乳液の活用法を知って美肌になろう
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乳液は、お肌の水分が蒸発して乾燥に傾かないように、配合されている油分でしっかりと水分を閉じ込める役割をしてくれるので、お肌に嬉しいアイテムです。乳液を、毎日のお手入れに取り入れていくことで、どんどんお肌が潤い、キメが整っていくので、憧れの美肌に近づいていきますよ。とてもお肌に嬉しい効果がある乳液ですが、実は、保湿の役割以外にも乳液にはお肌にうれしい活用法があります。これからお肌に潤いをたっぷり与えて、美肌になれる、乳液のとっておきの活用法をご紹介します♪
お肌が喜ぶ乳液の活用法は乳液洗顔！
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乳液を使って、保湿以外で活用できる方法は、今話題で、大注目の「乳液洗顔」です！なんと乳液で洗顔をすることが出来ます。しかも、「乳液洗顔」は、お肌の汚れを優しく取り除き、お肌の皮脂膜を取りすぎないように洗いあげてくれて、乳液に配合されている保湿成分や美容成分がお肌に潤いを与えてくれます。「乳液洗顔」の方法はとっても簡単で、すぐに始めることができますよ。
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乳液洗顔の効果
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洗顔をすると、お肌の皮脂膜は都度、洗い流されてしまい、お肌は乾燥に傾いてしまいます。乾燥が進まないようにするためには、洗顔後、保湿をしっかりとすることで、お肌を潤い肌に整えることが必要です。一方、乳液洗顔は、乳液に配合されている油分が、お顔の皮脂やメイクの油などと混ざり合い、通常の洗顔では届かない汚れを隅々まで取り除いてくれます。乳液洗顔は、お肌を守ってくれている皮脂膜を取りすぎないように、やさしく洗い上げてくれますよ。乳液洗顔を続けることで、お肌のターンオーバーが正常になる助けになりますし、毛穴の黒ずみも防ぎ、乾燥を防いでくれます。保湿がたっぷりされて、キメの整ったもちもちお肌になり、お顔がワントーン明るくなるのでおすすめです。
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乳液洗顔の方法
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乳液洗顔の方法はとても簡単で、すぐに出来ます。タイミングは、洗顔の前に、行うことです。まずは週一回から始めてみるのはいかがでしょうか。普段のお手入れでは取り切れないお肌の汚れが取れて、毛穴もすっきり、美肌になっていきますよ♪
乳液活用法その①乳液洗顔の準備
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乳液洗顔をする前に、乳液洗顔に必要な道具を用意しましょう。一つ目は、たっぷりと使うことができる乳液です。それから、タオルを1枚から3枚用意しましょう。タオルは、蒸しタオルにして顔にのせて使いますので、使いやすいように小さく丸めておきましょう。蒸しタオルは、ビニール袋に入れて、レンジで20秒から30秒ほど温めると、簡単に作ることが出来ます。蒸しタオルの準備が出来たら、いよいよ乳液洗顔を開始しましょう。
乳液活用法その②乳液洗顔の進め方
温めておいた蒸しタオルを手に取り、やけどしない温度か確認した後、お顔の上にのせて、お顔を温めましょう。毛穴が開くまで、必要なら２、３回タオルを取りかえて繰り返します。お顔が温まり、毛穴が開いたら、準備していた乳液を手のひらにたっぷりと取り出し、お顔の上にくるくるとなじませましょう。擦らず、指を滑らすようにしていくことがポイントです。開いた毛穴に溜まっていた油分が、乳液の油分と混ざり合い、お肌の汚れを浮きあがらせてくれます。そのあと、ぬるま湯ですすぎましょう。
乳液活用法その③乳液洗顔の後のスキンケア
乳液洗顔は、ぬるま湯ですすいだ後に、洗顔が必要です。洗顔をすることで、さらにお顔の汚れが落ちますので、次のスキンケアのステップに進んだ時に、浸透力がよくなります。やさしく汚れを落とすためには、お肌に負担をかけない洗顔が大切です。もちもちのたっぷりとした泡を作って、お顔を包み込むように泡で洗うように丁寧に洗顔していきましょう。泡の洗い残しが無いようにぬるま湯でよくすすぎましょう。すすいだあとは、乾燥に傾きますので、水分を軽くふき取って、洗顔後は速やかに、化粧水や美容液、乳液、クリームなどスキンケアをしましょう。
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乳液洗顔の注意点
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乳液洗顔は、配合されている油分の成分で、お肌の細かい汚れまを綺麗に取って、皮脂膜を取りすぎないお肌にやさしい画期的な洗顔方法ですが、お肌のタイプによっては合わないことがありまので注意しましょう。お肌が脂性肌で、もともとオイリーな状態の方が乳液洗顔をすると、乳液に含まれている油分が、毛穴のつまりを引き起こすかもしれませんので、乳液洗顔をするのでしたら、ノンコメドジェニックテスト済で、乳液の中に配合されている油分が少ないタイプの乳液を選んだ方が良いでしょう。もともと、お肌に湿疹や、ニキビ等、肌荒れがひどい方は、乳液洗顔をする前に、皮膚科でお肌の状態を良くするように受診をおすすめします。乳液洗顔をしていて、あまり改善が見られない、皮膚トラブルが起きた場合は、乳液の選び方を変えたほうが良いかもしれません。お肌は毎日、状態が変わっていきますので、良く観察して、今のお肌の状態に良い乳液を使っていきましょう。
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乳液洗顔にぴったりの乳液の選び方
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乳液を洗顔に使うと、あっという間に減ってしまいますから、乳液洗顔に使う乳液は、たっぷり使えて品質も良いものを選ぶと良いでしょう。出来ればお手頃な価格で、お肌の保湿力が高いものがおすすめです。敏感肌用、乾燥肌用、普通肌用等の乳液がありますので、お肌タイプに合わせて選ぶと、お肌のお悩みに直接アプローチをしてくれて、よりお肌がしっとりときめ細かくなっていきますよ。使用感や、使い心地も好みに合わせて選ぶことができますので、どんなものが良いか確認しておくこともおすすめします。
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無印良品 敏感肌用・高保湿タイプ：肌タイプ別にたっぷりと使えておすすめ
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無印良品の敏感肌用・高保湿タイプの乳液は、お肌をたっぷりと潤してくれる高保湿成分が配合されていて、お肌が潤い、美肌へと導いてくれます。乾燥に傾いた敏感なお肌にも低刺激で優しい成分で作られているので安心して使うことが出来ます。200ml入り780円（税込）で買えます。プチプラ製品なのに、確かな品質と使い心地で、乳液洗顔にもたっぷりと使えるのでおすすめです。
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なめらか本舗 豆乳イソフラボン乳液：高い保湿効果でたっぷり使える
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豆乳イソフラボン乳液には、保湿成分にイソフラボンが配合されていて、お肌をもっちりと、潤いのある状態に整えてくれます。お肌にやさしい成分で作られているので、使い続けるほどに、潤いが角層まで届き、ふっくらとしたもちもち肌に導かれていくことを実感できるでしょう。150ml入りで972円（税込）です。こちらもたっぷりとつかえますので、乳液洗顔に是非おすすめです。
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正しい生活習慣も乳液洗顔に効果的
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お肌にやさしく、綺麗になれる乳液洗顔ですが、お肌のターンオーバーを整えるためには普段から正しい生活習慣も大切です。適度な運動や、心地の良い深い睡眠、栄養たっぷりのバランスが取れた食事をしっかりと取りましょう。続けていくことで、体の血流が促進されて、新陳代謝や自律神経のバランスが整い、老廃物の分泌も良くなっていきます。お肌の状態がどんどん綺麗になり、乳液洗顔の効果も出やすくなりますよ。
美肌になれる乳液洗顔で綺麗になろう
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キメの整った潤い美肌になれる乳液洗顔をご紹介しました。乳液洗顔の方法はとても簡単なので、是非お試ししてみてはいかがでしょうか。お肌の乾燥を防いで、綺麗なお肌になりましょう！
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