マッサージチェアを選ぶ際のポイント
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マッサージチェアってどんなイメージがありますか？大きくてゴツくてお父さんしか使わない居間の大荷物？確かに超高性能・高スペックなマッサージチェアあ大きくて重くて価格も高め。ですが2015年位からはスタイリッシュでコンパクト、かつお手頃価格なものが好まれるようになり、各メーカーも競ってインテリア性の高い商品を開発・販売するようになりました。
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つまり価格や機能など私達の選択肢の幅が広がったのは良い事なのですが、選択肢が多すぎて何をどう選べば良いのか分からない、というのも事実。そこでまずはマッサージチェアの選び方のコツをお話します。
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コンパクトマッサージチェアを選ぶ際のおすすめの方法
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通常は、価格と機能、次にサイズ、最後にデザインの順で絞っていくと選びやすくなりますが、今回はすでにコンパクトなマッサージチェアで腰痛に効果のあるもの、という条件がありますのであとは値段とデザインで絞ればよいわけです。コンパクトといっても最近のマッサージチェアは機能に幅がありますのでどんな機能が付いているか紹介していきます。
マッサージの部位
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マッサージチェアでマッサージの対象となる部位は首、肩、肩口、腕、手、背中、腰、腰の両脇、お尻、太もも、ふくらはぎ、足裏になりますが、コンパクトな機種では、足裏や肩口、腕、手などの部位は装備されていないことが殆どです。ですが腰痛目的であれば肩・背中・腰・腰周り・お尻・太もも裏の部位でどこまでをマッサージしたいかが選ぶポイントになってきます。
自動調節機能
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これはもみ玉の位置を自動に調節してくれる機能です。例えば家族みんなで使う際など体のサイズが違いますのでこういった機能があると便利といえます。
コースメニュー数
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これもメーカーや機種によって様々。腰痛対策以外にどんな効果を求めているのか考えてみましょう。機種によっては20以上も自動コースを持っているものもありますが、沢山あれば良いというわけでもありません。目的にあったメニューがあることが、使う人に最適な、効果を得られるマッサージチェアといえます。
その他、便利な機能
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電動リクライニングや自動コース以外に使えるタイマー、移動に便利なキャスター付き、リモコン収納や操作パネル式、冬にうれしいヒーター、収納を考えた折り畳み式など、あると便利な機能たち。確かにあれば便利なのですが、コンパクトなものは足置きなどの装備はされていない機種が殆どですが、これだけはあって欲しいという装備を考えておくのも選ぶ際のポイントとなるでしょう。
コンパクトマッサージチェアを選ぶ際の注意
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マッサージチェアは「あんま、マッサージの代用」とされており、効果・効能は、疲労回復、筋肉の疲れをとる、神経痛・筋肉痛の痛みの緩和、血行促進、筋肉のこりをほぐすこと。これらに加えて疲れや痛みが緩和されることでのリラックス・ストレス解消の効果も絶大です。
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つまり、マッサージチェアは痛みなどの緩和ケアに効果のあるもので、完治させるものではありません。また、長時間使用すればその分効果があるのでは？と思う人もいるかもしれませんが、それは大きな間違いです。メーカー、機種、マッサージの強度にもよりますが、使用頻度は１日２回位まで、１回の使用時間は１５分が目安です。何時間も使用するとかえって症状が悪化する恐れがありますので絶対にやめましょう。
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また、こりがヒドイからといって痛いのを我慢してマッサージの強さを強にする、なんていうのもやりがちな間違いです。揉み返しや頭痛など別の症状が出てしまうことがあります。ちょっとイタ気持ちいい位までを強度の限度とするのがよいでしょう。
腰痛におすすめコンパクトマッサージチェア人気ランキング
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さてここから腰痛に効果のある人気のコンパクトなマッサージチェアを紹介していきます。選ぶポイントとして、マッサージ部位、サイズ、重さ、便利な機能を挙げていきますので参考にして下さい。
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腰痛におすすめコンパクトマッサージチェア人気ランキング 第１位 フジ医療器 RELAX MASTER AS-690
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フジ医療器は創立1954年のマッサージチェア界のパイオニア。コンパクトながら腰周りのマッサージに長けている大変人気の機種です。特筆すべきポイントは骨盤マッサージが装備されていること。背中全体からお尻、太ももまでケアしてくれるので腰痛には万全。にもかかわらず価格は20万円以下とかなり安いといえます。機能・サイズ・価格・インテリア性全てにおいてバランスのよい機種です。
●マッサージ部位 脚部/足裏/手/腕/背中/腰/太もも/お尻/首/肩 ●自動調節機能 有 ●コースメニュー数 全身・肩・腰・ストレッチの４コース ●便利な機能 電動リクライニング/キャスター/ヒーター/フットレスト付/リモコン収納 ●サイズ・重さ 69x104x106cm 61kg ●参考販売価格(最安値) ¥178,800
腰痛におすすめコンパクトマッサージチェア人気ランキング 第２位 パナソニック EP-MA37M
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フジ医療器と人気を二分割するパナソニックのマッサージチェア。パナソニックは大き目のサイズが多い中、この機種はコンパクトで腕や肩の横、骨盤、足首までマッサージする全身機能に加え、特筆すべきは頚椎＆腰椎マッサージが搭載されていること。背面からお尻まで凝った筋肉をほぐしてくれるので腰痛の効果は抜群。また、とてもコンパクトで、リクライニングを使用していても畳一畳分程度のスペースがあれば大丈夫。デザインの良さも選ぶポイントになるはず。
●マッサージ部位 脚部/足裏/手/腕/背中/腰/太もも/お尻/首/肩 ●自動調節機能 有 ●コースメニュー数 ７コース ●便利な機能 電動リクライニング/キャスター/液晶パネルリモコン/ヒーター搭載/フットレスト付/リモコン収納 ●サイズ・重さ 68x102x120cm 69kg ●参考販売価格(最安値) ¥379,060
腰痛におすすめコンパクトマッサージチェア人気ランキング 第３位 フジ医療器 LOWSTYLE AS-LS1
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マッサージチェアというとどうしてもゴツくてオジサン臭いイメージがありますが、このシリーズはインテリア性にも配慮されたとってもオシャレなマッサージチェア。でも見た目がオシャレなだけでなく機能も抜群。ポイントは”背腰ローリングメカ”。背中から腰までまんべんなくマッサージし腰痛を緩和、7つものエアーバックで骨盤周りをエアーマッサージ。しかも凝り固まって冷たくなった筋肉をヒーターであたためながらしっかりほぐしてくれます。
●マッサージ部位 背中/腰/太もも/お尻/首/肩 ●自動調節機能 有 ●コースメニュー数 3コース ●便利な機能 ヒーター搭載/リモコン収納/Bluetooth対応2.1chスピーカー/フットレス/ ●サイズ・重さ 65x92x103cm 35kg ●参考販売価格(最安値) ¥78,000
腰痛におすすめコンパクトマッサージチェア人気ランキング 第４位 フジ医療器 RELAX MASTER AS-680
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第１位で紹介した690の一つ前の型になります。初めてマッサージチェアを買う人にはちょうどよい機能です。マッサージチェアのアイオニア、フジ医療器が出来る限りの機能を詰め込んだフルスペックのエントリーモデル。690同様に、エアーバックによる骨盤マッサージが装備。ヒーターで筋肉を温めながら血行を良くし腰痛を緩和してくれます。フルスペックとしてはかなりコンパクトでお手頃価格な機種。
●マッサージ部位 脚部/足裏/手/腕/背中/腰/太もも/お尻/首/肩 ●自動調節機能 有 ●コースメニュー数 ４コース ●便利な機能 電動リクライニング/キャスター/ヒーター搭載/もみ位置自動調整/フットレスト付/リモコン収納 ●サイズ・重さ 71x111x108cm 58.5kg ●参考販売価格(最安値) ¥140,182
腰痛におすすめコンパクトマッサージチェア人気ランキング 第５位 Dr.Air 3Dマジックチェア MC-001
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このコンパクトでスタイリッシュなデザイン、しかもお手頃価格なドリームファクトリー社製マッサージチェア。コースメニューが７つもある中で、面白いのが骨盤コースとヒップコース。背中以外に、特に骨盤、お尻、太もも裏に機能を特化させてあります。エアーマッサージで血行を促進させ腰痛緩和・骨盤周りの凝りを和らげてくれます。使い方もとっても簡単。シンプルなボタンで分かりやすく設定できます。
●マッサージ部位 背中/腰/太もも/お尻/肩 ●コースメニュー数 ７コース ●便利な機能 キャスター/ヒーター搭載/リモコン収納 ●サイズ・重さ 58x89x87cm 30kg ●参考販売価格(最安値) ¥99,770
腰痛におすすめコンパクトマッサージチェア人気ランキング 第６位 スライヴ くつろぎ指定席 Light CHD-3400
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スライヴ（THRIVE）は電気バリカンやマッサージ機器、フイットネス機器の製造を行う大東電機工業のブランド名です。このマッサージチェアのおすすめポイントは、「横回転もみ玉」を使った親指でこねるようなマッサージ機能があること。リモコンもシンプルで機械操作が苦手な人にも使いやすくなっています。背中のマッサージには強すぎと感じる人が多いようですので、腰痛には何か一枚挟んでソフトに筋肉をほぐした方がよさそうです。
●マッサージ部位 脚部/背中/腰/首/肩 ●便利な機能 電動リクライニング/タイマー/フットレスト付/リモコン収納 ●サイズ・重さ 62x91x88cm 23kg ●参考販売価格(最安値) ¥36,000
まとめ
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コンパクトな腰痛に効果のあるマッサージチェアをランキング形式でお伝えしました。腰痛が緩和されればストレス解消にもリラックスにもなります。毎日を快適に過ごせるよう、あなた好みのマッサージチェアに出会えますように。
