お風呂に入らないと太る原因やニキビができるって本当？
めんどくさいと言った理由で、何日もお風呂入らない人は、フケや頭皮がかゆいと言った影響がある方もいるのではないでしょうか？
そこで今回は、お風呂入らない事で起こる影響やメリット、デメリットを徹底紹介していきたいと思います。
お風呂に入らないと何故太るの？
お風呂に入る事で、体内の老廃物や毒素を汗と一緒に体外に出す事ができます。
めんどくさいからと言って、何日もお風呂に入らない影響で、太ってしまうのはこの老廃物や毒素が体内に蓄積してしまう事が原因なんです。
老廃物や毒素が体内に蓄積してしまう事で、更に血液循環やリンパの流れにも影響を与え、新陳代謝が悪くなり脂肪を燃焼する機能が低下してしまいます。
お風呂で体を温めて汗をかく事で、体内の老廃物や毒素を出す事で、痩せやすい体を作る事が出来ます。
お風呂に入らないと何故ニキビが出来るの？
お風呂に入る事で、毛穴の中に溜まった汚れや皮脂、角栓などを洗い流す事が出来ます。
めんどくさいからと言って、何日もお風呂に入らない影響でニキビができてしまう原因は、毛穴の中に汚れや皮脂、角栓が溜まったままになってしまい、それがニキビなどの炎症を起こす原因になってしまいます。
お風呂に入る事で、毛穴の汚れや皮脂、角栓を除去する事で、肌が清潔な状態になり正常なターンオーバーを促す事ができる事で、ニキビを改善する事ができます。
お風呂に入らないと太る事やニキビ以外にもある！デメリット①【頭皮のかゆみ】
めんどくさいと言った理由で、何日もお風呂に入らない影響は、頭皮がかゆいと言った原因にもつながります。
何日もお風呂に入らず、頭を洗わない事で皮脂が過剰に分泌された状態が続き、細菌が皮脂を分解して遊離脂肪酸という物質に変化していきます。
遊離脂肪酸が頭皮を刺激する事で、頭皮がかゆいと言った症状を引き起こしてしまう為、かゆいと言った症状が出来る前にしっかりとお風呂に入り、洗髪する事で予防する事が出来ます。
お風呂に入らないと太る事やニキビ以外にもある！デメリット②【フケ】
何日もお風呂に入っていない人の頭は、ベタつきがあったり、頭皮がかゆいと言った症状の他にもフケが出ると言った状態になっていることが多いです。
フケは頭皮の老廃物なので、頭皮を清潔にしていない事が原因で起こります。特に油性肌の方は、フケが出やすい体質の為、めんどくさいからと言って何日もお風呂に入らずに髪の毛を不潔にしていると、大量にフケが出てしまい着ている洋服が真っ白になってしまうといったリスクがあります。
お風呂に入らないと太る事やニキビ以外にもある！デメリット③【ニオイ】
何日もお風呂に入っていない人は、近くに来るだけでニオイがする為周囲の人たちはすぐに気付きます。
頭皮がかゆい事やフケ以外にも、このニオイは周りの人たちにも不快感を与えてしまうため、社会人であれば社会的信用にも関わってきます。
また、何日もお風呂に入らない事で汗や皮脂のニオイ以外にも、体臭がキツクなると言ったリスクも出てきます。
めんどくさいからと言って何日もお風呂に入らずいると、周囲の人たちが離れてしまう危険があることも覚えておきましょう。
お風呂に入らないと太る事やニキビ以外にもある！デメリット④【ベタつき】
何日もめんどくさいからと言ってお風呂に入らない事で、体や髪がベタついてきたりします。
体や髪がベタつく事で、かゆいと言った症状も起こりやすくなりますし、髪がベタ付いている事で周囲にもすぐにお風呂に入っていないことがバレてしまいます。
体や髪がベタつく前に、しっかりとお風呂に入るようにしましょう。
お風呂に入らない事でメリットはあるの？
お風呂に入らない事で、メリットのある人は酷い乾燥肌や老齢者の方です。
酷い乾燥肌の方は、入浴する事で体の必要な油分までも洗い流してしまう危険がある為、一日置き程度の入浴に控えている方がいるようです。また、老齢者の方は体力が低いため、体力を使う入浴をする事で体に負担になってしまう為、数日置きにお風呂に入っている方も多いようです。
お風呂に入らない事で太る事が心配な方におすすめアイテム①【スチームサウナエステポンチョ】
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めんどくさいと言った理由で、毎日お風呂に入る事が難しい方は、お風呂に入った際にスチームサウナエステポンチョを使う事で、集中的に発汗する事ができます。
しっかりと老廃物や毒素を排出する事が出来るので、お風呂に入らない事で太る事が心配な方は、ぜひ入浴した際は利用することをおすすめします。
お風呂に入らない事で太る事が心配な方におすすめアイテム②【サウナスーツ】
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めんどくさいと言った理由で、毎日お風呂に入る事が難しい方は、お風呂に入った際にサウナスーツを着て入る事で、集中的に発汗ダイエットを行う事が出来るおすすめのアイテムです。
男女兼用の為、お風呂に入らない事で太る事が心配な方におすすめです。
お風呂に入らない事でニキビが心配な方におすすめアイテム①【エージーデオ24 クリアシャワーラージシート】
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エージーデオ24のクリアシャワーラージシートは、いつでもどこでも肌を快適にケアする事が出来る、おすすめのデオドラントシートです。
お風呂に入らない事でニキビが心配な方は、ニオイ予防と一緒に全身をクリアシャワーラージシートで拭く事で、汗や余分な皮脂を除去する事が出来ます。一枚で汗やベタつき、汚れ、ニオイ菌まで拭き消してくれるおすすめアイテムです。
エージーデオ24 クリアシャワーラージシート (クール) 無香料 26枚 デオドラントボディシート
価格
￥ 457
24時間、いつでもどこでも肌快適ケア。
超クールで爽快。汗もニオイもすっきり、氷冷感が続く。持続型クールエッセンス配合
汗・べたつき・汚れ・ニオイ菌まで拭き消す。
白くならずにいつもさらさら快適*。
お風呂に入らない事でニキビが心配な方におすすめアイテム②【ギャツビー フェイシャルペーパー 薬用アクネケアタイプ】
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ギャツビーのフェイシャルペーパー 薬用アクネケアタイプは、顔のニキビが気になる方におすすめのフェイシャルペーパーです。
お風呂に入らない事でニキビが心配な方は、このギャツビーのフェイシャルペーパー薬用アクネケアタイプで顔の汚れや皮脂を除去する事で、ニキビ予防をする事が出来るおすすめアイテムです。
ギャツビー フェイシャルペーパー 薬用アクネケアタイプ <徳用> 42枚 (医薬部外品)
価格
￥ 334
ニキビの原因であるアクネ菌を殺菌し、ニキビ予防&肌サラサラに。フレッシュシトラスの香り。
お風呂に入らない事で髪の毛のベタつきが気になる方におすすめのアイテム①【フレッシィ ドライシャンプー スプレータイプ 】
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/71oS0rzOeEL._SL1500_.jpg
フレッシィ ドライシャンプー スプレータイプは、水のいらないタイプのシャンプーなので、いつでもどこでも手軽に髪や頭皮のニオイ、汚れを除去する事が出来ます。
髪の毛のベタつきが気になる方におすすめのアイテムです。
フレッシィ ドライシャンプー スプレータイプ 150ml
価格
￥ 447
「フレッシィ ドライシャンプー スプレータイプ 150ml」は、水のいらないタイプのシャンプーです。いつでもどこでも簡単に、髪と頭皮のニオイや汚れをとりのぞくことができます。体調を崩していたり、入院中など、お風呂に入ったりシャワーを浴びたりできないときに便利にお使いいただけます。便利なスプレータイプ150ml入り。
お風呂に入らない影響は？そのメリットとデメリットを徹底紹介！【まとめ】
めんどくさいと言った理由で毎日お風呂に入らない事で、太ったり、ニキビの原因、頭皮のかゆみ、フケ、ニオイ、ベタつきなどを引き起こしやすくなります。
お風呂に入らない事は、社会生活を送る際に周囲にも不快な思いをさせてしまいますので、出来るだけ入浴は毎日行うようにしましょう。
