リラクゼーション

マッサージボールの効果的な使い方は？100均にあるおすすめ商品！

マッサージボールを使うとダイエットの効果があるってご存知ですか？マッサージボールの効果的な使い方を試せば、ダイエットや腰痛に...

ダイエット（C）

マッサージでダイエット？脚やせやお腹に効果的なやり方を伝授！

マッサージでダイエットの効果が得られるのであれば、やり方は知っておきたいもの。今回はそんな人のために効果のあるマッサージでダ...

リラクゼーション

マッサージグッズが顔に効果的？簡単に脚や首にも使えて大人気！

マッサージグッズは顔に効果的なものが多いですよね。簡単にできて人気ですし、何より顔だけでなく首や肩、脚にも使えるため様々な効...

リラクゼーション

マッサージでリンパを流す！足や顔の浮腫に効果的なやり方を伝授！

マッサージでリンパを流せばダイエットの効果が期待出来ますよね。しかしやり方を間違えてしまえば腫れる原因になることも。今回は腫...

スキンケア（C）

ホホバオイルのマッサージの効能は？髪・肌に良い使い方とは？

女性の間で有名な優秀なスキンケアアイテムといえば『ホホバオイル』です。ホホバオイルはクレンジングや、マッサージなど様々な場面...

ダイエット（C）

マッサージで痩せる？リンパを流して脚やせやお腹のダイエット法！

マッサージをすれば痩せる、聞いたことがある人も多いでしょう。実際マッサージをすれば脚やせやお腹、下半身を痩せることが出来るた...

リラクゼーション

マッサージの揉み返しで筋肉痛？対処、原因、予防法などを徹底解析！

足や肩などのマッサージは下手なやり方をすれば揉み返しによって筋肉痛が起きてしまいます。そうならないためにもマッサージによるも...

リラクゼーション

マッサージ方法を教えて？肩こりに効く手もみのやり方を徹底伝授！

肩こりや背中、全身をマッサージする方法はどうすればいいのか、自分でマッサージをしたい人は気になるもの。自分では難しいマッサー...

リラクゼーション

【マッサージ】ふくらはぎに効果的なやり方は？グッズもご紹介！

ふくらはぎのマッサージのやり方を知りたいと気になる人は多いでしょう。ふくらはぎのマッサージをすれば痩せる、細くなる効果が出て...

スキンケア（C）

ボディクリームのおすすめは？プレゼントに人気のブランドなどを紹介

ボディクリームとひと口で言っても、「昔からのおすすめ」もあればプチプラの安いものからブランドものまで、実に種類が豊富ですね！...

マッサージ（C）

小顔になりたい人必見！すぐにできるマッサージ方法をご紹介！

絶対に小顔になりたい人は多いですよね。この記事ではすぐに小顔になれるマッサージ方法を紹介します。絶対に小顔になりたいという人...

美容

マッサージに行くときの服装は？リラックスできるおすすめを紹介！

マッサージを受ける時や整体に行くときの服装は悩むもの。リラックス出来る効果的な服装がないか悩みますよね。また、リラックスする...

スキンケア（C）

ボタニカルトリートメントって？口コミからおすすめ種類を徹底解析！

ボタニカルトリートメントは、髪に優しいをコンセプトにしたおすすめヘアアイテムです。中でも「BOTANIST」3シリーズが今人...

ダイエット（C）

小顔ダイエット！簡単に短い期間で引き締め効果がでる方法を徹底解説

誰もが憧れる小顔美人になりたい！そう思う女性は多いですよね。顔だけを引き締めたいけど、体のダイエットと同じでは難しい？短い期...

暮らし（C）

マッサージ機のおすすめを教えて！肩・足・首に効果的な商品を紹介！

おすすめのマッサージ機にはどんなものがあるのでしょうか？肩や首のこり、足の疲れやむくみを解消してくれる口コミ評価などが高い、...

美容

【マッサージ機効果】肩甲骨や肩をすっきりさせるグッズを紹介！

肩や肩甲骨にこりがあると、疲れて見えたり猫背になったりしてしまいます。ストレッチでこりを解消し、スッキリとさせる方法もありま...

美容

バストアップしたい高校生必見！胸が大きくなるマッサージを紹介！

彼氏がいる高校生でバストサイズでお悩みの女子は多いのでは？aカップでもマッサージでバストアップするの？バストアップに有効なマ...

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二重顎解消グッズ！おすすめの小顔になれるマッサージ方法をご紹介！

乙女の悩み二重顎。乙女の憧れ小顔。簡単に二重顎を解消してくれしかも小顔になれるグッズやマッサージ方法、エクササイズがあるなら...