甘酒が美容にいいって本当？
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甘酒は美容や健康、ダイエット効果があると注目を集めています。甘酒に含まれるブドウ糖、食物繊維、オリゴ糖は様々な健康効果の増進が期待できると言われており、具体的には便秘解消、代謝の促進、生活習慣病予防などに役立つと言われています。
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また栄養価が高いことから「飲む点滴」とも言われ、栄養補給としての役割も果たすことが知られています。これらの様々な効果から美容や健康、ダイエットを気にかける人々から絶大な人気を誇っているということなんですね。
また甘酒はスーパーやコンビニですぐに購入できるため、美容や健康のために継続して飲みやすい環境が整っています。スーパーが近くにない方は、まず近所のコンビニを覗いて甘酒を探してみてください。
甘酒の種類は？
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甘酒には「酒粕甘酒」と「米麹甘酒」の2種類が存在します。「酒粕甘酒」は酒粕と砂糖などを溶かして作られており、ダイエット効果や腸内環境を整えるのに向いています。
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対して「米麹甘酒」は米麹と米を発酵させて作られています。発酵させたときに作り出された自然の甘みを味わうことができ、美肌にも効果があります。また、アルコールが含まれていないので老若男女問わず飲むことができます。
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これらを踏まえて、甘酒を選ぶときはそれぞれの目的に合ったものを選ぶようにしましょう。
おいしい甘酒の人気ランキング8選！
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甘酒の種類や効果を知ったところで、ここからは甘酒のランキングを紹介していきたいと思います。紹介するのはスーパーやコンビニなどですぐに手に入れることができるものばかりです。
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健康や美容のために甘酒を買ってみたいけれど、どれを買っていいのか分からない方は参考にしてみてくださいね。
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おいしい甘酒の人気ランキング8選！①森永 甘酒
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おすすめランキングの1位は森永が出している米麹の甘酒です。190gの小さな缶入りで、83円から購入することができます。酒粕と米麴が合わさりいいとこ取りのこの甘酒は、甘酒を試す方にもおすすめできます。またすりつぶしたタイプもあるのですっきりとした飲み心地を求める方にもぴったりです。
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最近では森永の甘酒を使用したポテトチップスやフリーズドライのレモン入りの甘酒、しょうが入りの甘酒、期間限定でスパークリング甘酒なども販売されているようなので、よりおいしく飲めるように工夫がされているものも多いようです。
さまざまな味が楽しめるので、毎日飽きることなく続けて飲みやすいというのも高ポイントです。森永の甘酒はコンビニでも購入できるので、思いついたらすぐに地元のスーパーへ買いに行くことができます。
おいしい甘酒の人気ランキング8選！②マルコメ プラス糀
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続いておすすめするのが、マルコメのプラス糀シリーズです。米麴から作られているこの甘酒は砂糖不使用やアルコール0%のものが多く、すっきりと飲めるように作られています。
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コンビニでは限定でラテと混ぜた甘酒も販売されていますが、スーパーではしょうがや豆乳、りんご、ゆずなどをブレンドした甘酒を飲むことができます。甘酒の味が苦手な方でもりんごやゆずなどの味であれば抵抗なしに飲むことができそうです。
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また、ゼリータイプの甘酒も販売されているため、ダイエット中小腹がすいたときにも満腹感を与えてくれるでしょう。
おいしい甘酒の人気ランキング8選！③篠崎 国菊あまざけ
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江戸時代から酒を作り続けている篠崎は防腐剤・糖類を一切使用しないというこだわりを持っているので、安心して飲むことができます。米麹から作られているこの甘酒は、2008年にはモンドセレクションの「ダイエット食品＆健康食品部門」にて金賞を受賞しています。
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スーパーでお手ごろに購入することもできるのでとても人気のこの甘酒は、他にもヨーグルトを混ぜたものや黒米あまざけ、有機米あまざけ、発芽玄米あまざけなどの種類も販売されています。
おいしい甘酒の人気ランキング8選！④八海山 麹だけでつくったあまさけ
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人一倍美容に気を使うモデルも愛用しているこの甘酒は、飲みやすいと人気を集めています。八海山は日本酒の銘醸でもあり、ノンアルコール、砂糖や保存料は不使用で米麹の甘みを引き出しているのが特徴です。
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飲みやすいサイズとその美味しさから、様々な甘酒を試した人もここに戻ってくる人が多いと言われているほどです。また甘酒が苦手な人でも飲みやすいテイストで作られている為、初めての方も試してみる価値があります。スーパーで気軽に購入できるので毎日続けて飲めるのも嬉しいですよね。
おいしい甘酒の人気ランキング8選！⑤大関 灘の甘酒
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酒造メーカーでもある大関が出している灘の甘酒は酒粕を使った甘酒です。ほんのりアルコールが感じられるこの甘酒は濃厚で飲み応えがある食感が特徴で、飲みやすいようにはちみつや生姜などもブレンドされています。
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甘酒は通常レンジで温めて飲むタイプが多いのですが、大関からは季節限定で冷やして飲むことのできる「冷涼甘酒」というのも販売されているようです。豊富なビタミンやミネラルが含まれているため、夏バテ防止にも効果的です。
おいしい甘酒の人気ランキング8選！⑥メロディアン 酒粕甘酒
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メロディアンが出している酒粕甘酒は、酒粕タイプの甘酒で冷やして飲むことも温めて飲むことも可能です。酒粕タイプなのでアルコールは含まれているものの、1%未満となっており、また食品添加物も使用されていません。
なめらかな口当たりは甘酒でも酒粕派な方におすすめです。また、メロディアンの酒粕甘酒はコンビニでも購入することができます。紙パック入りなので瓶や缶などよりも捨てやすいというのもプラスポイントです。
おいしい甘酒の人気ランキング8選！⑦ぶんご銘醸 麹天然仕込 酒蔵のあまざけ
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明治時代から続くぶんご銘醸が出している麹天然仕込の酒蔵のあまざけは、国産の甘酒でコクがあり濃厚な味わいが特徴です。口コミでもとってもいい評価を得ているこの甘酒は、砂糖や添加物は一切使用しないというこだわりを持っています。
大分産のヒノヒカリ米を原材料とし、九州にある清流を使用することでとことん国内産にこだわっています。だからこそ安心して飲むことができるという点が、人気である理由の一つとも言えるでしょう。
おいしい甘酒の人気ランキング8選！⑧遠藤酒造 造り酒屋の甘酒
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遠藤酒造が出している造り酒屋の甘酒は、糖類無添加、砂糖不使用、酒米100%使用の米と米麹だけで作られた生粋の甘酒です。米麹なのでアルコールももちろん含まれておらず、楽天のリアルタイムランキングやデイリーランキングなどで1位を獲得している甘酒でもあります。
150年以上もの歴史を持つ老舗酒蔵が作る甘酒は、妊娠中でも飲むことができ、アルコール0%なのでお子さんももちろん飲むことができます。栄養豊富で天然の甘みを生かしたこの甘酒は美容効果も抜群です！
少々お値段は高くなってしまうものの、添加物が含まれていない米と米麹だけで作られた栄養分がたっぷりの甘酒は購入する価値があると言えそうです。
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まとめ
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今回は甘酒のおすすめ人気ランキングの紹介をしてきましたが、いかがでしたでしょうか。甘酒はスーパーやコンビニなどで気軽に購入することが可能です。
甘酒が初めての方でも最近ではおいしく飲めるように、味や喉越しを工夫したものも多く見受けられます。
この記事を参考に、今後美容や健康のためにも自分に合った酒粕甘酒や米麹甘酒を試してみてくださいね。
