ヨガの歴史と宗教性について
ヨガの歴史は、約4500年前の古代インドから始まりました。インドのインダス文明の頃に、宗教的な要素を含む心身の修行法として誕生したものがヨガになります。インドでは魂は輪廻転生をすると考えられています。その輪廻転生からの解脱を促す方法として、ヨガが考案された経緯があります。
ヨガは身体の鍛錬だけではなく、瞑想のように精神統一をし霊的な感覚を研ぎ澄まし身につけるための修行法でもあります。チャクラと言われる大きなツボを瞑想により開花させ、スピリチュアル的な力を目覚めさせる要素もある修行法です。その神秘的な力に魅せられた世界中の人々が、ヨガの鍛錬法を現在は美容と健康のために取り入れています。
関連記事
ヨガの心身への効果とは？
ヨガは宗教的な神秘の力を秘めた心身の鍛錬法です。ヨガの鍛錬法を見るとき、筋肉トレーニングと言うよりは、エクササイズやストレッチと同類の鍛錬法に類似します。しかし、ヨガでは鍛錬法のときには、複式呼吸でポージングを行って行きます。ポーズをとる過程でも、息づかいの指定があります。それにより、静かで動かないイメージのヨガですが、有酸素運動と同じ効果があることが実証されています。
ポージングも実際に行えば筋トレと同じように筋肉の負荷をかけるポーズが多く、それにより筋肉増強と脂肪の燃焼によるシェイプアップ効果も得られます。深部にあるインナーマッスルを鍛え、背骨や骨盤の正しい位置への調節もできます。美容と健康に良い、優れた鍛錬法がヨガと言えるでしょう。
ヨガの効果を得られるおすすめメンズウェア①NIKE
ナイキ プロハイパー クール
引用: https://c.static-nike.com/a/images/t_PDP_864_v1/f_auto/znhsaqaqdhdqjkzphru9/%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%AD-%E3%83%97%E3%83%AD-%E3%83%8F%E3%82%A4%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%AB-%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%96-%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%88%E3%83%83%E3%83%97-OYj0jP.jpg
引用: https://c.static-nike.com/a/images/t_PDP_1728_v1/f_auto/i49tjoyocddp585wiic7/%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%AD-%E3%83%97%E3%83%AD-%E3%83%8F%E3%82%A4%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%AB-%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%96-%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%88%E3%83%83%E3%83%97-OYj0jP.jpg
NIKEの上質感がうかがえる、光沢としなやかなシルエットが美しいトレーニングトップスです。スポーツ科学の粋を極めた、計算され抜いたディテール。他に類を見ない軽さと、発汗時の通気性と速乾性、また耐臭性に優れたトップスです。ヨガのワーク時にも、快適なパフォーマンスができる優れたトップスで、おすすめのメンズヨガウェアです。
ナイキ Dri-FIT ショートパンツ
引用: https://c.static-nike.com/a/images/t_PDP_1728_v1/f_auto/tet09qf3wkwibj9bkqau/%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%AD-dri-fit-23cm-%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%91%E3%83%B3%E3%83%84-p1Ms8T.jpg
ガンスモークカラーのショートパンツ。吸湿性に優れ、発汗時にも速乾性が抜群のパンツです。ヨガのワーク中にも、快適なサラッとした履き心地をキープできます。
ナイキ ナイキ Dri-FIT パンツ
引用: https://c.static-nike.com/a/images/t_PDP_864_v1/f_auto/qn7qr40wyuwmrlwtoand/%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%AD-dri-fit-%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%91%E3%83%B3%E3%83%84-omBlB1.jpg
引用: https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/v1524318474/srb2e2tb7e4qwajgmyxj.png
ロング丈のトレーニングパンツです。素材はフリース素材を採用し、柔らかく肌触りが良いパンツに仕上がっています。発汗の際にも、速乾性がありサラッとした快適な履き心地のパンツでおすすめのヨガウェアです。
ヨガの効果を得られるおすすめメンズウェア②adidas
アディダス トップス
引用: https://image.rakuten.co.jp/yanosp-fineplay/cabinet/y143/y129top.jpg
スポーツハイブランドの風格が漂う、クールなデザインのトップスです。ヨガのワーク中の身体を、サラリと快適に保つ素材climalite®を搭載しています。素材は、ポリエステル100%で、発汗時の湿度コントロールに優れた機能性の高いトップスです。
コンプレッションタイツ
引用: https://image.rakuten.co.jp/apworld/cabinet/cm/201801/ebr66_01.jpg
引用: https://image.rakuten.co.jp/apworld/cabinet/cm/201801/ebr66_02.jpg
引用: https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/v1524318984/cvzbv0hl3fgibbxaich8.png
ヨガのポージングのときに、男性の身体の動きを妨げることなく、理想のポージングを行うことができるタイツです。アディダスが独自に開発した、Kinetici Wrappingコンセプトに基づくキネティックラインを施した最高のパフォーマンスができるディテール。素材はメッシュとclimachool機能を搭載し、高温時の内外での体温調節を快適なコンディションに調節する優れたボトムスで、男性におすすめの上質なヨガウェアです。
ヨガの効果を得られるおすすめメンズウェア③ prAna
カルダーショートスリーブTシャツ
引用: https://ty20.fs-storage.jp/fs2cabinet/ite/item-PN-17SM1CALS116/item-PN-17SM1CALS116-m-01-dl.jpg
引用: https://ty20.fs-storage.jp/fs2cabinet/ite/item-PN-17SM1CALS116/item-PN-17SM1CALS116-s-06-dl.jpg
プラナのトップスは、男性ヨギーのポージングの邪魔にもならず、思いのままアクティブにポーズを行えます。身体にやさしくフィットするディテールに仕上げられています。素材は、肌ざわりの良い、オーガニックコットン。カラーは爽やかな印象のアクアブルーをはじめ４色揃っています。ヨガのワークには、おすすめの気心地バツグンのＴシャツです。
スーパー モージョン ショート
引用: https://ty20.fs-storage.jp/fs2cabinet/ite/item-PN-M31170408-17FW/item-PN-M31170408-17FW-s-05-dl.jpg
モージョンとは、パワーや魔法という意味があり、その名をつけられたパンツは男性ヨギーにも人気になっています。プラナは、アメリカ・カリフォルニアのヨガやスポーツファッションのライフスタイルブランドです。こちらのパンツは、軽量で耐久性に優れたマイクロツイル素材で作られています。リサイクルポリエステル素材で、速乾性とUVカット機能もあります。男性ヨギーは、一枚は持っていたいヨガパンツとしておすすめします。
ヨガの効果を得られるおすすめメンズウェア④SURIA
マントラタンク
引用: http://fsimg.online.suria.jp/fs2cabinet/SU-/SU-T376/SU-T376-s-01-dl.jpg
引用: http://fsimg.online.suria.jp/fs2cabinet/SU-/SU-T376/SU-T376-s-07-dl.jpg
スリアの繊細なデザイン性がうかがえる、マントラがバックにプリントされたクールなデザインのタンクトップ。アシュタンヨガの、プラクティス前後に唱える、マントラをイメージしてデザインされています。インド綿100%で、肌ざわりが良いタンクです。ヨガのワークにはおすすめの、気心地バツグンの一枚。
ヨギンス
引用: http://fsimg.online.suria.jp/fs2cabinet/SU-/SU-P329/SU-P329-s-10-dl.jpg
引用: http://fsimg.online.suria.jp/fs2cabinet/SU-/SU-P329/SU-P329-s-01-dl.jpg
スリアは日本発のヨガやスポーツ専門ウェアブランドです。華やかで爽やかな印象の、グラデーションカラーが美しいジオメトリープリント。ストレッチ性がほどよく、速乾性のあるイタリア製の素材を搭載しています。ボディシルエットにこだわり、内側はフロント部分が2枚仕立てのディテールになっています。男性ヨギーにおすすめの、華やかで好印象のボトムスです。
ヨガの効果を得られるおすすめメンズウェア⑤lululemon
4Wayストレッチ・トレーニング・ジャケット
引用: https://static-buyma-com.akamaized.net/imgdata/item/180228/0034485468/138446333/428.jpg
引用: https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/v1524319592/dj9unv8gfmm4myfvfipw.png
ルルレモンのクールな、ストレッチ・ジャケット。４方向に伸縮する素材で、発汗時の通気性と速乾性に優れたジャケットです。袖口には親指を通す穴の、サムホールがディテールされています。寒い日にも、手元が暖かく過ごせます。また、メッシュパネル地なので、ヨガワーク時の体温上昇や汗を逃がし快適にクールダウンもさせます。男性ヨギーにはおすすめの優れたジャケットです。
4Wayストレッチ・トレーニング・テーパードパンツ
引用: https://static-buyma-com.akamaized.net/imgdata/item/180228/0034482420/138428294/428.jpg
ルルレモンは、カナダ・バンクーバー発のヨガウェアブランドで、カナダや全米のヨギーに大人気です。こちらは、ルルレモンのジャケットとお揃いの快適4Wayストレッチ・トレーニングパンツになります。ジャケットと同じく、４方向に伸縮する通気性の良いパンツで快適にヨガを行えます。男性ヨギーには、とてもおすすめのポージングを行いやすいウェアです。
ヨガの効果を得られるおすすめメンズウェア⑥Chacott
チャコット メンズＴシャツ
引用: https://ty20.fs-storage.jp/fs2cabinet/ite/item-CH-253386035173/item-CH-253386035173-s-05-dl.jpg
チャコットのＴシャツは、ポリエステル100％の素材ですが、ナチュラルでコットンのような肌ざわりの良さがあります。ヨガのワーク時の発汗や体温上昇を抑えて、吸水速乾性に優れた素材で出来ています。外でのヨガにも対応する。UVカット機能も備わったＴシャツです。
チャコット メンズパンツ
引用: https://ty20.fs-storage.jp/fs2cabinet/ite/item-CH-253390035373/item-CH-253390035373-s-05-dl.jpg
引用: https://ty20.fs-storage.jp/fs2cabinet/ite/item-CH-253390035373/item-CH-253390035373-m-02-dl.jpg
チャコットは日本発のヨガウェアやスポーツウェアのブランドです。こちらのパンツは、暑い時期にも快適な、パッチポケットのカラー切り替えが、クールで可愛い好感度の高いパンツデザイン。素材はポリエステル100％で、ストレッチ素材である2WAYタフタを使用して、ヨガの動きになじみやすく仕上がっています。難易度の高いポーズも、抵抗なく最高のポージングが実現できる、男性ヨギーにおすすめのパンツです。
ヨガの効果を得られるおすすめメンズウェア⑦MANDUKA
MEN'S インテンショナル ジップフーディ
引用: https://image.rakuten.co.jp/puravida/cabinet/itm20/101105130-a.jpg
引用: https://image.rakuten.co.jp/puravida/cabinet/itm16/101105130-b.jpg
マンドゥカのオーガニックコットン素材の、スウェット生地が気心地の良いパーカーです。シンプルで洗練された、マンドゥカならではの上質なデザインとディテールの一枚です。
MEN'S アートマン タイツ
引用: https://image.rakuten.co.jp/puravida/cabinet/itm20/101105118-b.jpg
引用: https://image.rakuten.co.jp/puravida/cabinet/itm20/101105118-001.jpg
アメリカＬＡ発のヨガハイブランドＭａｎｄｕｋａは、世界中のヨガ愛好者から人気のヨガウェアブランドです。こちらのタイツは下半身をシェイプし、ヨガワーク時の疲労を軽減するテイストに仕上がっています。ヨガのポージングを、動きやすくサポートします。素材は、リサイクルポリエステル性で、吸湿性と速乾性に優れ、体温調節もできる男性ヨギーに理想的なタイツです。内蔵ドローコード仕様で、ウエストサイズを調節可能です。ヨギーには、ぜひおすすめしたい上質なタイツです。
関連記事
まとめ
男性におすすめするヨガ・メンズウェアについて、今回は７選ご紹介をしてまいりました。ヨガは美容と健康のために愛好者も世界中で増えています。ヨガウェアは、ヨガの鍛錬をサポートしてくれるアイテムです。ヨギーの理想とする鍛錬にあった良いウェアを選び、毎日のヨガワークにお役立てください。
