やる気を出す方法【片付け】清潔な部屋のメリット①心がスッキリする
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ではまず片付けのやる気を出すために、先に片付けをすることによるメリットをご紹介していきましょう。これでやる気を出してください。
部屋が綺麗だと気分がスッキリします。人は自分の心の状態が部屋の状態と一致すると言われています。片付いていない部屋に住んでいる人は、自分の心の状態が少し落ち着いていないのかもしれません。部屋の状態と心の状態がリンクしているということは、部屋を片付けると、心も少し落ち着いてくるともいえます。
最近心がもやもやするという方は、部屋を見回してみてください。散らかっていたらすぐに片付けましょう。
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やる気を出す方法【片付け】清潔な部屋のメリット②掃除がしやすい
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部屋が片付いていると、床に物がなくなり、掃除がしやすくなります。棚のホコリを払うときも物を倒さないように気をつけなくていいので掃除が早くなります。一回の掃除時間にかかる手間が少なくなると、ホコリが目についたときにさっと片付けることができ、いつでも清潔な空間を保つことができます。
だれでも清潔な部屋のほうがいいですよね？部屋が清潔に保たれていると、急な来客にもすぐ対応でき、お客様を待たせることもありません。彼氏さんを連れてくる場合も焦らなくて済みますね。
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やる気を出す方法【片付け】清潔な部屋のメリット③インテリアを楽しめる
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そして部屋が片付いていると素直にインテリアを楽しむ事ができます。インテリアは室内装飾を楽しむ趣味です。部屋が片付いていないことには、可愛い雑貨を置いても意味がありません。
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片付いていない部屋より、物が少ない部屋のほうがインテリアが引き立ちます。美術館やショールームは物を置かないことにより高級感を出しています。多少不便でも物は出したらしまうを習慣づけると少しずつ片付けができるようになってきます。
ドラマや映画など、メディアの中でもお金持ちの家を表現するときに、物を少なくするテクニックが取られるといいます。ひとつひとつの物が確認できると、そのものに対して敬意が生まれます。物を大切に扱いたかったらよっぽど収納が得意な人でない限りは、持ち物の数は減らしたほうが妥当です。
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やる気を出す方法【片付け】片付けの手順①ゴミを捨てる
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では片づけと言ってもどこから手をつけていいのかわからない人のために簡単に手順をご紹介します。まずいちばん先にやることは明らかにゴミだと思うものを捨てることです。
空っぽのペットボトルや食べたあとのアイスのカップがそのままになっていませんか？明らかにもういらないと思うものを捨てることで思っていたより部屋が広く見えます。每日の積み重ねで溜まってしまったゴミをこの機会に一掃しましょう。
やる気を出す方法【片付け】片付けの手順②元の位置に戻す
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そして本棚から出した雑誌や、使いかけのマグカップなど、もともとそこにあるべきではないものがあればそれを元の位置に戻しましょう。食器類は洗って食器棚に戻し、アクセサリー類はドレッサーに戻すなど、物には定位置があります。
この物をあるべき場所に戻すという行為が片付けには重要になります。使うたびに物を戻す習慣をつけることで部屋が散らからなくなり、常に清潔な部屋を保つことができます。
やる気を出す方法【片付け】片付けの手順③余ったものを処分する
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そしてここまできて、ようやく今流行りの断捨離をしましょう。断捨離をするというとむやみやたらに物を捨てる人もいますが、いるものを捨ててしまってあとからまた買い足したという話もよく聞きます。
無駄な買い直しをしないためにも、先にいるものを確保してから断捨離をするほうが効率的です。物を捨てる前には、ネットや店舗通じて中古品として売ることはできないか検討してから捨てましょう。捨てる際にはゴミの分別をきちんとしましょう。
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あなたのいらないものを誰かが欲しがっているかもしれません。知り合いにあげたり、フリーマーケットで販売するという手もあります。なるべく物を捨てなくて済む方法を先に考えましょう。
やる気を出す方法【片付け】片付けの手順④部屋を掃除する
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そして部屋の物がなくなった状態ではじめて掃除をします。物が多い状態で掃除をするとその物をどかせる作業に嫌気が差して、途中で片付けをやめてしまう可能性もあります。楽しい気分で掃除するためにも順番を守って一個一個片付けていきましょう。
やる気を出す方法【片付け】やる気の出る楽しい音楽順番①順番をご紹介
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さてここで一連の作業を楽しい気分でやるために、かけておくといいおすすめの音楽をご紹介します。ご自分の好きな音楽が一番なのですが、普段音楽を聴かないというかたもいらっしゃるでしょう。そんな人のために音楽と順番をご紹介します。
やる気を出す方法【片付け】やる気の出る楽しい音楽順番②ワタリドリ
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まず最初の順番通りに行くと、ゴミを捨てる作業になります。ここでおすすめなのはアップテンポの音楽です。最初はなかなかエンジンがかかりません。そんなときにはテンポの早い音楽でテンションを一気にあげていらないものを捨てましょう。やる気を出すために効果的な音楽はこちらです。
アレキサンドロスのワタリドリ。軽快なギターの音から始まるこの曲は2015年に発売されたアレキサンドロスの代表曲です。ハイトーンボイスで一気に気持ちが上がります。この曲で気持ちに勢いをつけてどんどんゴミを捨てていきましょう。
やる気を出す方法【片付け】やる気の出る楽しい音楽順番③FLY
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次は物を元の位置に戻す作業です。少々考えながら作業を進めたいので、ここは少しおとなしい曲で手を進めることを優先しましょう。
向井太一のFLYがおすすめです。2017年8月にリリースされた比較的新しい曲ですが、爽やかな雰囲気と前向きな歌詞でやる気を出す方法としては最適だと思います。向井太一本人のファッションもおしゃれなのでミュージックビデオを見るだけでも楽しめます。手が止まらないように注意してくださいね。
やる気を出す方法【片付け】やる気の出る楽しい音楽順番④オドループ
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余ったものを片付けるときにはフレデリックのオドループがおすすめです。
そろそろ疲れ来るときです。この曲は作業の合間に楽しい振り付けで気分転換もできます。肩を動かすことで腕の疲れもとれ、その後のやる気も出ることでしょう。ハイテンポの曲につられて片付けもスムーズに進みますね。
やる気を出す方法【片付け】やる気の出る楽しい音楽順番⑤レモン
最後はお部屋の掃除です。片付けも終盤なので穏やかな感動的な曲でゆっくり作業を進めましょう。
ここでは米津玄師のレモンがおすすめです。石原さとみ主演ドラマの主題歌にもなっていたので知っている人も多いでしょう。今までアップテンポで疲れた人もこの曲で癒やされながら掃除を終わらせてください。
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まとめ・自分が楽しく片付けができるような工夫を
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いかがでしたでしょうか。今回は「片付けのやる気を出す方法！音楽や順番決め、メリットを考えると片付けたくなる？」をご紹介しました。片付けのメリットはたくさんあります。しかしめんどくさいと感じてしまうのもまた事実です。無理をしないように、自分が楽しく片付けができるように工夫をこらすことも大切です。さっそく作業に取りかかりましょう！
