基本のハンドケア方法
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正しいハンドケアができていないと、手荒れが悪化したり、保湿成分の効果が半減する場合があります。今から、基本のハンドケア方法をご紹介します。
基本のハンドケア方法：ハンドケアの手順
①化粧水
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化粧水からつけていくことで、その後につけるクリームの浸透を高めてくれます。朝晩の顔のお手入れの際に、余った化粧水を手にもつける習慣をつけましょう。
②キューティクルオイル
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キューティクルオイルは美容液の役割を果たしてくれるアイテムです。キューティクルとは、爪の根元に生えている甘皮のことで、爪は甘皮で覆われた皮下の部分で作られます。そこにキューティクルオイルをつけて栄養分を補うことで、健康で美しい爪がつくられます。また、オイルで爪周りが保湿されるので、ささくれの予防や軽減にもなります。
③ハンドクリーム
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ハンドクリームは保湿クリームの役割を果たします。オイルで与えた栄養分を、ハンドクリームで蓋をするイメージで、手全体を保湿しましょう。手のひらで少し温めてから全体にのばすと、さらに浸透力が高まります。
基本のハンドケア方法：正しいハンドクリームの使い方
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ハンドクリームはあたためてから使う
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ハンドクリームを手のひらで温めてから使う事で、クリームの伸びが良くなり、肌に浸透しやすくなります。同じ原理で手も温めてから使うようにすると、同じ効果が得られますよ。ハンドクリームを使う際は意識してみましょう。
ハンドマッサージする時はたっぷり使う
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多く使うのはもったいない！と思う方もいるかもしれません。少量でもマッサージできればいい、というわけではなく、ハンドクリームをたっぷりと多めに使いましょう。多めにハンドクリームを使う事で、滑りがよくなり、肌への摩擦を少なくすることができます。500円玉程度か、チューブであれば3～4センチ程度出して塗り込みましょう。ただし、多すぎるとべたつきの原因になりますので、きちんと調節しましょう。
指の間の水かき部分や爪の部分まで塗る
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指の間や爪のキワのあたりは特に塗り忘れをしやすい部分です。隅々まで保湿することを忘れずに気を付けましょう。初めに塗ってしまってもいいかもしれません！
水分はふき取ってから使用する
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水が手についていると、油分を含むクリームだと弾いてしまいます。そうなると、効果が薄れてしまったりうまく塗れなかったりする場合があります。手が濡れている場合はタオルでよく拭いてから使用するようにしましょう。
おすすめのハンドケアアイテム
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おすすめのハンドケアアイテム：①ハンドクリーム
ハンドケアの仕上げに使います。
化粧水で与えた潤いを逃さないように、ハンドクリームで適度に油分を与えて保湿しましょう。
ユースキン製薬/ユースキンA
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あかぎれやひび割れなどの傷の痛みによく聞くと人気のユースキンA。薬用クリームなので、低刺激で安心です。あかぎれやひび割れを治すだけでなく、予防効果まであるので、定期的に塗ることをおすすめします。
【指定医薬部外品】ユースキンA 70g (手荒れ かかと荒れ 保湿クリーム)
価格
￥ 509
ヴァセリン/オリジナルピュアスキンジェリー
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コスパがとてもよく、使い道も多く挙げられている大人気のクリームであるヴァセリン。べたつきが多いというこえもありますが、その分保湿量が高くスキンケアやヘアケアなど、乾燥しやすい方にはぜひ使って欲しい商品です。
ヴァセリン オリジナルピュアスキンジェリー 200g
価格
￥ 617
おすすめのハンドケアアイテム：②スクラブ
スクラブの使用方法としては、主に古い角質のお手入れに使います。スクラブで手肌をお手入れすることで、肌をやわらげ、潤いが角質層のすみずみに浸透するのをサポートします。毎日するのではなく、定期的に行うことにより効果が得られるものです。
ハウスオブローゼ /Oh! BabyボディスムーザーN
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コスメサイトで殿堂入りも果した大人気のスクラブになります。体温37℃で溶け始める処方がされているので、軽くマッサージするだけで自然に粒が溶け出します。肌を傷めることなく古い角質をやわらかくオフしてくれるので、敏感肌や乾燥肌の方でも安心して使えます。
ハウスオブローゼ Oh! Baby ボディ スムーザー N
価格
￥ 2,306
サボン/ボディスクラブパチュリラベンダーバニラ
引用: https://cache-cdn.cosme.net/media/collection/638/2904/3122082_wl.jpg
美容効果の高い死海の塩をベースにしたスクラブと天然由来のオイルで、つやつやな肌に仕上げてくれる人気のスクラブです。塩の粒は大きめなので、ザラザラとした使用感に感じる方も最初はいらっしゃるようですが、洗い上がりの肌触りがかなりつるつるで改善されると評価を得ています。
サボン(SABON) ボディスクラブ パチュリラベンダーバニラ 600g[並行輸入品]
価格
￥ 3,421
おすすめのハンドケアアイテム：③化粧水
化粧水は主にハンドパックに使います。保湿の基本は、顔のお手入れと同じく、潤いを与えて保つことです。潤いは惜しみなく与えることが大事ですので、無理して高いものを買うのではなく、顔に使うよりもプチプラのものでも大丈夫です。
キュレル/ローション
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潤い成分が多く肌にしっかりと肌になじみます。乾燥肌・敏感肌用なので、肌が弱い方でもの人でも安心して使用できる化粧水となります。
キュレル ジェルローション 220ml
価格
￥ 1,404
ナチュリエ/スキンコンディショナー
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天然成分のハトムギエキスが保湿効果を高めています。こちらの化粧水も肌に優しくどんな肌質の方でも使いやすいです。べたつきも少ないので、スキンケアにはおすすめの化粧水です。
＜お得な２本パック＞ナチュリエ スキンコンディショナー 500mL お得な２本パック
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￥ 1,569
おすすめのハンドケアアイテム：④日焼け止め
基本のハンドケアの方法の一つとして日焼け対策があげられます。常に手袋や日焼け止めで日焼け対策をすることが大事です。外出時はもちろんですが、室内にいるときも、窓からは紫外線が差し込んでいます。日焼け止めのケアはサロンではしてくれないので、自分で意識してこまめなケアを心がけましょう。
アルビオン/スーパーUVカット ハンドプロテクション
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スーパーUVカット ハンドプロテクションは、伸びがよくべたつかないのが人気のハンドクリームです。SPF30・PA++なので、同時に紫外線カットも可能な日焼け止め効果もあります。
アルビオン スーパー UV カット ファインコンフォート ボディ SPF42・PA+++ 120g -ALBION-
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￥ 4,800
ロクシタン/アマンドロイヤルハンド&アーム
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アマンドロイヤルハンド&アームは、香りがアーモンドなので好き嫌いは分かれると思いますが、日焼け止め効果に加えて潤いやみずみずしさが人気のハンドクリームです。
ネイルサロンでできるプロのハンドケア
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爪を整えるケア
ネイルサロンでは、マニュキュアをしない場合でも、爪を整えるケアを行うことができます。メニューの中には、爪の長さ・形を整える「ファイリング」、キューティクルプッシャーなどを使って甘皮をとる「甘皮処理」、爪の表面を磨く「バッフィング」などがあります。
「バッフィング」は爪の表面をバッファーで磨くだけですが、まるで透明なマニキュアを塗ったように光沢がでるといわれているので、お仕事などでマニキュアができない方にはぜひおすすめです。
手肌の古い角質をお手入れするケア
サロンで出来るケアの中にハンドスクラブによるマッサージが含まれていることがあります。ハンドスクラブすることによって、手肌の古い角質を落とし、余分な角質によるくすみをお手入れしたり、肌をやわらげて次のトリートメントの浸透をサポートしたりすることができるといわれています。ただ、こちらのケアは行っているサロンが多くないという点がデメリットで、角質のケアのみなら自分でしようと思う人が多いそうです。
血行をよくする
血行を良くするマッサージは無料で行ってくれるサロンが多いそうです。手肌に限らず、血行をよくすることは健康な肌を保つために重要なことです。手首から下または肘から下のハンドマッサージや、ハンドバスで手を温めるメニューがハンドケアのコースのメインメニューです。
パックで保湿する
多くのネイルサロンでは、「パラフィンパック」と呼ばれる低温で溶けるロウを使った温かいハンドパックの施術を受けることができます。サロンで受けられるハンドケアの代表的なものです。「パラフィンパック」は、温めることで血行がよくなると同時にロウで保湿され、肌をしっとりなめらかに整えてくれます。また、肌をやわらげてくれるので、次に与える美容成分の角質層への浸透がよくなるともいわれています。
まとめ
年齢に負けず指先まで綺麗を目指そう！
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正しいハンドケアの方法についてわかっていただけたでしょうか？また、ハンドケアはしたいけど、時間がない人や毎日やるのは面倒くさい！など思う方はサロンでのハンドケアをしてみるのもいいかもしれませんね。正しいハンドケアや基本のケアを身につけて指先まで綺麗を目指してみませんか？
