足のにおい対策】重曹と石鹸の正しい使い方
足のにおいの原因
引用: https://201navi.jp/394.html
男性も女性も足のにおいに悩む方は多いと思います。足のにおい悩み、特に女性にとってはデリケートな問題です。夏場のスニーカー・冬場のブーツなど。長時間履物を履いているとどうしても足は蒸れてしまいますね。
実は足がにおいを発してしまう原因としていくつか考えられるものがあります。
まず最初に足の裏は体の中でとても汗をかきやすい場所です。汗線が集中しており１日に大体200mlほどの汗をかきます。靴やブーツを履いて長時間歩けば、なんだか靴下が湿っぽい。そんな経験をしたことがある方も多いかと思います。
足が蒸れていると気になるのが、履物を脱いだ時のにおい。特に女性の場合、人前で脱ぐ場合があるなら気になるところです。
今回ご紹介する足のにおい対策について、どれも実践しやすいものばかりなので、是非参考にして頂ければと思います。
引用: https://alluxeweb.com/post/495/
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【足のにおいの原因と足のにおい対策】重曹と石鹸の正しい使い方
重曹
引用: https://www.amazon.co.jp/%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%83%95%E3%82%AF%E3%82%B1%E3%83%9F%E3%83%95%E3%82%A1-%E8%87%AA%E7%84%B6%E3%81%AB%E3%82%84%E3%81%95%E3%81%97%E3%81%84%E9%87%8D%E6%9B%B9-%E3%81%8A%E5%BE%B3%E7%94%A8-1kg/dp/B004HFSP4W
一度発生すると中々頑固な足のにおい菌ですが、やはり一番効果的なものは重曹になります。
重曹は掃除の万能アイテムですが、実は消臭効果が高くにおいを消すのにとてもおすすめなのです。
引用: https://www.kajitaku.com/column/house-cleaning/1257
【足のにおいの原因と足のにおい対策】重曹と石鹸の正しい使い方
重曹とは？
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重曹とは正式には炭酸水素ナトリウムと呼ばれています。弱アルカリ性で、体に無害の為、食品添加物や医薬品などに多く、古くから使用されています。水に溶けにくい性質を持っており、常温での保存が可能です。
脱臭作用として、冷蔵庫・ゴミ箱・排水溝などのにおい取りに効果的です。
また、お料理の焦げ付きをとる効果もあり、重曹と水を鍋で沸騰させることにより、二酸化炭素が発生し、その泡の効果により焦げ付きを落とします。
様々なシーンで使われている重曹ですが、市販で買うことが出来、ドラッグストアやスーパーではもちろんですが、最近では１００円ショップでも気軽に手に入れることができます。
引用: https://www.kajitaku.com/column/house-cleaning/1257
【足のにおいの原因と足のにおい対策】重曹と石鹸の正しい使い方
重曹で足のにおいをとる！
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どうしたら重曹で足のにおいが取れるのか？理由として考えられるのが
①におい菌の中和作用
引用: https://etiquepure.com/foot-smell-woman-5348
弱酸性のにおい菌と弱アルカリ性の重曹が混ざり合うと中和反応が起こり、におい菌は別の物質へと化学変化を起こします。におい菌は別物質へ変化したわけですから、自然とにおいもなくなるのです。
②におい菌を吸収
引用: https://etiquepure.com/foot-smell-woman-5348
重曹には吸収作用があるため、皮膚上の水分を吸収し、同時ににおい菌も吸収します。
③角質の除去
引用: http://sunpac.co.jp/column/category/%E8%A7%92%E8%B3%AA%E9%99%A4%E5%8E%BB/
重曹には角質や皮脂汚れを除去する効果があるため、角質や皮脂に潜むにおい菌を撃退してくれるというわけです。
角質は雑菌の増殖の原因となりますので、こまめなお手入れはにおい菌撃退に必須ですね。
以上、３つの効果により、足のにおい菌を撃退するのです。
【足のにおいの原因と足のにおい対策】重曹と石鹸の正しい使い方
重曹の使い方
引用: https://matome.naver.jp/odai/2145154668236186401
効果的な方法として足湯をおすすめします。用意するのは足が入る大きさの容器にお湯を入れ重曹を混ぜるだけです。この時重曹は食用のものをご使用ください。掃除用の重曹を使用してしまうと、肌への負担になりますので、使用する前にご注意下さい。使用する際重曹の分量は小さじ１から始め、最大でも大さじ３までにしましょう。足をつけている時間は大体15分を目安に、長くても30分程度にしましょう。
足湯をするには、綺麗な足をつけた方が効果的ですので、入浴後などがおすすめです。
足湯は毎日行うのが効果的ですが、状態をみて定期的に始めてみましょう。
【足のにおいの原因と足のにおい対策】重曹と石鹸の正しい使い方
スプレーにしてこまめに消臭
引用: http://ism.excite.co.jp/garbo/rid_garbo2177/
重曹と水（ぬるま湯）をスプレーに入れ重曹スプレーを作り、こまめに消臭することもおすすめします。
重曹は冷たい水よりも温かい水の方が溶けやすい為、ぬるま湯で溶かした方が良いです。
重曹スプレーを靴や靴下にスプレーするだけで、取り除ききれなかった、におい菌を撃退する効果があります。
重曹スプレーの作り方は重曹小さじ１に対して水150ml程度です。スプレーボトルはドラッグストア・１００円ショップなどで市販されています。女性などにおいが気になる方はこの重曹スプレーを携帯するのも良いですね。
【足のにおいの原因と足のにおい対策】重曹と石鹸の正しい使い方
靴下や靴ににおい菌がこびりついてどうしても取れない場合
洗える場合
引用: http://u19ashinonioikesuhouhou.nulla.biz/
靴下や靴のにおいがどうしても取れない場合、洗濯・洗浄できるものについては、是非洗濯するのしましょう。
においがキツイ場合、洗濯をする前に靴下・靴を重曹水につけ置きするのが良いでしょう。お湯へ大さじ１程度入れ、３０分程放置します。それから靴下や靴を洗濯するとにおいが弱くなったと感じるはずです。
洗えない場合
引用: http://u19ashinonioikesuhouhou.nulla.biz/
靴を洗うことができない場合は、市販の消臭用シューズキーパーを入れておくのも良いですが、手作りの重曹をシューズキーパーを作ることをおすすめします。
用意するものは、使わなくなった靴下に重曹を入れ、重曹がこぼれないよう固定し靴下を靴へ入れるのです。
このことにより、重曹の消臭効果が靴へ伝わり安くなります。
引用: http://u19ashinonioikesuhouhou.nulla.biz/
【足のにおいの原因と足のにおい対策】重曹と石鹸の正しい使い方
足のにおいが気になる方におすすめの石鹸。足のにおい対策におすすめのドラッグストアなど市販で買える石鹸をご紹介！
足のにおい菌を除去するのに、石鹸での洗浄は効果的です。今回ご紹介するものはドラッグストアなど市販で買えるものばかりをご紹介させていただきます。
①ブテナロック 足洗いソープ (医薬部外品) 久光製薬・・・ブテナロックの足専用石鹸で、足がスッキリ爽快です。メントールの効果で洗いあがりもさっぱり仕上がります。
ブテナロックといえば、水虫などでお馴染みですが、強力な殺菌力により雑菌・におい菌を撃退してくれます。市販で購入しやすいので、試してみる価値ありです。
引用: https://etiquepure.com/soap-to-eliminate-the-smel-of-feet-7335#1-6
②素足キレイ 泡せっけん ミヨシ・・・足を洗うことだけに特化した石鹸で、泡タイプのものです。泡タイプなので洗浄しやすく、洗いあがりもさっぱり、しっとりです。ミヨシ製品はドラッグストアなどでシャンプーなども取り揃えている為、フルライン使うこともできます。価格も市販で購入しやすいとことがおすすめです。
引用: https://etiquepure.com/soap-to-eliminate-the-smel-of-feet-7335#1-3
③コラージュフルフル液体石鹸 (医薬部外品) 持田ヘルスケア・・・細菌やカビを抗菌できる石鹸になります。においが気になる足・脇・全身などの広範囲の洗浄に使うことができます。また加齢臭のにおい菌にも効果的なのも嬉しいポイントです。コラージュ製品もドラッグストアなど市販にて購入出来シャンプーなど他のラインナップも販売されている為、色々と試してみるもの良いでしょう。
引用: https://etiquepure.com/soap-to-eliminate-the-smel-of-feet-7335#1-6
【足のにおいの原因と足のにおい対策】重曹と石鹸の正しい使い方
足のにおい対策は酢でもOK！
重曹と石鹸についてご紹介させていただきましたが、実は酢も足のにおい対策に効果的なのです。酢にはクエン酸の成分が含まれている為、殺菌作用があるのです。酢ではないですが、梅干しをお弁当に入れると腐りにくかったり、寿司やピクルス（野菜の酢漬け）が腐りにくいのと同じ原理ですね。
このように、酢には強力な殺菌作用が含まれている為、酢の殺菌作用で足のにおい菌が除菌できるという訳なのです。酢はスーパー・ドラッグストアなどで購入出来、とても身近なものなので、是非お試しください。
引用: https://asinosyousyuu.com/jyuusou.html
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【足のにおいの原因と足のにおい対策】重曹と石鹸の正しい使い方
まとめ
いかがでしたでしょうか？今回は【足のにおいの原因と足のにおい対策】重曹と石鹸の正しい使い方 についてご紹介させていただきました。足のにおいは男性も女性も気になるものですが、特に女性は出先などで靴を脱ぐ機会があった場合、大丈夫かな・・・？と心配になってしまいますね。そんな女性の方に役立つにおい菌撃退方法をご紹介させていただきました。ドラッグストアなどで買える市販のばかりなのでにおいにお悩みの男性も女性も是非挑戦していただければと思います。
引用: https://otoko-class.com/archives/5362
