ソウルおすすめチムジルバン＆サウナ①梨泰院ランド
引用: https://www.instagram.com/p/BGnX0zCEDUE/
「梨泰院ランド」は韓国式サウナ汗蒸幕（ハンジュンマク）が利用できるお店です。汗蒸幕は遠赤外線で体を温める効果があり、発汗することで新陳代謝が活発になる効果があるといわれています。新陳代謝が活発になることで、体にたまった老廃物を排出する効果が期待できます。
詳細情報
引用: https://www.instagram.com/p/BsIo7-HhnFh/
【住所】34 Usadan-ro 14-gil, Hannam-dong, Yongsan-gu, Seoul, South Korea【電話番号】+82-2-749-4122【営業時間】24時間【アクセス】地下鉄6号線梨泰院駅3番出口より徒歩約3分
ソウルおすすめチムジルバン＆サウナ②明洞黄金湯
引用: https://www.instagram.com/p/77M-t0mVBl/
「明洞黄金湯」はリーズナブルな料金で利用できると人気のサウナです。男女別サウナになっており、汗蒸幕、お風呂、マッサージ、フェイシャルエステなど美容ケアの施術も行われています。汗蒸幕とお風呂、アカスリ、パック、マッサージがセットになったコースメニューも観光客に人気です。
詳細情報
【住所】19-27, Myeong-dong, Jung-gu, Seoul【営業時間】9:00～18:30【アクセス】地下鉄4号線明洞駅8番出口より徒歩5分
ソウルおすすめチムジルバン＆サウナ③ドラゴンヒルスパ
引用: https://www.instagram.com/p/BHeaMbXg2CC/
「ドラゴンヒルスパ」は韓国最大級のチムジルバンです。汗蒸幕のほか映画館、ゴルフ、カラオケ、屋外プール施設が併設しており、チムジルバンは24時間営業です。最大12時間まで利用できるので韓国旅行で、1日チムジルバンを利用したい方にもおすすめのスポットです。
詳細情報
引用: https://www.instagram.com/p/BoeisBZApVP/
【住所】40-712 Hangangno 3(sam)-ga, Yongsan-gu, Seoul, South Korea【電話番号】+82-2-792-0001【営業時間】24時間【アクセス】地下鉄1号線龍山駅下車、龍山駅広場すぐ
ソウルおすすめチムジルバン＆サウナ④LKSPA汗蒸幕
引用: https://www.instagram.com/p/BRvgD1bD8Lm/
「LKSPA汗蒸幕」は観光の人気スポット明洞、東大門どちらからもアクセスしやすい立地にあるお店です。汗蒸幕の種類が多く、黄土汗蒸幕、火汗蒸幕などさまざまな種類の汗蒸幕があります。温泉は朝鮮人参、細辛（サイシン）、ジャスミンなど薬草を使ったものがあり、美容、疲れを癒す効果があります。
詳細情報
引用: https://www.instagram.com/p/xhm4IrGrOs/
【住所】131 Eulji-ro, Euljiro 3(sam)-ga, Jung-gu, Seoul【営業時間】9:00~22:00【アクセス】地下鉄2号線乙支路3街駅7番出口より徒歩2分
ソウルのチムジルバンとサウナの違い
引用: https://www.instagram.com/p/BsKh8Z-FexH/
韓国ではチムジルバン、サウナのお店は観光スポットとなっている繁華街に多くあります。韓国のチムジルバンはほとんどが24時間営業ですが、エステ、サウナ、温泉などは6：00～21：00ごろまで営業しています。チムジルバンはお風呂やサウナのほかに食堂、売店、フィットネスルームなどの娯楽施設が入っており、一日ゆっくり過ごしたいときにおすすめのスポットです。
引用: https://www.instagram.com/p/Brte5N-AbT8/
サウナは大浴場が併設しており、ひのき風呂、高麗人参風呂など美容に関するお風呂の種類が多くあります。韓国のサウナは低温サウナが多く、蒸し暑いのが苦手な方でも利用しやすいのが特徴です。サウナには塩サウナ、炭サウナ、黄土サウナなどさまざまなものがあります。
ソウルのチムジルバン＆サウナの入り方
引用: https://www.instagram.com/p/Br7dBL3hjlK/
チムジルバンやサウナに入店する際は、最初に受付で料金を支払い、タオルなどのアメニティを受け取って、ロッカーに持ち物を入れたら自由に過ごすことができます。アメニティが充実しているお店では、タオルのほかにコットン、ヘアブラシ、ボディーローションなどが用意されています。また、有料でコイン式のドライヤーが設置されている場合もあります。
引用: https://www.instagram.com/p/BqG2sKMgvVK/
韓国のチムジルバン利用料金は約7,000～12,000ウォン、サウナは約5,000～6,000ウォンほどになります。タオル、衣服、石鹸など専用アメニティの料金も含まれていますが、店舗によってはシャンプー、リンスなどは用意されていません。持ってくるのを忘れた場合は、店舗の売店で販売しているのでそちらで購入するのがおすすめです。また、売店には化粧水、乳液なども販売されています。
まとめ
引用: https://www.instagram.com/p/BCthk6-w976/
ソウルおすすめチムジルバン＆サウナをご紹介しました。美容施設でエステから食事まで1日楽しむならチムジルバン、疲れを癒すならサウナを利用するのがおすすめです。チムジルバン＆サウナは明洞や東大門に大きな施設があるので、韓国のエステを利用する際は、観光スポットとしても人気の繁華街をぜひ訪れてみてください。
