現代人はメンタルを病みがち…
落ち込んだ気分が続くのはもしかすると病気かも
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ストレスの多さが叫ばれる現代社会。そんな現代社会で生きていると知らず知らずのうちにメンタルにダメージを負って心の病にかかりがちです。落ち込んだ気分が続いたり、頭でわかっていてもどうしても体が動かないなんて時には、もしかしたらメンタルの病気かもしれません。
早めの受診がおすすめ
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メンタルの病気はなかなか自己治療するのが難しいと言われています。もし、メンタルに何か異常を感じた時には、専門のメンタルクリニックで治療を受けるのがおすすめです。メンタルクリニックではカウンセリングなどによる心理療法のほか、落ち込んだ気分などを抑える薬などが処方されます。以下では色々なメンタルの病の主な症状などをご紹介。当てはまるものがあると、もしかするとその病気にかかっているかもしれないため、気になる方は要チェックです。
色々なメンタルの病：うつ病
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なんだかずっと気分が落ち込んでいる、憂鬱な気分が長期間続くというときにはうつ病が疑われます。うつ病は、長年さらされてきたストレスなどによって引き起こされる脳の機能障害のこと。見た目ではなかなか判別がしづらいのでメンタルクリニックなどで診断を受けることが必要になります。うつ病には色々な種類があり、気分が高まる躁状態とうつ状態を繰り返す躁うつ病や、ある一定の環境下のみ症状が出るうつ病などがあります。
色々なメンタルの病：統合失調症
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考えがまとまりづらくなったり、性格が著しく変化してしまう病気なのが統合失調症と呼ばれるメンタルの病気です。統合失調症の主な症状は、幻覚や幻聴。現実世界ではありえないものが見えたり聞こえたりして、日常生活を送るのが困難になります。特に多いのが被害妄想による幻聴。常に悪口や陰口を言われているように感じている時にはこの病気が疑われます。
色々なメンタルの病：強迫性障害
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強迫性障害とは、無駄なことだとわかっていることを何度も確認したりしてしまう心の病気のこと。戸締りやガスの元栓などを執拗に確認してしまうときにはこの病気が疑われます。病気だと気づいていない患者も多く、潜在的にかなりの患者数がいると言われています。
色々なメンタルの病：依存症
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アルコールやタバコ、ギャンブルなどがどうしてもやめられない時には依存症の疑いあり。依存症には非常に多くの種類があり、身体的に中毒性のあるものをやめられなくなるアルコールや薬物依存、ギャンブルなどの精神的効用が忘れられなくなる精神的依存があります。
色々なメンタルの病：睡眠障害
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眠りたいのにうまく眠れなかったり、寝すぎてしまうという睡眠障害もメンタルが原因の病気だと言われています。睡眠障害の主な要因は日常生活で感じるストレス。ストレスで自律神経の働きが乱れ、睡眠が上手にとれなくなってしまいます。強い眠気や不眠が1か月以上続く時には、この睡眠障害を疑いましょう。
色々なメンタルの病：摂食障害
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食べ物を極端に制限したり、逆に過食に走る摂食障害もメンタルが原因の代表的な病気の1つ。主な要因は、自身の体型への認知のゆがみ。痩せているのにさらにスリムになろうとする若い女性に多い病気となっています。
メンタルの病を放っておくとどうなる？
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メンタルの病は多くのものが前述したように、自己治療が難しくなっています。そのため、放置していると症状がどんどんと進行していってしまい、最悪の場合には自殺に走ってしまうことも。そうならないためにも、メンタルクリニックでのケアが必要となるのです。
東京のメンタルクリニック情報を大特集！
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1口にメンタルクリニックと言えども、非常に多くの病院がありどこへ行けばいいかわからない、なんて人も多いはずです。そこで以下では、東京のおすすめメンタルクリニックをご紹介！メンタルクリニックの特色や口コミ、予約方法などを中心にお送りしていきます。病院選びに困っている方はぜひ参考にしてみてくださいね。
【東京のおすすめメンタルクリニック】①ゆうメンタルクリニック新宿院
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【場所】東京都新宿区西新宿1-11-11河野ビル2F
【診療時間】平日10:00～12:30/13:30～19:00、土曜09:00～12:00/13:30～18:30、日曜10:00～12:30/13:30～18:00
マンガでお馴染みのメンタルクリニック
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カウンセリング重視で患者さんに寄り添う治療が口コミで評判
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まず最初にご紹介するのがこちらの『ゆうメンタルクリニック新宿院』です。こちらは、「マンガでわかる心療内科」という本でもおなじみのゆうきゆう先生が運営しているメンタルクリニック。漫画でわかりやすく心療内科を描いた作品は、当医院の待合室にも設置されているのでぜひ読んでみましょう。こちらのメンタルクリニックの特徴は、カウンセリングを重視した丁寧な診察体制。100名以上の医師やスタッフがチームで治療にあたってくれるため、患者さんに寄り添ってくれると口コミでも評判です。
予約はWEBで簡単
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予約はWEBからできて簡単なのも嬉しいところ。WEB予約では、希望医師のリクエストなども受け付けています。もちろん電話でも予約できるので、好きな方法で予約をとりましょう。
【東京のおすすめメンタルクリニック】②メンタルクリニック赤とんぼ
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【場所】 東京都北区上十条３丁目２９−６ ビルヴァンテアン201
【診療時間】
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◎は40分診療、●は一般診療、変は週によって変動、-は休診
休診日：水曜、第２・第４の土日（隔週）、祝日および第３木曜
女性医師による40分の治療が口コミで評判のメンタルクリニック
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綿密にカウンセリングを受けたいという方におすすめなのがこちらの『メンタルクリニック赤とんぼ』です。こちらのクリニックの特徴は、女性医師による40分間のカウンセリング。優しい雰囲気のある女性医師がしっかりと40分間話を聞いてくれるため、安心感が高いと口コミで評判です。
完全予約制で待ち時間なし
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こちらのクリニックでは完全予約制を採用しており、待ち時間がないのもポイント。長時間待たされがちなメンタルクリニックですが、こちらでは飛び込みでの来院は基本的には受け付けていないため、ストレスなく受診することができます。
【東京のおすすめメンタルクリニック】③駒沢メンタルクリニック
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【場所】東京都世田谷区駒沢2-31-1そらビル2F
【診療時間】
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カウンセリングを3人体制で入念に行ってくれるメンタルクリニック
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カウンセリングを重視したいという方にはこちらの『駒沢メンタルクリニック』もおすすめです。こちらのクリニックでは、3人体制でカウンセリングを行っており、丁寧な治療が評判。必ず院長のカウンセリングを受けることができるため、医師選びに迷わないのも嬉しいところです。
予約制だが当日の来院にも対応
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こちらのクリニックは基本的には予約制ですが、飛び込みでの来院も受け入れているのがポイント。予約を取り忘れたけどどうしても診てほしいなんて時にも気軽に通院することができます。口コミでは院長の人柄に惚れている人多数。親しみやすく安心感のあるドクターは、症状を打ち明けやすいと評判です。
クリニックから、前もって受診予約に関して連絡を頂き安心して受診出来ました。ドクターも、親しみ易く再受診しています
予約外の、追加診察等 快く引き受けて貰え、私の症状の場合には、非常に有り難く、心強く感じました。
【東京のおすすめメンタルクリニック】④西新宿メンタルクリニック
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【場所】東京都新宿区西新宿1-5-12ニューセントラルビル3階
【診療時間】
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水曜午後は20時30分まで、金曜午後は、21時までの診療、土曜午前は、14時までの診療
サラリーマン経験のある医師が対応してくれるメンタルクリニック
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こちらの『西新宿メンタルクリニック』は、サラリーマン経験のある院長が立ち上げたメンタルクリニックです。サラリーマンの経験があるため、仕事の悩みなどを共感してくれると評判となっており、細かな仕事のストレスなどにも徹底的に対応してくれると評判になっています。
口コミでは親しみやすいと評判
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口コミではこちらも院長の人柄の良さが評判。以下の口コミでもあるように、メンタル面だけでなく金銭的なケアなどの話もしてくれるため、経済的に苦しい方も安心です。
担当の先生は、非常に時間をとってもらえ、他の精神科のクイック診療と違い、ちゃんと時間をとって先生とお話しすることができる病院でした。担当の先生は有名な院長先生ではありませんでしたが、金銭面の配慮など、できるだけ効果が高く、安いお薬を使っていただけるように配慮していただき大変助かりました。
【東京のおすすめメンタルクリニック】⑤林クリニック
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【場所】東京都渋谷区代々木2-10-8ケイアイ新宿ビル８Ｆ
【診療時間】
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薬に頼りすぎない治療を基本とするメンタルクリニック
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なるべく精神薬などは使いたくないという方におすすめなのがこちらの『林クリニック』です。こちらのクリニックの特徴は、薬に頼りすぎない治療が中心ということ。問診やカウンセリングなどを重点的に行うことによって、薬の使用量を減らす工夫をしています。
予約なしでも待ち時間が少なめなのが嬉しい
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こちらのクリニックは予約なしでも待ち時間が少ないと口コミで評判。また、20時まで診療と仕事が終わった後にも通いやすいのも嬉しいところです。
【東京のおすすめメンタルクリニック】⑥星子クリニック
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【場所】東京都港区高輪4丁目18-10
【診療時間】
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食生活の改善から精神を整えるケアをするメンタルクリニック
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食生活という観点から治療を行っているのがこちらの『星子クリニック』です。このクリニックの特徴は、心療内科では珍しく漢方以外の薬を処方していないということ。体に悪影響の少ない漢方を使用し、さらに食指導に力を入れることによって、体本来の自己治癒力を高める治療を行っています。希望者には「真健食」という無農薬野菜などを使ったクリニックオリジナルの料理も提供しています。
アットホームな雰囲気が口コミで人気
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こちらの
院内の雰囲気は病院を感じさせない和風な作りでした。 待合室も畳の部屋で和そのもの。 先生はじめスタッフの方々も温和な方で緊張することなく、受診できました。待ち時間もなく対応もスムーズなので機会があればまた行きたいです。
【東京のおすすめメンタルクリニック】⑦東銀座メディカルクリニック
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【場所】東京都中央区築地4-3-8登喜和ビル2F
【診療時間】
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ストレスから引き起こされる症状全般に対応したメンタルクリニック
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こちらの『東銀座メディカルクリニック』は、ストレスを原因とした病気を精神面、身体面両方から診察してくれるメディカルクリニックです。東洋医学を用いた治療を行っており、鍼灸師の資格を持っているスタッフが在籍しているのが特徴で、何となく気分が優れないという「未病」の状態の時にも相談に乗ってくれるクリニックとなっています。
丁寧な診察が口コミでも評判
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このクリニックは丁寧な治療をしているのも特徴の一つ。家族面談なども積極的に行っており、患者様が包括的な治療を受けられるようにサポートしてくれます。もちろん家族であっても守秘義務はきちんと守られるので、知られたくないことがあるときにも安心です。
【東京のおすすめメンタルクリニック】⑧地域ケアこころの診療所
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【場所】東京都世田谷区砧8-5-18砧シンヨービル202
【診療時間】
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予約制・水曜午前、月曜午後、火曜午後、金曜午後は在宅診療 土曜は13時まで診療
気軽に入りやすいと口コミで評判のメンタルクリニック
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こちらの『地域ケアこころの診療所』の特徴は、まるでカフェのような雰囲気の院内デザイン。ふらりと気軽に立ち寄れるようにとの配慮がされており、堅苦しい病院のイメージを払しょくするようなデザインは非常におしゃれです。特にメンタルクリニックは、その性質上入りにくかったりするものなのでこのようなデザインは嬉しいところですね。
在宅治療にも対応しているのが嬉しい
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またこちらのクリニックは在宅治療に対応しているのも嬉しいところ。重度のうつ病や統合失調症などでは外出することすら困難になるため、そのような患者さんに対して積極的に在宅治療を行っています。また、在宅治療のほかには各種行政制度の案内や、福祉サービスなども丁寧に説明してくれると評判です。
【東京のおすすめメンタルクリニック】⑨細田診療所
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【場所】東京都葛飾区細田3-9-43
【診療時間】
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地域の人に愛されるメンタルクリニック
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こちらの『細田診療所』は地域密着型のメンタルクリニック。50年以上の歴史を誇っており、地域に愛され、信頼されている医院となっています。特徴は、設備の豊富さ。大学病院で使われるMRIなども備えているので、脳の機能障害などを詳しく診療することが可能となっています。
電話予約システムで待ち時間が長い時にも安心
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こちらのクリニックでは電話予約システムに対応しているのも嬉しいところ。電話で予約すると自分の順番の5番前に連絡してくれるため、待ち時間を無駄にせずに済みます。また診療時間は待ち時間も含めて全体で1時間以内に住むように配慮してくれるため、隙間時間での通院なども可能となっています。
【東京のおすすめメンタルクリニック】⑩クリニック西川
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【場所】東京都豊島区南大塚2-45-9ヤマナカヤビル1F
【診療時間】
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「病気を診ずして病人を診よ」をモットーにするメンタルクリニック
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こちらの『クリニック西川』は、その道40年以上のベテラン精神科医が診察してくれるおすすめのメンタルクリニック。「病気を診ずして病人を診よ」をモットーとしており、病気の定型的な診察だけでなく、丁寧で親切なカウンセリングが特徴となっています。また、予約が早めの日程で取れるのも嬉しいところ。再診が数週間後なんてこともあるクリニックが多い中、こちらのクリニックでは遅くとも1週間以内に再診できるような予約体系となっています。
メンタルクリニックを徹底比較！【東京編】口コミや料金は？簡単予約方法も！：まとめ
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以上、メンタルの病やおすすめのメンタルクリニックをご紹介いたしました。心も体と同様にメンテナンスが必要です。少しでも調子が悪いと感じた時には、ここでご紹介したメンタルクリニックを参考に、早めの受診をおすすめします。早めに治療に取り掛かればそれだけ症状も早く改善するので、くれぐれも放置して悪化させないようにしましょう。
