モテる以外に筋トレでジムに行く理由
最近、身体たるんでいませんか？ジムなどで体を鍛えている人や、身体が締まっている人はカッコよく見えますよね。また汗をかいて筋肉を鍛えている人は、惚れてしまいそうになります。筋肉がある人は魅力的なのでしょうか。まず、そもそも人はなぜジムに行って筋肉を鍛えるのでしょうか。筋トレをしているとモテるとも言われていますが、なぜなのでしょうか。その理由を探ってみました。
引用: https://www.silhouette-illust.com/illust/1327
引用: https://reman-lab.com/gym-training-selection10/
理由その① 筋肉増加
まず男性として、脂肪がたくさんある身体よりも筋肉がたくさんある方が、魅力的に見えます。なぜなら、自分に甘くなく、鍛えている姿の表れだからです。あまりに筋肉の付きすぎは、そういう人が好きな女性もいますが、筋肉の付きすぎが少し驚かれてしまう可能性もあるので、ほどほどが良いです。なので、ほどよく体が締まっているほど身体はかっこよく見えます。ジムにいく第一の理由として筋肉増加が挙げられます。
引用: http://プロテインおすすめ.kiptora.com
引用: http://www.sports-dome-airs.com/contents/pages/gym.html
理由その② 健康維持
最近は仕事で忙しい人もたくさんいます。そして、運動不足の人もたくさんいます。そんなときにジムであれば、24時間営業のジムもたくさんあるので、仕事が終わったあと、休みの日の朝など通うことができます。食生活を正しくすることも大切ですが、運動も大切です。よって、身体の健康維持のためにジムに行く人もいます。運動不足は生活習慣病の原因にもなります。
引用: https://www.jaccs.co.jp/lesson/research/0007/
引用: http://molivagreyaway.com/ityou.php
理由その③ 減量またはダイエット
太り過ぎはよくありませんよね。身体の太り過ぎも、運動不足と同様に生活習慣病を引き起こす可能性もあります。肥満は心臓病や高血圧を引き起こす可能性があります。かといって、自分で減量メニューを組むのもなかなか難しいです。そんなときは、ジムに行けばトレーナーがメニューを組んでくれたり、マシンの使い方も丁寧に教えてくれ、持続しやすいです。
引用: https://rehabilizyoho.com/cate38/en723.html
引用: https://medicommi.jp/21464
筋トレでモテる理由を探ってみた！
なぜ、筋トレをしている人はモテるのでしょうか？筋トレをしている人は輝いてみて、かっこよく見えますよね。自分の目標に向かって、努力している人の姿はとても素晴らしいです。では、筋トレをしている人のモテる直接の理由とは一体なんなのでしょうか？一緒にみていきましょう。
引用: http://www.kazulog-hard.com/entry/2017/10/30/185746
【筋トレでモテる理由①】モテ筋肉がつく
一つ目の理由として、モテ筋肉がつくからと言われています。さすがにボディビルダーのように筋肉をつけすぎるのはモテるどころか、びっくりされる可能性もありますが、適度の筋肉はかっこよく、体が引き締まって見えます。最近は細マッチョと呼ばれる筋肉ムキムキの人もいますよね。細マッチョとは、服を脱いだときに筋肉がむきむきなのがわかるので、服を脱ぐ前と脱いだあとのギャップに目を奪われる女性もたくさんいます。脂肪たくさんの身体の人は、自分の管理が出来ていないと思われがちです。ぜひ、モテ筋肉をつけるように頑張りましょう。
引用: https://kintorecamp.com/hoso-macho/
【筋トレでモテる理由②】規則正しさが身につく
ジムに行く習慣がある人は、規則正しい生活が身についています。朝仕事に行く前にジムに行く人もいれば、仕事が終わってからジムに行く人も行くと思います。このように規則的にジムに行っている人は、生活習慣が正しく、毎日のリズムが身体に備わっています。なのでキラキラ輝いてみえます。それがモテる理由にひとつです。
引用: https://www.amazon.co.jp/DAILY-スタンダード-クォーツ時計-フラットフェイスDN-4KGA06DN19/dp/B00T45F2VY
【筋トレでモテる理由③】頼られる
筋肉がほどよく付いている人は、なぜか頼れそうな人だな、と思われます。やはり、人の見た目は印象にかなり影響しているのかもしれませんね。実際に筋肉マッチョの人は、頼られることが多いかと思います。筋肉がほどよく付いた人は、頼もしく見えてしまいます。女性であれば、思いに持ちを持つことが難しいですが、筋肉がたくさんある人だと簡単に運んでくれることもありますよね。そんなときに、「この人素敵」と思わせることができ、モテるでしょう。やはり、第一印象は顔の次に身体、要は見た目なのかもしれません。
引用: http://rakugakiicon.com/?p=1380
【筋トレでモテる理由④】女性を守れる
女性がもし変な人に襲われそうになったら、女性一人で立ち向かうのは難しいこともたくさんあります。やはり男女ではパワーが違いますからね。そんなときに、筋肉マッチョの人がパートナーだったら自分を守ってくれそう、と思いがちです。なので女性からしたら、やはり筋肉マッチョの人がモテるのです。筋肉マッチョの人は、スポーツが好きで外交的な雰囲気もあります。やはりぽっちゃりした内向的な人よりも、がっちりした外交的の人の方がモテると言えます。
引用: https://koimemo.com/article/2774
【筋トレでモテる理由⑤】ファッション面でオシャレになれる
筋トレで鍛えている人は、色々な服が似合う傾向になります。どの服のサイズもフィットしやすく、オシャレな服うを着ることが可能です。脂肪がたくさんある人はサイズも限られてきますが、筋トレをしている人は、だいたいのサイズをもちろん着ることができ、カジュアルもフォーマルも着こなすことができるので、色々なファッションを見せることができるので女性からモテます。
引用: https://news.mynavi.jp/article/20140602-a108/
女子にモテる身体の筋肉の部位 ランキング５！！
【モテる筋肉部位】１位、二の腕
堂々の1位は、二の腕です。やはり、この大きな二の腕は男性の魅力を引き立てます。夏の時期など、シャツからチラ見えする二の腕の筋肉はかっこいいですよね。二の腕の筋肉を持っていることで、重たいものを持ってくれそうなど、頼り甲斐がある男性にみられます。
引用: https://mens-lifestyle-plus.com/upper-arm-43.html
【モテる筋肉部位】２位、腹筋
腹筋も人気ですよね。俗に言う”シックスパック”は、女性を虜にさせます。脱がないとわからない身体の部位ということもあり、そのギャップがまた魅力的です。ここの筋肉は継続して鍛えないとなかなか割れないことから、筋トレを頑張ったんだなと思わせることもできます。
引用: http://haramawari.com/hukkin.html
【モテる筋肉部位】３位、大胸筋
大胸筋もモテ筋肉のひとつです。胸板が厚い男性は、包容力があるとみられ、女性からモテます。大胸筋も服を脱がないとわからないことから、隠れた筋肉として、モテ筋肉のひとつです。頑張って魅力的な分厚い胸板を手に入れましょう。
引用: http://bizamurai.com/12175
【モテる筋肉部位】４位、前腕
血管に魅力を感じる人も多いと思います。血管が浮き出てみてるのが、前腕です。この部位は毛細血管が多く、鍛えることで血管が浮き出やすい部位です。女性からは、血管の浮き上がった腕に魅力を感じる人も多いと思います。夏など薄着のときには、腕が露わになることもたくさんあると思うので、前腕は鍛えておくとアピールポイントになるでしょう。
引用: https://kintorecamp.com/forearm-menu/
【モテる筋肉部位】５位、広背筋
後ろ姿をみられた時に、わかる広背筋です。大きな肩に魅力を感じる女性も多い中、大きな肩に格好良さを感じる男性も多いと思います。鍛えることで肩周りを広く大きく見せるので、女性からしたら、背中が広くて安心する、と魅力を感じるのです。スーツの上着を脱いだ時に大きな広い背中を持っている人であれば、とても魅力的に見えますよね。
引用: https://smartlog.jp/66019
筋トレでモテる理由と魅力 まとめ
自分の身体が気になり始めたのではありませんか？筋トレを始めたくなりましたか？筋トレを始めることで、女性からはモテることはもちろん、自分自身にとっても良いことだらけなのです。筋トレをすることで、自分自身の身体を引き締めることもでき、また健康維持にもつながります。もし本気でモテたいと思うのであれば、腕や大胸筋がモテるポイントなので、上半身をメインに鍛えましょう。筋肉痛になることは、筋肉が肥大していく経過でもあります。筋トレの効果が出るには３ヶ月必要だと言われています。なので、３ヶ月は頑張って継続しましょう。３ヶ月後きっとモテモテになっているでしょう。
引用: https://kintore-bodymake.com/testosterone-moteru/
引用: http://jion.tokyo/2842
