印象が大きく変わる！眉毛の白髪対策を知っておこう！
お肌のトラブルは男性・女性関係なく気になるものですが、特に大きな問題なのが眉毛の白髪です。特に女性にとってはとても老けて見られる要素になるので正しい方法で対処することが大切です。ここからは眉毛の白髪への対処法について紹介していきます。
眉毛が白髪になる原因とは？
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眉毛も髪の毛と同じ毛になり、仕組みや特徴もよく似ています。そのため髪の毛が白髪になる原因と似ています。眉毛の白髪がまだ少ない場合はこの白髪になる原因を改善することで対処することができますし、原因に合った対処を行うことが大切です。ここからは眉毛が白髪になる原因について説明していきます。
眉毛が白髪になる原因1：血行不良
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まず始めの眉毛が白髪になる原因は「血行不良」です。髪の毛の白髪と同様に眉毛の白髪の大きな原因は血行不良です。髪の毛が白髪になるときは頭皮の血行が悪くなり栄養が悪くなることによって起きます。頭の皮膚は比較的薄いので、白髪や抜け毛などが起きやすくなりますが眉毛の皮膚はそれ以上に薄いと言われています。
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そのため、髪の毛が白髪になるよりも眉毛の方が白髪になりやすいと言われています。血液は眉毛に必要な栄養を運んでいますので血行が悪くなることによって眉毛はどんどん悪化していきます。実際に眉毛の生育にも栄養は必要ですし、眉毛の黒色は色素が作っており血行が悪くなること色素が作れなくなることで白髪になります。
眉毛が白髪になる原因2：ストレス
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そして続いての眉毛が白髪になる原因は「ストレス」です。先程のように眉毛が生えている皮膚の血行を良くすることが重要になり、血行を悪くする原因がそのまま眉毛が白髪になる原因になります。最も眉毛の皮膚の血行を悪くするのはストレスと言われています。人はストレスを感じると血管は収縮してしまいます。
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頭皮も同様ですが眉毛の皮膚は非常に薄いのでストレスによる影響を受けやすいと言われています。また、体の筋肉と違い、顔の筋肉は非常の細かく複雑なため筋肉を解すことも難しいです。そのためストレスを感じないようにすることが大切ですし、少しでもリラックスすることを心掛けるようにする必要があります。
眉毛が白髪になる原因3：病気
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そして続いての眉毛が白髪になる原因は「病気」です。白髪の原因で最も深刻なのは色素異常や脱毛症などの体毛に関する病気になることで白髪が発生することがあります。ストレスや疲労が溜まると人は免疫力が低下します。そのため白髪になるような病気になることが多くあります。
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眉毛などの体毛の黒色は全てメラニンと呼ばれる色素によって生まれています。ストレスや疲労によって色素異常の病気になることもあり、このような場合はストレスを解消したり疲労を回復し病気を治すことで白髪も治すことができます。まずは生活をしっかりと見直し免疫力を正常に戻すことが大切です。
眉毛が白髪になる原因4：色素細胞の老化
そして続いての眉毛が白髪になる原因は「色素細胞の老化」です。先程のように体毛の黒色は色素によって生まれています。この色素は色素細胞が作っているため、色素細胞が老化によって働きが衰えることで白髪が発生します。ｌこの白髪の原因は一般的な加齢によるものになるので、改善が難しいと言われています。
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しかし、加齢による老化以外にも色素細胞の働きが悪くなることがあるので注意が必要です。色素細胞の働きが悪くなる要因はここまで紹介してきたストレスの蓄積や疲労によるものです。このように体の機能を下げることがあると、色素細胞の働きが悪くなり白髪が増えやすくなります。
眉毛が白髪になる原因5：栄養不足
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そして続いての眉毛が白髪になる原因は「栄養不足」です。ここまでのように血行が悪いことで白髪ができることが多いですが、血行が良くても髪の毛や色素の元になる栄養が足りていないと白髪になってしまいます。そのため偏った食生活を送っていると白髪になりやすくなります。
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実際に若いのに白髪ができる人はしっかりとした食事を摂っていることが少ないです。折角ストレスや疲労がない生活を送っていたとしても栄養がなければ意味がありません。体毛の材料になる栄養と色素を作る栄養をしっかりと摂取して血行を良くするように努める必要があります。
実践したい6つ眉毛の白髪対策
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ここまでのように眉毛が白髪になる原因を改善することが大切です。基本的な生活習慣を手に入れることが白髪を予防することになりますし、改善することにも繋がります。実際に眉毛の白髪を見つけたときには正しい対処法を実施することが大切です。またすぐにできる対処法として抜くことや染めることがありますが注意点があります。できれば原因を改善するか白髪隠しをする方が良いです。ここからは眉毛の白髪への対処法について紹介していきます。
眉毛の白髪への対処法1：目の運動を行う
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まず始めの眉毛の白髪への対処法は「目の運動を行う」です。自宅でも少しの時間があれば眉毛・目の周辺の血行を良くすることが大切です。目の周辺の血行を悪くすることの大きな要因が「疲れ目」です。この疲れ目は同じ場所を集中してみることでなりやすいので、目の運動をして疲れを軽減することが大切です。
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他にもデスクワークなどでパソコンの画面などを長時間見ていると目が疲れます。仕事などで長時間パソコンの画面などを見る場合は適度に休憩を入れることが必要です。また、パソコンの設定などでブルーライトをカットしたり、明るさを下げたりすることで目の負担を減らすことも大切です。
眉毛の白髪への対処法2：スマホを長時間使用しない
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そして続いての眉毛の白髪への対処法は「スマホを長時間使用しない」です。男性も女性も年齢関係なく、最近でもスマホを長時間使用している方が多いです。先程と同様にスマホの画面をずっと見ることは目に対して大きな負担になり疲労を増幅させます。特にスマホでゲームをしている方は要注意です。
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近年のスマホゲームはゲーム内での演出・効果に力を入れている作品が多くあり楽しむことができますが、同時に目に負担をかけています。このように目の負担が大きいゲームをしていると目の周辺の血行は非常に悪くなり白髪が増える可能性が高くなります。スマホをどうしても長時間見続ける場合は休憩を挟んだり、マッサージを行うことが大切です。
眉毛の白髪への対処法3：眉毛の血行を良くする
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そして続いての眉毛の白髪への対処法は「眉毛の血行を良くする」です。眉毛の白髪対策で重要なことは眉毛の血行を良くすることです。眉毛の白髪ができる原因は血行を悪くするものが多く、原因を改善することも対処法になりますが、それはマイナスをなくすだけでしかありません。そのため対処するためにはプラスの作用も必要です。
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プラスの作用とは積極的に眉毛の血行を良くすることです。眉毛や目の周辺の血行を良くするためには眉毛を温めたり、眉毛周辺をマッサージすることが有効です。先程のパソコンやスマホを長時間見る場合は、温かい蒸しタオルなどを目に当てて温めるのがおすすめです。このように目の周辺を温めることで白髪対策になります。
眉毛の白髪への対処法4：白髪を切る
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そして続いての眉毛の白髪への対処法は「白髪を切る」です。眉毛の白髪を見つけたときに多くの方は白髪を抜くことを考えますが、白髪を抜くのは痛みを伴うのでおすすめしません。実際に眉毛を抜くことで様々な悪影響が出るので、白髪の本数が少ないときは白髪が目立たないように切るのがおすすめです。
白髪を切る場合は抜く場合と違い伸びてきてから再度切る必要がありますが、抜く場合よりも体の負担は大分少なくなります。そのため、白髪を切る場合はできるだけ皮膚を傷つけないように切ることが大切です。このように眉毛の白髪対策の基本は白髪を隠し目立たなくさせることです。
眉毛の白髪への対処法5：白髪を染める
そして続いての眉毛の白髪への対処法は「白髪を染める」です。白髪を隠し目立たなくすることの代表的な手法は白髪を染めることです。実際に白髪を染めることで有効に隠し、目立たなくすることができます。眉毛を抜くことよりも体の負担は少ないです。
後述しますが、眉毛の白髪染めを行うのはリスクがあるためおすすめしません。もし眉毛の白髪染めをする場合は専用の美容院などでプロにやってもらうことです。自分で白髪染めを行っても失敗することが多く白髪を隠しきれないことも多いです。
眉毛の白髪への対処法6：白髪を隠し目立たなくする
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そして続いての眉毛の白髪への対処法は「白髪を隠し目立たなくする」です。基本的な眉毛の白髪対策はこの白髪を隠して乗り切る方法です。女性の方におすすめなのは眉毛用のマスカラを使い上手に白髪を隠し、マスカラによっておしゃれにすることです。男性の方であれば違和感がありますが女性であればマスカラを使うのがおすすめです。ここまでの方法は男性・女性ともに行うことができましたが、マスカラは女性だけになります。
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実際にマスカラを使って白髪を隠し目立たなくすることは、白髪を抜くわけではないので体に対する負担は極めて小さいです。女性にしかできませんが、近頃は男性向けのマスカラもあるようです。女性であればこのマスカラを眉毛に使うことで白髪を隠していつも通り生活することができるのでおすすめです。
要注意！間違った白髪対策も知っておこう
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このような対処法が白髪対策になります。基本的にはマスカラなどで白髪を隠している間に生活習慣などを整えて白髪の原因を改善します。一般的な白髪対策は間違っていることが多いのでリスクが少ない対策を行うことが大切です。ここからはよくある白髪対策の注意点を説明していきます。
眉毛の白髪対策の注意点1：眉毛を抜くのはNG
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まず始めの眉毛の白髪対策の注意点は「眉毛を抜くのはNG」です。特に女性の方であれば眉毛を抜くのは控えた方が良いです。眉毛を抜くと瞼や目の周辺の皮膚が伸び、伸びたまま戻らなくなることがあります。つまり、目の周辺がたるんでしまいます。ある程度の年齢になれば弾力が失われて元に戻らないので注意が必要です。
眉毛の白髪対策の注意点2：髪用の白髪染めは使わない
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そして続いての眉毛の白髪対策の注意点は「髪用の白髪染めは使わない」です。髪用の白髪染めは人体に対して大きな負担になります。実際に頭皮の対しても大きなダメージになりますので、眉毛用として使ったときに万が一でも目に入ると失明する可能性もあります。そのためリスクが高いためマスカラなどで隠すのがおすすめです。
眉毛の白髪対策の注意点3：自分で染めない
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そして続いての眉毛の白髪対策の注意点は「自分で染めない」です。現在では眉毛用の白髪染めも市販されていますが、自分で行うと先程のように目に入る危険性ががあります。自分以外の人にやってもらえば目に入る可能性が少なくなるのでおすすめです。どうしても頼める人がいない場合はマスカラで隠すかお店でやってもらいます。
白髪対策には毎日の意識が大切！
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今回は眉毛の白髪への対処法について紹介してきました。基本的な対処法は自分の生活習慣を見直すことです。白髪を切ったりする対処に関しては原因を改善しない限りずっと行う必要があるので、原因を改善できるように日々の生活を意識することが大切です。
