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コンビニからあげ特集!気になる糖質・カロリーは?おすすめアレンジもご紹介!

2024.02.25

コンビニのレジ前などでみかけるからあげ気になりますよね?食べたいけど糖質やカロリーが気になる人もいるでしょう。今回はコンビニのからあげについて、レジ前だけではなく冷凍食品のからあげや、アレンジ料理なども紹介していきます!

  1. コンビニからあげってどんなのがある?大手コンビニのからあげを徹底紹介!
  2. コンビニからあげ特集!セブンイレブン編①からあげ棒
  3. コンビニからあげ特集!セブンイレブン編②うま辛棒
  4. コンビニからあげ特集!セブンイレブン編③丸から
  5. コンビニからあげ特集!セブンイレブン編④手羽中から揚げ(冷凍食品)
  6. コンビニからあげ特集!セブンイレブン編⑤和風鶏から揚げ(冷凍食品)
  7. コンビニからあげ特集!ローソン編①からあげクン レギュラー
  8. コンビニからあげ特集!ローソン編②からあげクン レッド
  9. コンビニからあげ特集!ローソン編③からあげクン 北海道チーズ
  10. コンビニからあげ特集!ローソン編④からあげクン 北海道バターしょうゆ味
  11. コンビニからあげ特集!ローソン編⑤鶏から しょうゆ 4個
  12. コンビニからあげ特集!ローソン編⑥鶏のから揚げ(冷凍食品)
  13. コンビニからあげ特集!ファミマ編①もり山監修からあげ(塩味)
  14. コンビニからあげ特集!ファミマ編②からあげ串
  15. コンビニからあげ特集!ファミマ編③若鶏の唐揚げ(冷凍食品)
  16. コンビニからあげ特集!おすすめアレンジ編①鶏のから揚げカレーライス
  17. コンビニからあげ特集!おすすめアレンジ編②コンビニ唐揚げで簡単親子丼
  18. コンビニからあげ特集!おすすめアレンジ編③から揚げチャーハン
  19. コンビニからあげ特集!おすすめアレンジ編④コンビニの唐揚げにぎり
  20. まとめ
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引用: https://www.instagram.com/p/BpRxaNqnxu0/
からあげはコンビニにとって、人気商品となっておりコンビニ各社が力を入れて商品開発をしています。その分、発売されているからあげも数多くなっているので、どれを選ぼうか迷ってしまう人も多いかもしれませんね。
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引用: https://twitter.com/poplaryamaguchi/status/899894237340344320
からあげの種類も現在は非常に多くなっていて、紙パックに入ったからあげだけではなく、最近ではからあげ串も多く販売されています。
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引用: https://twitter.com/H9yoshioka/status/1107937867525849088
からあげ商品のバリエーションも各社色々と取り揃えていて、似たような商品も増えてきましたね。ここから、コンビニ各社が販売しているからあげを一気に紹介していきます!なお、糖質の表示については糖質の成分表示がある場合はその数値を用いています。糖質表示がない場合は、炭水化物の表示を糖質として紹介いたします。炭水化物に加えて食物繊維量の成分表示がされている場合は、「炭水化物-食物繊維量」で求められた数値を糖質として表示しています。
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引用: https://www.instagram.com/p/BlM_7WpgC7V/
竜田揚げを串刺しにした商品になります。柔らかくジューシーなため、人気が高いです。カロリー205kcal・糖質13.4gとなっています。
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引用: https://www.instagram.com/p/BidwxX3lQxN/
からあげ棒に限らずですが、からあげはやはりビールに合うので晩酌のお供に最高ですよね。
セブンイレブンの揚げ物の中で一番大好き⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎

セブンイレブンにも数多くある揚げ物の中で、一番好きという人も多いようです。

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引用: https://www.instagram.com/p/Bh3Rnpolk5B/
セブンイレブンの串に刺すからあげには、うま辛棒もあります。ピリ辛でビールに本当によく合います。カロリー166kcal・糖質10.4gとなっています。からあげ串よりも若干低くなっていますね。
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引用: https://www.instagram.com/p/BvObjffHYjv/
こちらの店舗では、ビールのつまみとしてうま辛棒を大プッシュしています。これだけプッシュされていると、買い物のついでにレジでついつい買ってしまいそうですね。
セブンイレブンのうま辛棒を食べてみた(Θ ͜ʖΘ)/ ピリ辛で美味しb(> ͜ʖ<)d

やはり、ピリっと辛いその味が人気の秘密のようです。

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引用: https://www.instagram.com/p/BpzE0Evl-nP/
1個売りもされている丸からですが、どうせ買うなら5個入りパックがおすすめです。からあげ専門店のからあげに見劣りしないジューシーなものに仕上がっています。5個入りなのでさすがにカロリーなどは高めになっており、カロリー425kcal・糖質26gとなっています。
最近ハマってるセブンの「丸から」 美味いっ😆👍

一度食べたらその、からあげとしてのレベルの高さに驚いてやみつきになる人も多いです。

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引用: https://sej.dga.jp/i/dispImage.php?id=84379
冷凍食品のからあげも紹介しておきます。ビールのおつまみにもピッタリですし、おかずとして食べてもご飯との相性がバッチリの一品です。冷凍食品なので、買い置きしておいて食べたいときに食べられるのも嬉しいところです。カロリーは319kcal・糖質15.9gとなっています。
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引用: https://www.instagram.com/p/BcdbOGEgQRC/
セブンイレブンのからあげで最後に紹介するのが冷凍食品のからあげです。冷凍食品とはいってもそのクオリティの高さには定評があります。特選丸大豆醤油をベースにしたからあげです。冷凍食品のからあげは食べたくなったときにいつでも食べられるのが嬉しいところですよね。

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引用: https://www.instagram.com/p/BvgZ2XyFdbo/
コンビニからあげの代名詞とも言えるかもしれないのが、こちらのからあげクンですね。とにかくクセになる味で、「唐揚げ」というジャンルではなく「からあげクン」というジャンルで人気がある気がしてしまいます。味のバリエーションも豊かなのも人気の秘密です。カロリーは220kcal・糖質8gとなっています。
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引用: https://www.instagram.com/p/Bq01PL1ACMl/
からあげクンの定番の味としてレッドも根強い人気を誇ります。ピリッと辛い味がたまらないものでクセになってしまう人が多いです。大人ならビールと一緒に食べるのも超おすすめになります!カロリーは230kcal・糖質8.0gとなっています。ビールと合わせての晩酌をしすぎると、体重がやばいことになるかもしれないので要注意ですね。
レッドとレギュラーを食べました。 美味しかったです。

やはり、からあげクン レギュラーと双璧をなす人気のようですね。

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引用: https://www.instagram.com/p/BrO6lRLHOpY/
こちらのからあげクン北海道チーズは、元から人気があった「からあげクン チーズ」をリニューアルして2013年に登場したものになります。北海道産のチーズを使うこだわりから、リニューアル後もやはり強い人気を誇っています。カロリーは235kcal・糖質9.0gとなっています。チーズを使っているからでしょうか糖質が少しだけ高めになっていますね。
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引用: https://www.instagram.com/p/BtxFXfGFud1/
北海道チーズに続いて、北海道シリーズとして発売されちえるバターしょうゆ味ですが、バターしょうゆは美味しいに決まっていますよね。カロリーは221kcal・糖質7.8gとなっています。
バター醤油の味、美味しい😋🍗 何処と無く以前販売されたホタテバターしょうゆ味と似ているが、美味しい‼️

以前発売されていたホタテバターしょうゆ味に近いということで、その美味しさを絶賛されていますね。

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引用: https://twitter.com/akiko_lawson/status/1098771877315526656
ローソンのからあげの中でも、晩御飯のおかずにピッタリなのが鶏からです。カロリーは340kcal・糖質14.4gになります。
引用: https://mldata.lawson.co.jp/recommend/original/detail/img/l494995.png
生姜風味がする冷凍食品のからあげになります。急に食べたくなったときに備えて家に一袋は用意しておきたいですね。カロリーは435kcalとなっています。

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引用: https://www.instagram.com/p/BqthE2MhRCG/
からあげグランプリにおいて、なんど最高金賞を5度も受賞している「もり山」が監修している中津からあげとなります。本格派な味で評判が良いですよ。
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引用: https://twitter.com/matha1228/status/1082589238045040640
からあげとしては、定番という感じの味と食感なので安心して購入することができますよ!

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引用: https://twitter.com/mitok_info/status/1097996089725202434
ファミリーマートでも冷凍食品のからあげはあります。にんにく風味がきいていて、ベースの味は醤油になります。安心して食べられる一品です。
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引用: https://cookpad.com/recipe/4489388
からあげとベストマッチするアレンジ料理として、第一におすすめしたいのがカレーです。ちょっと手間をかけてルーから作ったカレーでもOKですし、レトルトカレーと組み合わせても簡単で超美味しいアレンジ料理が出来上がります!

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引用: https://cookpad.com/recipe/2953058
簡単アレンジ料理の二つ目は、コンビニからあげを親子丼に入れてしまうという料理です。親子丼の鶏肉の代わりにこんびにからあげを入れるだけで、普段とちょっと違うけど美味しいアレンジ料理の親子丼の出来上がりです!
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引用: https://cookpad.com/recipe/2126044
チャーハンにいれるチャーシューの代わりにコンビニからあげを入れても、香ばしくとてもおいしいチャーハンができあがります。子どもも大喜び間違いなしの一品ですよ!

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引用: https://cookpad.com/recipe/374294
コンビニからあげをおにぎりの中に包むのもおすすめです。ポイントとしては、マヨネーズと適量を入れることです。こちらも子どもが大喜びすること請け合いですよ!
ここまでコンビニで誰もが買いたくなるからあげのおすすめメニューを一気に紹介してきました。これまで試したことがない一品がある場合は、ぜひともこの機会に試してみてくださいね。

コンビニの商品についてもっと知りたい方はこちら

サムネイル画像は下記より引用しました。
出典: https://www.instagram.com/p/BspsjwOB2qs/