【女性向け】夜行バスでの服装や必需品 ◆何を持っていけばよいの？
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夜に乗って朝起きれば目的地に着いているので、考え方によってはホテル代わりにもなる夜行バス。最近の夜行バスはトイレはもちろん、女性でも快適に過ごせるような配慮がされてあるので安心して利用できます。そこでさらに夜行バスを快適に過ごすコツについて、夜行バスユーザーがおすすめしている方法についてご案内します。
【女性向け】夜行バスでの服装や必需品 ❶服装
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十数時間も乗る必要のある国際線の飛行機を利用すると、たびたび見かけるのが「上下スウェット」に「ネックピロー」で歩いている女性の旅行者。洗面所でメイクもしっかり落としています。夜のフライトでしたら飛行に乗ってしまえばもう寝るだけなので、ぜんぜんこのスタイルでOKです。目的の空港に着いてからメイクもお着替えもしっかりすれば良いのです。
この考え方は夜行バスにも当てはめられます。快適に夜行バスで過ごすコツも「なるべく家にいるときと同じ状態に近づける」ことです。それでは夜行バスで快適に過ごすためのおすすめの服装について確認していきましょう。服装の原則は“寝ることを前提”にしているため、上下ともに「動きやすい」という点に尽きます。
「着替えが面倒くさい」という方は、シワになりにくい服装をチョイスすることをおすすめします。
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【女性向け】夜行バスでの服装や必需品 ①スウェットまたはジャージ
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おすすめの服装は冒頭でもご紹介したように「スウェット」または「ジャージ」の上下がベストです。“身体を締め付けない”というのが快適に過ごすためのコツです。ジャージ、スウェットのいずれも身体の締め付けが少ないので、寝返りを打とうが膝を抱えようがストレスが軽減されます。
でも女性ですので、お家で着用しているようなスウェットやジャージよりも、ちょっとよそ行きのおしゃれなもののほうがおすすめです。おしゃれなものでしたら、冬はそのまま上にコートを、夏でもジャンパーを羽織るとなかなかカッコよく決まるはずです。
【女性向け】夜行バスでの服装や必需品 ②フリース素材の上下
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次のおすすめの服装はフリース素材の上下です。こちらは登山用のもので機能的な商品が販売されています。もちろんファストファッションのものでもOKです。フリース素材の下がない場合は、ストレッチのきいたデニムでもストレスは少ないでしょう。
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【女性向け】夜行バスでの服装や必需品 ③マキシ丈のワンピースなど
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「ジャージやスウェット姿は彼に見せたくない……」という方は、マキシ丈のワンピースやスカートはいかがでしょうか。足元をすっぽり隠してくれるので、寝返りを打とうが膝を抱えようが、それほどの心配はありません。彼氏がそばにいればスカートやワンピースでも安心ですね。ちょっとしたコツで快適に、そして楽しく過ごすことができます。
【女性向け】夜行バスでの服装や必需品 ④ノンワイヤーのブラ
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おすすめの服装についてご案内しましたが、下着もとても重要です。せっかくジャージなどでストレスを軽減しているのに、下着で締め付けられていては快適に過ごすことができないと言えます。そこでおすすめの下着は「ノンワイヤー」のブラジャーです。またファストファッションで販売されているシャツと一体型になった商品もおすすめです。
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【女性向け】夜行バスでの服装や必需品 ❷必需品
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服装のチェックが終わったら次は必需品です。長時間乗っているのでなるべく家で過ごすときと同じように、そして不測の事態に備えて細かい準備をしていくのが、夜行バスで快適に過ごすコツです。
【女性向け】夜行バスでの服装や必需品 ①ネックピロー
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夜行バスで快適に過ごすためにもネックピローは必需品です。いろいろなタイプが販売されていますが、よいネックピローを選ぶコツは、中に入っている素材、形、生地の素材、携帯の利便性などが挙げられます。何度も使ｙものなので妥協をせずに良いものを選びましょう。
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【女性向け】夜行バスでの服装や必需品 ②使い捨てスリッパ
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快適に夜行バスで過ごすコツは足元にもあります。靴を履いて寝るのは結構ストレスになります。そこで重宝するのが、ホテルに宿泊したときに用意されている使い捨てのスリッパです。あれは使えます。ホテルに宿泊したときに敢えて使用する必要がない場合は、持ち帰りすることをおすすめします。
【女性向け】夜行バスでの服装や必需品 ③マスク
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使い捨てマスクも必需品です。バス車内は乾燥していますし、自分はもちろん他人の咳やくしゃみ、口臭が気になることもあります。マスクで乾燥やウィルスなどをシャットアウトしましょう。また、ノーメイクを隠すにも有効です。
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【女性向け】夜行バスでの服装や必需品 ④伊達メガネ
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伊達メガネも必須です。ノーメイクを隠すことができるので女性にはおすすめです。しかし寝ているときにずり落ちてしまわないようにご注意ください。
【女性向け】夜行バスでの服装や必需品 ⑤アイマスク
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「真っ暗じゃないと眠れない」という方には、アイマスクも便利です。また、単に光をシャットアウトするだけのアイマスクではなく、目の疲れを軽減してくれる蒸気が出る使い捨てタイプのアイマスクもおすすめです。
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【女性向け】夜行バスでの服装や必需品 ⑥耳栓
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狭いバス車内で気になるのが、「他人のいびきや歯ぎしり、寝言」などです。ところが強力な耳栓があれば安心です。快適に過ごすことができます。しかし気を付けたいのがトイレに寄ることを伝える「車内アナウンスを聞き逃してしまう」可能性が高いということです。夜行バスにはトイレがあるので、それでも差し支えない方におすすめです。
【女性向け】夜行バスでの服装や必需品 ⑦化粧品関係
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化粧品関係もチェックしておきたい内容です。自宅からスッピンで夜行バスに乗る場合は問題ありませんが、そうではない場合は「メイク落としシート」があると便利です。また、ノーメイクでも移動中についた肌の汚れを落としてくれるので、用意しておいたほうが良いかもしれません。さらに乾燥している車内からお肌を守ってくれる「化粧スプレー」や「ハンドクリーム」もあると便利です。
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【女性向け】夜行バスでの服装や必需品 ⑧むくみ防止グッズ
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長時間同じ姿勢でいると心配なのが「エコノミー症候群」です。血流が悪くなり、病気になる心配があります。そこでおすすめなのが、「脚」や「足裏」をマッサージするコロコロです。ゴルフボールよりも小さめサイズの“玉”も席に座りながらコロコロできるのでおすすめです（動かないようにタオルの上に置いてコロコロするのがおすすめ）。ツボ押し棒もベストです。
【女性向け】夜行バスでの服装や必需品 ⑨食べ物関係
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最後は食べ物関係です。夜行バスは夕ご飯を食べてから乗ることが多いはずですので、ここでおすすめするのは「朝食」です。バス停の近くにコンビニや食堂があればよいですが、無い場合や開店前の可能性もあります。「バスがようやく着いたけどお腹がすいて動けない」なんてことにならないように、念には念を入れて翌日の朝食を乗車前に購入しておきましょう。そのときにペットボトル2本分ほどの飲み物、おやつなどもあるとバス車中は退屈しないのでおすすめです。
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【女性向け】夜行バスでの服装や必需品 ◆備えあればうれいなし
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女性が夜行バスで快適に過ごすための服装や必需品、コツなどについてまとめました。服装の基本は「身体を締め付けない」ということ。なるべくジャージやスウェット、フリース素材が望ましいと言えます。そして下着にも注意を払いましょう。「めんどくさいから着替えなくても良い」という方は、なるべくシワになりにくく、やはり身体を締め付けないものをチョイスしましょう。
携行品もいろいろな必需品があります。ネックピローやマスクは絶対に必要です。顔をすっきりさせるメイクシートや汗拭きシートもあると便利です。ちょっと荷物になるかもしれませんが、快適に過ごすために揃えましょう。一度慣れると意外に簡単です。
