糖質オフビールおすすめ【2018】キリン、サッポロ、アサヒ各社の味や口コミを比較！

【2018】糖質オフビールのおすすめを紹介します！

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第３のビールとしてすっかり定着している発泡酒。ここ最近では糖質制限ダイエットがブームになり、発泡酒も糖質オフのものがキリン・サッポロ・アサヒの各メーカーが販売するようになりました。それに追随するようにビールも糖質オフが目立つようになっています。TVCMの大多数は糖質オフビールのもの。

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発売当初、発泡酒はビールより味が劣るとか言われていましたが、今はビールと変わらない味になっています。ビール派と発泡酒派に好みは分かれるとは思いますが、2018年おすすめの糖質オフビールをご紹介したいと思います。

糖質オフビールについて

ここでは糖質オフ系のビールを飲む前に知っておいた方が良いことについてお話したいと思います。特にダイエット目的で糖質の制限をしている人はコレを知らないと逆に太ってしまうことになってしまいますので・・・。

糖質オフのビールが多い理由

ここ数年、「糖質は身体によろしくない！」ということで糖質制限がブームになっています。そして色々な物が糖質ゼロやオフとして店頭に並ぶようになりました。糖質ゼロ麺や炭酸飲料、ゼリーやチョコレートなどなど。今回ご紹介しているビールにも糖質オフやゼロをうたっている商品を多く見かけます。

店頭で販売されている糖質オフ系のビールには、プリン体ゼロや人工甘味料ゼロなどがプラスされているものが多いです。ビール自体糖質が含まれているアルコールになります。中ジョッキ1杯(500ml)で15グラムの糖質が含まれています。

血糖値が上昇するとインスリンが分泌されて中性脂肪が作られます。中性脂肪の値が高くなると肥満に繋がるので、普段の食生活の中で極力糖質の摂取は減らそうという風潮になっているようです。

糖質オフとゼロの違いって？

糖質オフ系のビールには糖質○○%と表示されているタイプと糖質ゼロと表記されているタイプの2種類ありますが、この違いってなんなのでしょう？どういう基準で表記されているのでしょうか？

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まずは糖質○○%オフと表記されているタイプについて。

例えば写真のサントリー金麦の場合を例に説明すると。糖質75%オフになっていますね。これは「他社のビールと比較した時、当社の金麦は75%オフでしたよ」という基準での表記になっています。ということは、該当する商品100mlあたりの糖質が2%だった場合、〇〇%オフとは表記できないということになります。

あくまでも他社商品と比較した結果、当社の商品は・・・という基準での〇〇%オフということになります。

糖質オフ系ビールの落とし穴

糖質オフ系のビールに変えたのに太ってしまいまして・・・という話を聞いたことはありませんか？意外と知られていませんが糖質オフでもカロリーが高めなものもあるのです。

恐らく糖質オフ系のビールを購入する時、商品ラベルに書かれてある数字だけで安心して決めていませんか？下の写真の表を見るとわかりますが、意外とカロリーが高いですよね。糖質制限をする場合、カロリーは特に気にしなくてもいいようですが、やはり本数を多く飲めばそれだけ摂取カロリーも高くなるので太ってしまうというのは当然かもしれません。

また、ビールと一緒に食べるおつまみもカロリーの摂取オーバーの要因にもなります。ここら辺を意識しないとせっかく糖質オフのビールを飲んでも逆効果になってしまうので注意しましょう。

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そして原材料は色々なものが添加されていることがわかります。人工甘味料ゼロと表記されている謎が解決できるのでは？と思います。通常のビールは原材料として麦芽・ホップ・水が使われています。その他副原料として、米やとうもろこし、でんぷん、糖類などを使用することが許されています。

発泡酒の場合、酒税法の関係で通常定められている原料以外を使用して作られているビール風味の発泡アルコール飲料に分類されているので、よりビールに近づけるために色々な添加物が使われているということになります。

糖質オフビールの失敗しない選び方

糖質オフビールを楽しく味わうための失敗しない選び方をご紹介します。色々なメーカーの商品がありますが、購入前に3つのことをチェックするといいですよ。

1、ラベル表示だけで決めるのではなく、成分表示を確認して添加物が少ないものを選ぶ

2、自分の好みに合うビールを探し、美味しいと思うビールを楽しむ

3、糖質オフやゼロでも過度な飲み過ぎは逆に太ってします

【2018糖質オフビールのおすすめ】①キリン　濃い味

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キリンが独自開発した「味付与技術」で作られた深みのある味わいと、カラメル麦芽による麦の香ばしさが楽しめるビールです。低カロリーで糖質オフ、さらにプリン体までオフ！というダイエット中の人が泣いて喜ぶビールです。

キリン　濃い味の口コミ

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◎キリンの濃い味は糖質オフなのに味が濃くて美味しいです。

◎糖質オフビールは味が薄くて好きじゃないですが、キリンの濃い味は物足りなさを感じさせない濃い味です。

【2018糖質オフビールのおすすめ】②キリン　淡麗グリーンラベル

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キリンの淡麗グリーンラベルは発売から15年なんですね。ロングセラーのビールですが、糖質オフが嬉しい発泡酒です。アロマホップの味わいと香りが特徴になっています。食事にも合うのでファンも多いです。

キリン　淡麗グリーンラベル(発泡酒)の口コミ

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◎味がビールに近い発泡酒だと思います。味にクセもなくて美味しいです。

◎糖質70%オフとは思えないほど普通に美味しいです。コクは薄めで味はスッキリです！

【2018糖質オフビールのおすすめ】③キリン　淡麗プラチナダブル

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キリンの淡麗シリーズ、プリン体ゼロ×糖質オフの発泡酒です。世界特許技術「プリン体カットゼロ」で製法された発泡酒。すっきり爽快な飲み口が特徴。アルコールが5.5%なので、飲みごたえがあり物足りなさは感じさせません。

キリン　淡麗プラチナダブル(発泡酒)の口コミ

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◎発泡酒というよりリキュールといったほうがふさわしいかも。

◎ボールには遠い飲み物担っている気がするけれど、それはそれで「新ジャンル」でいいかも。

【2018糖質オフビールのおすすめ】④サッポロ　極ゼロ

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サッポロ　極ゼロ(発泡酒)の口コミ

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【2018糖質オフビールのおすすめ】⑤サッポロ　爽快ゼロ

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サッポロの極ゼロシリーズで2018年の1月に発売された爽快ゼロ。糖質、プリン体、人工甘味料がゼロというのが売りらしいです。フレーバーホップを使っていて、シトラスのような香りが特徴となってます。

サッポロ　爽快ゼロの口コミ

◎ノンアルコールより遠い飲み物になってます。全然ビールっぽがなくて泡も香りも薄かった,,,。

◎酸味が強めのノンアルみたいでした。味も薄くて,,,という感じですね。

【2018糖質オフビールのおすすめ】⑥アサヒ　スタイルフリーパーフェクト

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アサヒの人気ブランドスタイルフリーから出ているプリン体、糖質、人工甘味料ゼロに食物繊維理という4つの特徴を持ったスタイルフリーパーフェクト。

後味はフリースタイルらしい爽快さがあります。さらにアルコール度数6%という満足感も嬉しいですね。

アサヒ　スタイルフリーパーフェクト(発泡酒)の口コミ

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◎味はスッキリし過ぎかな？と感じましたが、アルコール度数が6%なので発泡酒にしては酔えるのでいいと思います。

◎発泡酒なのであまり期待していなかったのですが、飲みやすく爽快でした。

【2018糖質オフビールのおすすめ】⑦アサヒ　スタイルフリー

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発売当初から人気のあるフリースタイル。糖質ゼロのまま麦の使用量を1.3倍にまで引き上げています。発泡酒なのに麦本来の味わいが楽しめるビール。

アサヒ　スタイルフリーの口コミ

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◎のどこし爽やかだし後味も悪くないですね。アサヒのビールはどれも炭酸強めなので、こんな感じかな？と思いました。

◎コクはないけれど、後味スッキリで美味しいです。

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