暮らし（C）

二日酔いはいつまで続くの？食べ物やツボなど早く治す方法を紹介！

飲みすぎた次の日に襲ってくる二日酔い。仕方ないとはいえ、このしんどさはいつまで続くの？とつい思ってしまいますよね。実際いつま...

美容

ホワイトニングって効果ある？実感するまでの期間やコツなど解説！

「ホワイトニング＝歯の黄ばみや色素沈着を取り除く」ことです。でも実際に得られる効果や、ホワイトニング効果の持続性やその後ケア...

美容

ホワイトニングが自宅でできる？人気のやり方や効果をご紹介！

歯のホワイトニングは、日本でも人気なメンテナンスになってきましたよね。でも費用面や通院が面倒と感じていませんか？そこで今回は...

ダイエット（C）

【おしり】痩せたい！脂肪がガンガン落とせるダイエット方法を紹介！

痩せたいのになかなか痩せないおしりのダイエットにお悩みの方はいませんか？おしりが痩せにくいのには理由があるのです。おしりが痩...

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二日酔いと牛乳の相性は？その効果と他の食べ物もご紹介します！

友人や知人などから、「牛乳は二日酔いに良い！」という話を聞いたことはないでしょうか。このページでは、二日酔いと牛乳の相性・効...

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二日酔いにコーヒーは効く？紅茶や吐き気を抑える食べ物とその効果

私は二日酔いにならないほど強い様ですが、少量しか飲まないので二日酔いになったことがありません。 そもそも二日酔いの吐き気や頭...

美容

歯茎ブラシで血が！その原因や痛みの軽減法・治し方を徹底解説！

歯茎にブラシをあてると、歯茎が痛み、血や膿が出て困っている方に朗報です。ブラシで血が出るなら、それは歯肉炎かもしれません。歯...

美容

歯茎マッサージは器具がなくても指でできる？方法や効果を徹底解説！

「歯周病と言われたけれど、どうすればいいの？」、「歯茎のケアを知りたい」という方に、これから歯周病を改善するマッサージの方法...

ダイエット（C）

くびれが出来るエクササイズ方法！簡単な作り方や効果的な方法を紹介

ぽっこりお腹やストンとまるで丸太のようなメリハリのないくびれを魅力的なラインにしていきたい人必見！簡単なくびれの作り方を紹介...

ごはん

二日酔いにはカレーって本当？吐き気・頭痛に効果のある食べ物を紹介

楽しいお酒の場ついつい飲みすぎて翌日後悔してしまう程の吐き気や頭痛。二日酔いには誰もが悩まされた事があると思います。二日酔い...

美容

美白美容液で口コミで人気のシミ対策・予防に効果的な商品とは？

あなたは美白美容液を購入する時は配合成分、人気や口コミを見ていますか？ 美白美容液は肌を紫外線から守るのに必須です。 今回は...

ダイエット（C）

おしりの筋肉痛が治らないのはなぜ？その理由とストレッチ法を紹介！

おしりの筋肉痛が治らないのはなぜなのか…その理由が気になる人も多いでしょう。筋肉痛が治らないと痛いまま過ごすことになりますし...

ダイエット（C）

おしりの筋肉の鍛え方は？女性向けの効果有りのストレッチを紹介！

おしりの筋肉の鍛え方ってご存知ですか？無理した鍛え方をしてしまうとストレッチの効果を得られず痛いだけになってしまいます。そこ...

ツボ（C）

二日酔いで胃が気持ち悪い時は？ツボなどそんな時の解消法を伝授！

二日酔いで胃が気持ち悪い時、みなさんどう対処していますか？ひたすら耐える？それとも胃薬を飲む？自分で簡単に治せるならこれほど...

ダイエット（C）

クビレニスタはサイズが大事！間違うと効果なし！正しい選び方を紹介

骨盤矯正などに効果的だと人気のクビレニスタですが、そのクビレニスタのサイズを間違うだけで効果が激減、効果なしな状態になるとい...

ダイエット（C）

お腹の即効ストレッチを教えて！簡単で効果のあるダイエット法を紹介

お腹に即効性のあるストレッチなどがあると、ダイエット効果も簡単に出てきてくれてとても嬉しいものです。そんなお腹に即効性のある...

スキンケア（C）

おしりのかぶれの原因は？かゆみに効く市販薬をご紹介します！

おしりにかぶれがあるとかゆみが出て一日中気になってしまうものです。何故おしりがかぶれるのかその原因って何なのでしょうか？今回...

暮らし（C）

二日酔いには胃薬？おすすめの吐き気に効く市販薬をご紹介します！

楽しく飲んだ次の日に襲ってくるつら～い二日酔い。吐き気を早く治したくて市販の胃薬に頼る方もいますよね。果たして二日酔いの吐き...