ジムを東京エリアで徹底比較！東京でおしゃれなジムや安いジムはここ？

価格の安いプール付きのおしゃれなジムも！東京近郊のおすすめジムをご紹介！

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カラダを鍛えるために、仕事終わりや空き時間に通いたいジム。東京近郊には、おしゃれで価格の安いジムがある。中にはプール付きのジムもあり、空いた時間に体を動かすのに最適だ。また、女性専用のジムなどもあり、選択肢は広い。その中でもおすすめのジムを厳選してご紹介。空き時間に体を動かして、健康な体を維持しよう！

おしゃれで安いジムが便利！東京近郊にあるジムの選び方

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トレーニングタイプ

ジム選びでまずチェックしたいのがトレーニングタイプ。価格の安いフィットネスジムは、マイペースでジムのマシンを利用してカラダを鍛えることが出来る。また、パーソナルジムであれば、専属のトレーナーが自分の体にあったトレーニングを指導してくれる。ただし、価格はパーソナルジムの方が高くなる。その他、ヨガやピラティスなど、体や心を調整して健康維持を目指すジムもある。

サービス内容

ジムのサービス内容もチェックしたい項目の一つ。ジムにはシャワーなどが付いているが、アメニティの種類の多さや質の良さもチェックしておきたい。その他、女性用ジムであればエステやマッサージなどのサービスもついているところがある。サービス内容は入会の際にチェックしておこう。

時間が空いたらトレーニング！東京のおすすめジム①：【銀座】第一ホテル東京フィットネス＆アクアゾーン

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【住所】東京都千代田区内幸町1-5-3 新幸橋ビル内【電話番号】03-3596-7740【営業時間】月～土・祝7:00～21:00　日曜7:00～19:30

東京都千代田区は阪急阪神第一ホテルのフィットネスジムである第一ホテル東京フィットネス＆アクアゾーン。朝7時からオープンしているジムなので、出勤前でも訪れることが出来る。ジムやプールでのアクアエクササイズやリラクゼーション施設なども利用可能。

入会・会費｜フィットネス＆アクアゾーン｜第一ホテル東京｜阪急阪神第一ホテルグループ

フィットネス＆アクアゾーンへのご入会や会費についてのご案内。第一ホテル東京フィットネス＆アクアゾーンは、あなたに役立つトータルバランスに優れたフィットネスクラブです

時間が空いたらトレーニング！東京のおすすめジム②：【赤坂】ミットネス赤坂

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【住所】東京都港区赤坂4-3-6 A-FLAG赤坂3F【電話番号】03-6277-7791【営業時間】平日10:00～22:00 　土日祝10:00～19:00

おしゃれで快適であり、ストレス発散とトレーニングにピッタリのミットネス赤坂店。パーソナルトレーニング用のジムと、グループレッスンを行うスタジオがある。ボクシングチャンピオンを輩出したジムが経営しており、楽しくキックボクシングを行うことが出来る。

ミットネス赤坂店 | ミットネス - 女性専用キックボクシングジム・スポーツクラブ・フィットネスクラブ

ミットネス赤坂店の店舗詳細ページです。店舗の外観や内観、設備のほか連絡先や住所、最寄り駅からのアクセスなどを紹介しています。

時間が空いたらトレーニング！東京のおすすめジム③：【上野】カルド

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【住所】東京都台東区上野4-9-6ナガフジビル9F【電話番号】03-5826-4803【営業時間】平日 10:00～22:30 土日祝 10:00～20:00

プログラム豊富で各地に店舗を構えるカルドの上野店。駅チカで通いやすく、ヨガスタジオ以外にシャワールームや岩盤浴、パウダールームなど施設や設備も充実している。女性専用のホットヨガスタジオだ。

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ホットヨガスタジオカルド【上野】店のページ。駅チカで職場や自宅から通いやすく、人気のハタヨガからダイエット、リラックス、美容効果抜群のおすすめプログラムまで安心・安価で提供しています。事前予約不要！初心者歓迎！体験予約受付中！

時間が空いたらトレーニング！東京のおすすめジム④：【秋葉原】ビーコンセプト

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【住所】東京都台東区浅草橋2-8【電話番号】【営業時間】7:00〜23:00 定休無し

コース終了後には、毎月1回1セッション無料のアフターサポートが6か月間ついています。【こんな方にオススメ】ダイエットを試みたものの、続かず挫折した経験をお持ちの方せっかく痩せたのにリバウンドしてしまった方どうやって目標を達成すればよいのか分からない方リバウンドせずに維持する方法を実践したい方

引用元: https://concierge.diet/area/tokyo/chiyodaku/bconcept-akihabara

ダイエットの為のトレーニングを指導してくれるビーコンセプト秋葉原。体験トレーニングでは2週間16回の指導と、食事指導によって確実なダイエットを目指せる。

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