重曹や石鹸を使って臭いの原因を消す！足の臭い対策の方法とは？
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男性でも女性でも、足の臭いが気になる人も多いのではないだろうか。毎日洗っていても、学校や仕事の後なら、靴下の臭いや足の臭いが気になってしまう。市販のスプレーで対処はできるものの、長期的な解決に繋がらないことになる。お酢を使う方法もあると言われているが、どのように使用すれば足の臭い対策になるのだろうか。
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足や靴下の臭いが気になるときもあるが、果たして重曹や専用石鹸を使うことで、どれほどの効果が得られるのだろうか。また、市販スプレーでは取れない原因は、どのように解消していけばいいのだろうか。足が臭くなる理由や原因なども含めて、しつこい足の臭い対策の方法をご紹介しよう！
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重曹・石鹸で足の臭い対策を行いたい！足が臭くなる原因とは？
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革靴を履いて通学や通勤を繰り返しているとムレによって臭くなってくる足。その匂いの原因は雑菌の繁殖と言われている。日中活動している間に大量の汗をかいてしまうので、雑菌が繁殖する温床を作ってしまう。もともと、汗自体にはにおい成分は含まれていない。しかしながら、柔らかくなった角質や爪などが、雑菌のエサとなってしまうのが原因と言える。
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繁殖した雑菌は老廃物を輩出する。その中に含まれる「イソ吉草酸」と言われる酸が臭いの元凶となる。臭いの特徴としては、なんともいえない臭いであり、この臭いは角質や爪の間に入り込み、洗っても臭いが取れないという事態に陥る。
しつこい足の臭い対策に有効な重曹や酢・市販のスプレーとは？
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しつこい足の臭いは、しっかり洗っても次の日にはまた臭いという悪循環を繰り返す。そんな事態を解消するために有効なのがお酢や重曹・市販のスプレーなどになる。それらがどんなふうに作用するのかも含めて、しつこくて臭い足の臭い対策についてチェックしてみよう！
女性も是非活用したい石鹸やスプレー！しつこい足の臭い対策・原因退治に有効なアイテム①：重曹
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重曹は足の臭いに有効だ。正式名称としては「炭酸水素ナトリウム」といい、生活の中でもいろんな場面で活躍する。たとえば、掃除用の洗剤から食用のものまで、その活用範囲はさまざま。そんな重曹が、なんと足の臭い対策にも効果を発揮する。では、どのような作用になるのだろうか。
【重曹】足の臭い対策に有効な理由その1：角質をやわらかくする
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重曹に含まれる成分には、角質を柔らかくする効果がある。固くなってしまった角質には雑菌が入り込んでしまう。また、その角質が雑菌の恰好のエサとなってしまうのは前述の通りだ。その角質を柔らかくする効果が重曹にはある。
【重曹】足の臭い対策に有効な理由その2：臭いの中和
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足の臭いは、イソ吉草酸とよばれる酸性の物質。これを中和できるのが重曹だ。重曹はアルカリ性の性質を持っている。このイソ吉草酸と、アルカリ性の性質のある重曹が交わることで、におい成分を中和する作用が働く。それによって、しつこいにおいを中和して臭わなくさせることができる。
【重曹】足の臭い対策に有効な理由その3：角質のピーリング
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重曹は細かい粉となっており、重曹をつかって足を掃除することにより、柔らかくなった角質が剥がれ落ちる。重曹によって、角質を効率よく落とすことができるのだ。臭いを中和して、角質を落とすという効果によって、足の臭い対策に重曹が有効となる。
【重曹】足の臭い対策！重曹の使い方
女性も是非活用したい石鹸やスプレー！しつこい足の臭い対策・原因退治に有効なアイテム②：酢（クエン酸）
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昔からの知恵として言い伝えられている足の臭い対策のひとつに、酢の作用が挙げられる。食品によく使われるお酢だが、その正体はクエン酸の存在が大きい。クエン酸には、足の臭いに対する様々な効果が期待できる。そんなお酢（クエン酸）についてチェックしてみよう。
【クエン酸】足の臭い対策に有効な理由その1：殺菌作用がある
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昔から、保存食によく使われてきたお酢。お酢を使った漬物はもちろんの事、お寿司や魚を酢漬けにしたものは、もともと保存食として発展した。お酢が含んでいるクエン酸には、殺菌作用があり、足の雑菌にも直接かけることで効果を発揮する。
【クエン酸】足の臭い対策に有効な理由その2：お酢（クエン酸）を使って靴下や靴も殺菌が可能
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足の臭いは、皮膚や角質だけでなく、靴や靴下にも原因が転移する。そんなときは、酢を使って靴や靴下を洗うことで、殺菌作用によって臭いの原因を断つことができる。
【クエン酸】足の臭い対策！酢（クエン酸）の使い方
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・お酢やクエン酸を使った足湯
・お酢を水で3倍ほどに薄めて、浸したタオルをしぼって靴などを拭く。
クエン酸を活用するなら、やはり足湯が効果的。また、重曹と合わせて足湯に使えば、殺菌と消臭のダブル効果で足の臭い対策をすることができる。
女性も是非活用したい石鹸やスプレー！しつこい足の臭い対策・原因退治に有効なアイテム③：市販のスプレーや石鹸
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女性もぜひ活用したい市販のスプレーや石鹸は、対処療法としても活用できるが、石鹸なら原因退治までも可能だ。これらをうまく組み合わせて、足の臭い対策を行おう!
原因を石鹸やスプレーで排除できるアイテム①：ドクターショール フットスプレー
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【医薬部外品】ドクターショール フットスプレー 足用 制汗スプレー 150ml
価格
￥ 778
足の制汗スプレーのドクターショールフットスプレー。さらさらパウダー配合で、女性でも足の臭いが気になればすぐに対処することができる。市販のスプレーとしても人気のアイテムだ。靴下を履いているときは、靴下を脱いでから対処したほうが得策だろう。
原因を石鹸やスプレーで排除できるアイテム②：8x4 フットスプレー
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8x4 フットスプレー 135g
価格
￥ 545
殺菌成分に加えて、緑茶の成分を配合しており、一度使えば長くにおわない特徴のある8x4 フットスプレー。通勤時はもちろん、通学時でも、足の蒸れと臭いが気になる人なら、このスプレーで足元を快適に保つことができる。殺菌成分も配合しており、一本のスプレーで多くの効果をもたらしてくれる。
原因を石鹸やスプレーで排除できるアイテム③：健カンパニー 竹酢一番 透明竹酢液
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健カンパニー 竹酢一番 透明竹酢液 140022
価格
￥ 680
竹炭を焼いた時の煙を冷却し、採取した原液を6か月以上静置し、蒸留精製を繰り返してつくられた透明竹酢液 竹の天然エキスを多く含んでおり、消臭・除菌作用がある ムレやすい足元を清潔に保つ 気になる臭い対策に マスクなどを衛生に保つ 【使用方法】 足の裏、足の指の間にスプレーして乾燥させる 消臭・除菌したい物（生ゴミ、マスク等）に直接スプレーして乾燥させる
原因を石鹸やスプレーで排除できるアイテム④：フットメジ 男の足用角質クリアハーブ石けん
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フットメジ 男の足用角質クリアハーブ石けん 60g
価格
￥ 746
臭い対策のために配合しているミョウバンと、しつこいにおいを抑える渋柿エキスが足の臭い対策に効くフットメジ・男の足用角質クリアハーブ石鹸。泡立ちも強力で、ミントの香りが、足を洗った後に香りを良くしてくれる。酢クラブ粒子も配合されているので、角質取りにも大きく貢献する。
原因を石鹸やスプレーで排除できるアイテム⑤：ブテナロック 足洗いソープ
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ブテナロック 足洗いソープ 80ｇ (医薬部外品)
価格
￥ 770
いやなニオイのもとをしっかり洗浄!! ブテナロック足洗いソープ 殺菌成分サリチル酸が足の雑菌を殺菌し、清潔に。 メントール配合なので、心地よい清涼感が持続 ティーツリーオイルの香りで、気持ちもリフレッシュ クリーミーな泡立ちなので。心地よい使用感
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スプレーや石鹸も活用して足の臭いの原因に対処！快適な足元を実現しよう！
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重曹やお酢、クエン酸だけでなく、市販のスプレーなども大いに活用できる足の臭い対策。女性なら、より確実に臭い対策を行いたいだろう。まずは、原因を断つための重曹やお酢を使った対応をしつつ、日中はスプレーなどで臭いを抑えるようにすればスムーズに対策が可能だ。スプレーや石鹸も活用して足の臭いの原因に対処！快適な足元を実現しよう！
