耳がカサカサ？そんな耳の乾燥の原因や対処法を大特集！
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耳がカサカサして乾燥してかゆい。そんな耳の乾燥ですが、原因があるというのを皆様はご存知でしょうか。原因を知れば、それに対する対処法もわかってくるというものです。そこで以下では耳の乾燥の原因をご紹介。耳の表面の乾燥の原因などもお送りいたします。
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耳がカサカサして乾燥する原因：①耳かき
耳かきのしすぎは耳の乾燥の原因に
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耳の乾燥の原因で最も多いのが「耳かきのしすぎ」です。耳かきをしすぎることによって耳の内部の皮膚が傷つけられ、そこから乾燥が始まってしまうのです。耳の皮膚は表面も内部も非常に薄くデリケートなため、ゴシゴシと耳かきをする癖がある人は要注意。かゆみをとるために行っている耳かきが、かえってかゆみを強くさせている可能性があります。
外耳炎などの原因になる場合も
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耳かきをしていて痛い場合にはさらに注意が必要。痛いときは耳の内部の皮膚が炎症を起こしている証拠で、悪化すると外耳炎などの病気につながってしまいます。痛い場合やかゆい場合はどうしても気になって耳を触ったり、耳かきをしたくなりますが、悪化することがほとんどなのでなるべく触らないようにし、どうしても耐えられない場合は耳鼻科を受診するようにしましょう。
耳がカサカサして乾燥する原因：②遺伝の場合アリ
耳垢のタイプが遺伝によって決まる
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耳が乾燥する原因は、「遺伝」ということも考えられます。耳垢には耳垢が湿っているか、乾燥しているかの2つのパターンがあります。耳垢が湿っている場合は、耳の湿度は高まり、耳垢が乾燥している場合は、耳の湿度が低くなる傾向にあるのです。耳垢が乾燥している人は、湿っている人に比べて耳垢が皮膚に干渉しやすく、それによってかゆみを感じる場合があります。
日本人は乾燥しやすいタイプが多い
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日本人は耳垢が乾燥している人が多い民族。およそ8割程度の人が乾燥タイプの耳垢となっています。そのため、耳垢が干渉しやすく耳がかゆいと感じやすいのです。耳垢が原因の場合は、綿棒などで優しく除去してあげるほか、耳鼻科でプロの手による耳かきを行ってもらうのがおすすめです。
耳がカサカサして乾燥する原因：③アレルギーが原因の可能性も
アトピーなどによってかゆい場合アリ
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耳がカサカサする原因としては、「アレルギー」も考えられます。特にアトピーを持っている方は注意したいところ。内的な要因が原因なため、耳の皮膚表面はもちろん、内部にもかゆみを感じる場合があります。アトピーは皮膚が通常よりも弱くなってしまう病気のため、かゆいほかに痛い場合などがあり、そのかゆみをとるために爪などで引っかくとさらに症状が悪化する可能性があります。
こちらは専門の医師の診察を受けるのがおすすめ
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アトピーやアレルギーが原因の場合は、専門の皮膚科や耳鼻科で診察を受けるのが得策。自己治療するのはなかなか難しい病気のため、専門の医院で処方される抗アレルギー薬やステロイドなどで対策していくことになります。
耳がカサカサして乾燥する原因：④日焼けが原因かも
表面の乾燥は紫外線が原因であることが多い
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耳の表面がカサカサしたり、乾燥したりする場合は「紫外線による影響」が考えられます。耳の皮膚は非常に薄く、ほかの部位に比べると弱いため、紫外線の影響を強く受けやすいのが特徴。耳が日焼けすると、かゆいだけでなく、痛いなんて症状を引き起こします。
日焼けしたらまず冷やす
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耳が日焼けしてかゆい、痛いなんて場合はまずは冷やすのが重要。日焼けといえども軽度の火傷のような状態なので、水や氷で冷やしてあげることで炎症が収まり症状を緩和することができます。痛い場合やかゆみが強く出ている場合には、皮膚科を受診して炎症を抑える薬を処方してもらうのも一つの手です。
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耳が乾燥してカサカサするときの簡単な対処法：①保湿をする
対処法でおすすめな保湿クリーム
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ワセリンHG
価格
￥ 366
ここからは耳がカサカサするときの簡単な対処法をご紹介していきます。耳がカサカサしているときにおすすめなのが、「保湿をする」ということ。皮膚の表面をクリームなどで保湿してあげることによってかゆみを軽減することができます。保湿クリームでおすすめなのが上記のワセリン。保湿力が高く余計な添加物が入っていないので、耳の内部にも使用することができます。綿棒などで少量ずつ塗布してあげましょう。
耳の内部の対処法は点耳薬などがおすすめ
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そのほかには、点耳薬を使うというのもおすすめの方法です。点耳薬は、主に耳鼻科で処方してもらえる耳に直接垂らすタイプの薬。液体状の薬なので耳の乾燥を防ぐ効果も期待できます。使いたい場合には、耳鼻科で診察を受けて乾燥用の点耳薬を処方してもらいましょう。
耳が乾燥してカサカサするときの簡単な対処法：②耳かきをひかえる
対処法＆予防法にもなる
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意外なようですが「耳かきをひかえる」というのも耳の乾燥対策におすすめな方法です。前述したように耳かきは、耳が乾燥がカサカサする原因となりえるので、それを控えることによって乾燥の原因を根本から絶っていきます。耳のかゆみというのは一時的なものが多く、少し我慢していれば収まるものがほとんど。耳かきを使いたい気持ちをぐっとこらえることが、乾燥をこれ以上進めない有力な対策となるのです。
耳かきは頻度と強さに注意
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どうしても耳かきをしたいという方はその力の入れ具合と頻度に注意しましょう。耳かきをするときには、耳を表面をひっかくのではなく、優しく垢をとるように行うのがポイント。ささくれやすい竹の耳かきなどは避けて綿棒や柔らかい素材を使うことで、痛い耳かきにならずにすみます。また、頻度は1か月に1～2回程度がおすすめ。それ以上行うと垢をとるばかりか、耳の内部を傷つけることにつながります。
耳が乾燥してカサカサするときの簡単な対処法：③日焼け止めを活用しよう
紫外線をカットして乾燥を対策
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耳の表面が乾燥する場合には、前述したように紫外線が耳のカサカサするの原因であると考えられます。そんな時におすすめなのが日焼け止め。耳は顔の皮膚に比べても薄く紫外線に弱いので、忘れずに日焼け止めを塗っていきましょう。
飲むタイプの日焼け止めもおすすめ
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ホワイトピュア 飲む日焼け止めサプリ 紫外線サプリ 日焼け対策 ビタミンC 日本製（全額保証)
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耳に日焼け止めを塗るのは抵抗がある、という方は飲むタイプの日焼け止めを使ってみるのも一つの手。飲む日焼け止めは、体の内部から日焼けによる影響を少なくしてくれるため、耳の穴付近の日焼けにも効果があります。
耳が乾燥してカサカサするときの簡単な対処法：④耳を清潔に保つ
雑菌などが繁殖しやすいため優しく洗ってあげる
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基本的なことですが、耳の乾燥やカサカサ対策のためには「耳を清潔に保つ」ことも非常に重要。耳は複雑な構造をしているため、皮脂が溜まりやすい部分。お風呂に入ったら耳も丁寧にタオルなどで洗ってあげましょう。
ここでも強い力はNG
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注意したいのは、耳はほかの部位に比べて弱い部位であるということ。そのため、ゴシゴシと強い力でこすり洗いなどをしてしまうとかえって皮膚を傷つけて乾燥を進めることになってしまいます。あくまで優しく丁寧に洗ってあげましょう。
原因と簡単な対処法を知り耳のカサカサや乾燥を防ごう！
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以上、耳が乾燥してカサカサする人へ向けて、その原因や簡単な対処法をご紹介いたしました。耳が乾燥してカサカサだとかゆみを伴ったりしやすく非常に不快なものです。この記事でご紹介した対処法を駆使して、しっかりと予防、対策をしていきましょう。
