いちご鼻とは？
鼻がいちごの種のようにポツポツと見えることから、いちご鼻呼ばれていますが、このいちご鼻の正体はなんなのでしょうか？このポツポツは、皮脂や古くなった角質、メイク落としの残りが、時間が経つことで酸化して黒くなったもの。ひどくなると、鼻を触るとザラザラすることもありますよね。
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しつこいいちご鼻はなかなか治らないですが、一体どうすれば解消することができるのでしょうか？
いちご鼻解消に大切なことは？
いちご鼻を治すために大切なことは、毛穴パックでも、爪で角栓を押し出すことでもなく、実はとてもシンプルなんです。それは、正しいスキンケアを身につけること。きちんとメイク落とし･洗顔をして皮脂や汚れを落とすことで、少しずつ黒ずみの原因をなくしていきます。そして、化粧水･乳液で保湿をすることで、乾燥を防ぎます。
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いちご鼻の原因の1つ、古くなった角質は、ターンオーバーの乱れによってできます。このターンオーバーの乱れは、乾燥が原因のことも。きちんと保湿して、肌に潤いを与えることが、いちご鼻解消にもつながります。
いちご鼻解消･正しいスキンケア①洗顔
化粧をしている女性の場合は、まず化粧落としですね。パパっと適当にせず、鼻の周りを意識して、マッサージするようにメイク落としをしましょう。力を入れすぎるのは厳禁です。赤ちゃんの肌をさわるように、優しくクルクルしてくださいね。
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では、正しい洗顔方法を確認してみましょう。
1 ぬるま湯で顔を簡単にすすぎます。
2 手を洗います。（メイク落としなどをぬるま湯ですすいで手が汚れている場合）
3 泡立てネットを使って、洗顔料を泡立てます。
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4 手でゴシゴシ洗うのではなく、泡で優しく洗います。
5 ぬるま湯でしっかりとすすぎます。
すべての過程で、小鼻のワキや鼻の先まできちんと意識して洗うのが大事！意外と洗えていないことが多いです。
いちご鼻解消･正しいスキンケア②保湿（化粧水･乳液）
きちんと洗顔したあとは、保湿もしっかりとしましょう。
1 500円玉くらいの量の化粧水を手に出します。
2 化粧水をもう片方の手でとり、顔の5か所くらいに分けてつけます。
3 叩いたり、こすったりはせず、優しくハンドプレスしましょう。
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化粧水がきちんと浸透したら、次は乳液です。
1 100円玉くらいの量の乳液を手に出します。
2 乳液をもう片方の手で取り、5か所ほどに分けてつけます。
3 化粧水と同じく、優しくハンドプレスします。
手に余った化粧水や乳液は、首や手の甲につけるのがおすすめです。
下の動画は、洗顔・保湿でやりがちなNG集です。意外とやっていることが多いかもしれません。
洗顔料の選び方は？
市販されている場合はドラッグストア、他にも通販など、洗顔料は色々なところで買うことができますが、どうやって選べばよいのでしょうか。口コミサイトなどを見ると、人気のものがたくさんあり、選ぶのがなかなか難しいですよね。
成分が優しい
毎日肌に使うものですから、やはり成分が肌に優しいものがおすすめです。洗顔料によく使われる石油系合成界面活性剤は、肌表面の皮脂や汚れを落とすだけではなく、内部の水分まで洗い流してしまうこともあります。肌に残ると肌荒れの原因にも。
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石鹸は、石油系合成界面活性剤を使用していないものがほとんどですが、使ったあとにつっぱると感じることも。実は、これは洗浄力が強くてつっぱるのではなく、肌が一時的にアルカリ性に傾いているからなのです。
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一般的な洗顔料には、保湿成分が含まれているため、乾燥を感じにくくなっています。化学成分が苦手な方や敏感肌の方は、洗顔石鹸を使ってみるのをおすすめします。ただ、乾燥肌の方は、使用後のつっぱり感が気になることもあるので、肌と同じ弱酸性の洗顔料がおすすめです。
また、いちご鼻用の洗顔料だと、スクラブ入りのものもありますが、敏感肌の方はスクラブ入りを使うと肌がピリピリすることもあります。
引用: https://www.instagram.com/p/BtQolgBHGX5/
泡立ちがいい
泡で洗うことで、肌を傷つけずに優しく洗うことができます。泡立ちがよくても、スカスカした空気を含んだような泡もありますが、逆さにしてもしっかりとした濃密な泡ができるものがおすすめです。
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いちご鼻を改善！おすすめ市販洗顔料①カネボウ suisai 洗顔パウダー ビューティクリアパウダーウォッシュ
スイサイ 洗顔パウダー ビューティクリアパウダーウォッシュ 0.4g×32個
価格
￥ 1,781
パウダータイプの洗顔料です
ビューティクリアパウダーは、酵素の力でつるつるの肌に洗い上げる、薬用酵素洗顔パウダーです。ハリ感とうるおいを守りながら、毛穴汚れや不要な角質を取り除きます。
パウダータイプの洗顔料で、0.4gが32個入っています。個別包装なので、衛生面でも嬉しいですね。旅行のときに必要な分だけ持っていくこともできます。洗ったあとは、突っ張らず、透明感が出てくると人気の洗顔料です。
酵素洗顔は、口コミなどで人気になった洗顔方法ですね。毛穴ケア用に、週に何回かだけ使うという使い方もおすすめです。ドラッグストアや薬局などで買うことができます。透明感というと女性だけのようにも聞こえますが、メンズにもおすすめです。
いちご鼻を改善！おすすめ市販洗顔料②リメイ バウンシィホイップ
Remei BouncyWhip(リメイ バウンシィホイップ)
価格
￥ 1,728
濃密泡が特徴です
古くなった細胞のみを分解する特性を持つ「パパイン酵素」、皮脂や毛穴の汚れを吸着・洗浄する「ホワイトクレイ（カオリン）を配合し、毛穴をすっきりきれいにしてくれます。
リメイの洗顔料は、決め細やかなモコモコの弾力泡が特徴。毛穴の奥まで浸透し、汚れを洗い落としてくれます。なんと500円玉を泡に乗せても沈まないほど。濃密泡の力で、肌を優しく洗い上げます。
肌に負担をかけるものは使用しておらず、エタノールフリー、鉱物油不使用、パラベンフリー、シリコンフリー、無香料、無着色。口コミでも人気のバウンシィホイップですが、ドラッグストアでは取り扱いがなく、ドン・キホーテで買うことができます。泡が立ちやすいので、泡立てが苦手なメンズにもおすすめです。
いちご鼻を改善！おすすめ市販洗顔料③第一三共ヘルスケア トランシーノ 薬用クリアウォッシュ
第一三共ヘルスケア トランシーノ 薬用クリアウォッシュ 100g
価格
￥ 1,900
保湿クリーム成分を約50%配合
もっちりなめらかなキメの細かい泡が肌に密着し、余分な角質や毛穴の黒ずみを除去。 次に使う化粧品がなじみやすくなります。透明感のある明るい肌をかなえるために、潤い成分であるビタミンC、アケビアエキス、角質層リファインを配合、さらに薬用肌荒れ防止成分(グリチルリチン酸ジカリウム)配合で、肌荒れを防いでくれます。
トランシーノ薬用クリアウォッシュも、口コミでとても人気の洗顔料です。低刺激性、無香料、無着色、アレルギーテスト済みの、肌に優しい洗顔料です。ドラッグストア、薬局でも購入できます。
いちご鼻を改善！おすすめ市販洗顔料④ ビオレ おうちdeエステ 洗顔ジェル なめらか
ビオレ おうちdeエステ 洗顔ジェル なめらか
価格
￥ 580
泡立て不要のジェルタイプです
「毎日の洗顔がエステに変わる」がコンセプトの、洗顔料で、泡立て不要のジェルタイプの洗顔料です。毛穴の目立ちや角栓を分解して落とし、毛穴の目立たないなめらかな肌に導きます。
おすすめの使い方は、お風呂で体が温まり、毛穴が開いているとき。 顔を軽くぬらし、適量を顔全体にじっく りなじませます。特に毛穴汚れが気になる部分には、ジェルをしっかりつけ、くるくると円を描くように しっかりとなじませましょう。そのあと、よく洗い流してください。
鼻パック、泥パックなど色々ないちご鼻対策でもなくならなかった角栓が、この洗顔ジェルを使ってなくなった、という口コミが多い、人気の洗顔料です。泡立てなくてもいいので、泡立てがめんどくさいというメンズにもおすすめです。Amazonの洗顔ジェル部門でベストセラー1位の洗顔料。ドラッグストアで買えます。
いちご鼻を改善！おすすめ市販洗顔料⑤ 毛穴撫子 男の子用 重曹スクラブ洗顔
毛穴撫子 男の子用 重曹スクラブ洗顔 100g
価格
￥ 1,296
メンズ用スクラブ洗顔料です
メンズにおすすめなのが、こちらの洗顔料。重曹スクラブ洗顔の、メンズ用洗顔料です。ぎっしり詰まった黒ずみ･角栓と、広がったままの頬の凹凸など、ただ洗うだけでは落ちにくい汚れも、重曹パウダーでやさしくオフする洗顔料です。
パウダータイプの洗顔料なので、泡立てにはコツが必要。お風呂場に置きっぱなしにせず、水気がないところに置いてください。スクラブで毛穴の奥からすっきりさせます。ドラッグストアで買えます。
引用: https://stat.ameba.jp/user_images/20130629/17/nana0829/c7/3a/j/o0480048012592437044.jpg?caw=800
口コミを見ると、スクラブ入りなので敏感肌の方には合わないもあるそうです。サッパリする使い心地なので、洗顔後はしっかり保湿をしましょう。ドラッグストアで買うことができます。同じシリーズで、メンズだけではなく女性用の洗顔料も人気です。
1分30秒あたりから、泡立て方が出てくるので、参考にしてください。動画はメンズ用のものではありませんが、使い方は同じです。
いちご鼻におすすめの洗顔料…まとめ
いちご鼻におすすめの市販洗顔料、いかがでしたか？口コミなどで人気のものを選んでご紹介しました。通販でしか買えないような洗顔料もありますが、ドラッグストアなどで買える市販の洗顔料の中にも、いちご鼻に効果がある洗顔料はあります。女性だけでなく、メンズのみなさんも、ぜひ、自分に合った洗顔料を見つけて、いちご鼻を解消してください。
引用: https://googirl.jp/img/14/06/1406262top.jpg
