【男性も女性も！頭皮ケアグッズ特集！】頭皮のトラブルは頭皮ケアグッズで解決！
頭皮はデリケートな場所なので、トラブルが起こりがちですよね。フケやかゆみといった地肌のトラブル、また、頭皮環境の悪化から抜け毛や薄毛が引き起こされることもあります。寝不足や栄養不足から頭皮のトラブルが起こることが多いですが、頭皮ケアをすることでトラブルの改善・解消が期待できます。
今回は、お手軽に頭皮ケアができるさまざまなグッズを紹介します。症状により適切なケアは異なりますが、頭皮の保湿をしたり、適度に頭皮を刺激して血行を良くすることは、頭皮環境を健やかに保つためには欠かせません。
頭皮ケアグッズは絶対に必要という訳ではありませんが、ケアが簡単にできたり、頭皮ケアを日常習慣の中に取り入れることができるのでおすすめです。自分にぴったりの頭皮ケアグッズを手に入れて、頭皮のトラブルを解消しましょう。
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【男性も女性も！頭皮ケアグッズ特集！】抜け毛・薄毛・臭い…頭皮のトラブルはケアが重要！①：頭皮のトラブルを解消するには
抜け毛・薄毛・臭い、その他にもかゆみやフケなど、頭皮にはさまざまなトラブルが起こることがあります。毛穴からの皮脂の過剰分泌や、逆に皮脂が少なすぎて頭皮が乾燥していること、頭皮の血行が悪くなっていることなど、さまざまな原因が考えられますが、適切なケアをすることでトラブルを改善・解消することができます。
寝不足や栄養不足などにより頭皮のトラブルが起こることもあるので、まずは規則正しい生活をすることが一番です。そして、皮脂が気になる場合は専用のケアシャンプーを使うこと、乾燥が気になる場合は化粧水などでしっかりと保湿するなど、それぞれの状態にあったケアをすることが重要です。
また、自覚しにくいですが、肩や首と同じように頭皮にもコリが発生します。頭皮のコリは、抜け毛や皮脂の過剰分泌を起こすことがあり、頭痛や顔のたるみの原因にもなるので注意が必要です。頭皮のコリはマッサージやグッズで解消できるので、チェックしてみましょう。
【男性も女性も！頭皮ケアグッズ特集！】抜け毛・薄毛・臭い…頭皮のトラブルはケアが重要！②：おすすめグッズ①保湿化粧水
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キュレル 頭皮保湿ローション 120ml
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顔や肌を保湿するために化粧水を使うように、頭皮にも保湿が必要です。頭皮が保湿されていなく、乾燥していると紙や頭皮のトラブルが起こってしまいます。頭皮がべたついているときは保湿は必要ないと思いがちですが、実は頭皮の乾燥により、皮脂を補おうとして余分に皮脂が分泌されてベタつくということがあります。
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メディクイックH 頭皮しっとりローション フケ原因菌を抑えるヒノキオール配合 120mL 【医薬部外品】
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そのため、頭皮のトラブルが起こったときは、まずは保湿を行いましょう。頭皮専用の化粧水やローションが発売されているので、そういった化粧水などを使用して保湿をするのが簡単です。頭皮用の化粧水は、保湿効果だけではなく、頭皮トラブルに効果的な炎症や雑菌を抑える成分が含まれているものもあります。
【男性も女性も！頭皮ケアグッズ特集！】抜け毛・薄毛・臭い…頭皮のトラブルはケアが重要！③：おすすめグッズ②スカルプケアシャンプー
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MARO 薬用 デオスカルプ シャンプー 480ml 【医薬部外品】
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スカルプケアシャンプーとは、スカルプ（頭皮）ケアを目的としたシャンプーで、抜け毛や薄毛、フケ、かゆみといった頭皮トラブルに効果があります。スカルプシャンプーと言えば、強力な洗浄力で皮脂を落とすイメージがありますが、頭皮にうるおいを与えるタイプのものもあります。
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頭皮ケアに！チャップアップ（CHAPUP） CUシャンプー1本【男性 女性 男女兼用】(スカルプケア・ノンシリコン・オーガニック・アミノ酸系)
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頭皮だけではなく、髪のハリやコシを出すために効果的な成分が含まれたタイプのスカルプシャンプーもあるので、用途に合ったタイプのものを選びましょう。スカルプシャンプーには男性用と女性用に分かれているものがありますが、男性はホルモンの関係で皮脂の分泌が多くなるため、洗浄力が強くなっています。
対して、女性用は頭皮への刺激が少ない成分でできていることが多いです。基本的には、男性・女性それぞれ専用のものを使うのが良いですが、例えば、男性で頭皮への刺激を抑えたいという方は、女性用のシャンプーの方が適しているケースがあります。
【男性も女性も！頭皮ケアグッズ特集！】抜け毛・薄毛・臭い…頭皮のトラブルはケアが重要！④：おすすめグッズ③シャンプーブラシ
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シリコン シャンプーブラシ ブルー 32709
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シャンプーブラシは、手でシャンプーするだけでは落としにくい頭皮の毛穴の皮脂を取り除き、同時にマッサージ効果のあるアイテムです。シリコンでできたタイプのものは、程よく柔らかいので、頭皮を傷つけずに心地良く髪を洗うことができます。
【男性も女性も！頭皮ケアグッズ特集！】抜け毛・薄毛・臭い…頭皮のトラブルはケアが重要！⑤：おすすめグッズ④電動ヘアブラシ
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電動ヘアブラシは、微振動を髪に与えて癖やうねりを取り除くアイテムですが、頭皮マッサージにもなるので頭皮ケアに用いるのもおすすめです。マイナスイオンを発生させるヘアブラシは、髪の静電気を防止して、髪や頭皮のうるおいを守ります。
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マッサージ機能に特化したタイプの電動ヘアブラシもあります。優しく髪をかき上げるようにブラシを動かせば、簡単に頭皮マッサージを行うことができます。電動ヘアブラシは頭皮だけではなく髪に良い効果があるので、おすすめのアイテムです。
【男性も女性も！頭皮ケアグッズ特集！】抜け毛・薄毛・臭い…頭皮のトラブルはケアが重要！⑥：おすすめグッズ⑤頭皮マッサージャー
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パナソニック 頭皮エステ サロンタッチタイプ ルージュピンク調 EH-HE99-RP
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サロンでヘッドスパをしてもらうような効果を手軽に味わえるのが、頭皮マッサージャーです。振動するだけではなく、ブラシの部分が回転するので、頭皮をしっかりとマッサージすることができます。
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LIKII 頭皮マッサージャー USB充電 防水仕様 四つモード揉み
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防水使用のものは、お風呂場でも使えるので便利です。シャンプーをしながら頭皮マッサージができるので、日々の習慣に取り入れることができます。ブラシを取りかえて、頭だけではなく首や肩など全身に使えるのもポイントです。
【男性も女性も！頭皮ケアグッズ特集！】抜け毛・薄毛・臭い…頭皮のトラブルはケアが重要！⑦：おすすめグッズ⑥ヘアブラシ
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バリイチゴ屋 マッサージ櫛 パドルブラシ 髪 絡まない 抜け毛・薄毛改善 血行促進 ヘアブラシ
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ヘアブラシでブラッシングするのは、髪をとかすだけではなく、頭皮をマッサージする目的があります。そのため、髪が短い方もブラッシングを欠かさないようにしましょう。ブラシの先が丸く加工されているのもは頭皮にも優しいので安心です。
【男性も女性も！頭皮ケアグッズ特集！】抜け毛・薄毛・臭い…頭皮のトラブルはケアが重要！⑧：おすすめグッズ⑦高水圧シャワーヘッド
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アラミック サロンスタイルシャワー スキンケアシャワー 【節水効果最大50%・やわらかシャワー水】 SSK-24N
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自宅のシャワーの水圧に不満がある方は、シャワーヘッドを変えてみましょう。高水圧のシャワーができるシャワーヘッドを使えば、頭皮や肌に適度な刺激を与えることができます。節水ができるものもあるので、一石二鳥ですね。
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【男性も女性も！頭皮ケアグッズ特集！】しっかりケアをして頭皮のトラブルを解決しよう！
さまざまな頭皮ケアグッズを紹介しましたが、いかがだったでしょうか。頭皮を健やかに保つには、よく睡眠をとったり栄養を摂取したりと、生活習慣を見直すことが大事ですが、頭皮ケアグッズを使うのもひとつの方法です。
頭皮ケア専用のグッズを使わなくても、毎日丁寧にシャンプーをしたりブラッシングしたりすることでもで頭皮トラブルの改善が期待できるので、まずは身近なアイテムを使って頭皮ケアをするのも良いですね。
頭皮ケアグッズがあれば、もっと手軽に、効率的に頭皮をケアすることができます。症状にあった頭皮ケアグッズを手に入れて、頭皮のトラブルを解消しましょう。
