ツヤのある髪の毛を取り戻したい
中高生や新しく大学生になっての新生活、20代になってより魅力的になりたいなど女性の美容の悩みはいくつになっても尽きません。特に髪というのはとても第一印象になりやすくそれでいて手入れもすごく難しいのです。ですがある方法をしっかりと理解し、続けることでツヤのある髪ができます。今回はそれを紹介していきます。
シャンプーの洗い方1つで理想の髪つくりに！
シャンプーの重要性
今回髪のツヤをよくするために必要なもの、それは「シャンプー」です。ただしそんなシャンプー、ただ何となくやってるとむしろ大事な髪を痛めかねません。シャンプーをするうえでツヤのある髪にするにはちゃんとした正しいやり方があります今回はそれを紹介します。しかしこれらはすぐ効果が出るものではありません。ちゃんと継続してやることが最も重要なことです。
正しいシャンプーの洗い方
正しい洗い方でよりよい髪に
これから正しいシャンプーの洗い方を紹介いたします。重要な点は大きくわけて3つあります。
1.髪を無造作に強くこすらずに、きちんと泡立て、揉むようにやさしく洗う。
まずシャンプーをつける前に、シャワーで軽く髪をすすぎます。ぬるま湯だけで髪の汚れを落とすように充分にすすいでください。1-2分ほどすすぐのがおすすめです。ただぬるま湯ですすぐだけで、ほとんどの汚れは落ちていきます。
そして次に、シャンプーを少量容器から手にとり、少量の水と合わせて溶かしてから、両手で円を描くようにして泡立てます。手で泡をもこもこ立てるのはとても難しいので、その時は泡立て用のネットがあるのでそれを使いましょう。そのあとに髪を洗っていきます。
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2.爪を立てずに指の腹を使って頭皮をしっかり洗う。
充分泡立ったら、最初は髪の汚れを落とすために、画像のような順序で、汚れの元である髪の根本から、毛先に向かって入念に洗っていきます。髪と髪をこすり合わせてゴシゴシと強く洗うのではなく、やさしく揉み洗いするのがコツです。
次に頭皮も同様に、指の腹でやさしく揉みながら洗います。耳の周りやかゆいところは、指を立てて細かく丁寧に動かし、指をジグザグと動かしながら、頭全体を襟足から頭頂部に向かって洗っていきましょう。脂性頭皮や汚れがひどく泡立ちが悪いときは二度洗いがおすすめです。一回目で髪を洗い、すすいだあと、二回目で頭皮を洗っていってください。
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3.すすぎを充分に行う
汚れをきれいに洗い終わったら、泡を丁寧にすすいでいきます。お湯をたっぷり使い、充分にすすいでいってください。こちらも1分から2分くらいが理想です。美容院等専門的な場所で人に洗ってもらうのとは違って、自分で洗うとなかなか目が行き届きにくく泡が残りやすいので注意しましょう。特に耳の後ろ、首元などはすすぎ残しが多くなりやすいため、気を付けて泡を残さないようにしっかりすすいでください。
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シャンプーの洗い方のコツは以上になります。次は乾かし方を紹介します。
正しい髪の洗い方 シャンプー・リンス・トリートメント
正しい髪の乾かし方
正しい乾かし方でより良いヘアスタイルを
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正しいシャンプー方法で髪をきれいにした後の、乾かし方も重要です。乾かすのをおろそかにすると雑菌が繁殖しやすくなったり、変なにおいがついたり、髪がパサつきやすくなったりしてしまいます。
髪の乾かし方
まず髪を乾かす前に、しっかりとタオルで髪の毛の水分をふき取ります。髪をこすり合わせず、頭皮を拭くようにして水分を取っていきます。最後に髪の毛先をタオルで挟み、タオルにしみこませるように丁寧に水分を取ります。タオルでしっかり水分を取らないとドライヤーの時間が長くなってしまいますのでしっかりとふき取っていきましょう。
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髪を乾かす順番は、前髪の根本⇒全体の根本⇒毛先というふうにドライヤーをかけていくと、効率的に乾かすことができ、仕上がりもきれいになります。このやり方が一番癖がつきにくく、毛先の乾かしすぎを抑えることができます。
ロングヘアー
ロングヘアーは下を向きながら、上からドライヤーを当ててください。こうすることによってまとまりのあるロングヘアーを作ることができます。
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メンズ、ショートヘア
ショートヘアは、指で髪をつまみ上げ中にドライヤーの風を送り込むようなイメージで乾かしていくことにより、ふわっとボリュームのあるヘアスタイルを作れます。根本が乾ききる前に、すばやく乾かしていくのがポイントです。
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他にも、細かい乾かし方については自分の髪質に合わせたやり方があります。以下のサイトを参考にして自分の髪にあった乾かし方を見つけましょう。
シャンプーの洗い方、乾かし方で質のある髪作りを
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今回は髪の毛の正しいシャンプーの洗い方・乾かし方を紹介しました。意識さえしてれば今からでも始められますし、このやり方一つで髪の質が変わります。あなたも正しいやり方を身に着けてより魅力的な女性の髪を目指してみては？
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