保湿シャンプーって知ってる？頭皮トラブルに悩まされている方へ

保湿シャンプーとは？

最近口コミでその良さが広まり、商品も増えてブームとなりつつある『保湿シャンプー』ですが、そもそも保湿シャンプーとはどういう効果のある商品なのかご存知でしょうか？『保湿シャンプー』とはその名の通り、パーマや染色・脱色、紫外線ダメージなどによって傷付き乾燥してしまった髪に潤いを与え、ツヤ、なめらかさを取り戻す効果が期待されている、保湿成分がたっぷり含まれたシャンプーです。

こんな髪・頭皮トラブル、身に覚え無いですか？

周りの目が気になってしまうトラブルから、見た目では分かりにくくてもストレスの原因になってしまうほどのトラブル。もちろんホルモンバランスや体調の変化によって現れることもありますが、季節に関係なく日常的に悩まされている髪と頭皮のトラブルがあると思います。それは乾燥によって起こっているかも知れません。ここでは乾燥とそれによるダメージによって引き起こされる髪・頭皮トラブルについて触れていきたいと思います。

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髪が痛んでパサパサする

髪はパーマや染色・脱色、摩擦、乾燥、紫外線ダメージなどを受けてキューティクルが剥がれてしまうことで水分と油分が抜けてしまったり、頭皮トラブルを起こしていたりしていると痛んでパサパサになってしまいます。それを防ぐには水分と油分がどちらも抜けないようキューティクルのケアをし、頭皮が健康である状態を保つ必要があります。そのため、保湿シャンプーはとても効果的だと言えます。

頭がかゆい

頭皮の乾燥により皮脂などの油分がなくなると、外部からのダメージをより受けやすい状態になってしまいます。それによって頭皮に炎症が起き、少しの刺激でもかゆみを感じるという仕組みです。そのため、その原因となっている頭皮に潤いを与えてあげることでダメージの影響を抑え、かゆみが起こるのを予防することができます。ただ、頭を洗いすぎたり熱いシャワーでの洗髪、ドライヤーでの乾かしすぎによって乾燥を招くこともあるため、保湿シャンプーを使っていたとしても気を付けた方が良いです。

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フケが気になる

フケには2種類あり、乾燥が原因の場合と油分が過剰になってしまっているオイリー肌が原因の場合とがあります。見分け方はとても簡単でそのまま、パラパラと舞ってしまうのが乾燥性のフケで、ベタベタしたものが脂性のフケです。ここで紹介している保湿シャンプーは潤いを保持することに特化していますので、乾燥を防ぎ乾燥性のフケを防ぐのにとても効果的です。

保湿シャンプーの選び方

保湿シャンプーと一言で言っても、メーカーや製品によって成分の違いや値段、身体や環境に優しいかなど様々な違いがあるかと思います。その中でもどういった保湿シャンプーが好ましいのか、それはどういう成分が入っていることからそう言えるのか。プロの美容師も参考にするポイントを、実際に購入する時に分かりやすいようまとめていきながらお話ししていきたいと思います。

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アミノ酸洗浄成分のシャンプー

髪と頭皮は同じタンパク質というのもあってアミノ酸系のシャンプーが非常に合います。また適度な洗浄力で洗うことができるため肌に優しく、髪と頭皮を乾燥させすぎない効果があります。それだけでなく、アミノ酸自体に保湿力があるため、保湿シャンプーを選ぶならアミノ酸洗浄成分にした方がより保湿効果が期待できますね。具体的にはココイルグルタミン酸TEA、ラウロイルメチルアラニンNa、ラウロイルアスパラギン酸。あとは"ココイル〇〇"や"〇〇ベタイン"という名称の成分が成分表に記載されています。

保湿成分が入っている

保湿成分【コラーゲン・セラミド・グリセリン・アルギニン・ヒアルロン酸・グルタミン酸・リピジュア・天然成分(海藻エキス、天然オイル、大豆エキスなど)】が成分表に記載されている物がオススメです。また、保湿に関して≪水分を与えて油分で蓋をする≫という点では肌も髪も同じと考えて良いため、ヒアルロン酸やセラミドも配合しつつ、肌や髪そのものの保湿力を高めてくれる天然成分が一緒に配合されているとより効果的に保湿が可能となります。

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避けた方が良い成分

ラウリス硫酸Naやラウリル硫酸Naなどの高級アルコール系の洗浄成分が入っているシャンプーでは、洗浄力が強すぎるため頭皮や髪への負担が大きく、必要な皮脂や油分まで洗い流してしまい乾燥を招きます。石油系洗浄剤の仲間ではありますが有害な成分というわけではなく、ただ、硫酸成分の配合されたシャンプーを長期的に使用することは皮膚トラブルを助長することにもなり、保湿したい方だけでなく敏感肌の方も気を付けた方が良いです。

髪質・頭皮質に合った保湿シャンプーの選び方。

髪質が細い、猫っ毛、乾燥ぎみの髪

細く乾燥している髪にオイルたっぷりのシャンプーを使ってしまうとべたつく可能性が高いため、オイルがたくさん配合されているものはなるべく避け、セラミドや天然成分主体のシャンプーを選ぶのが良いです。細い髪の場合はキューティクルを整え、髪にハリやコシを与えるだけでもつやつやと潤って見えてくれるので、若い女性でもアンチエイジングケア系のシャンプーがぴったりな時も髪質によってはあるのです。

髪1本1本が太い、染色やパーマをよくする

このタイプは適度に髪を柔らかくしてくれる天然オイル配合のシャンプーと相性良いです。カラーやパーマをしたことで、髪の中に発生してしまった活性酸素の除去にも役立ちます。

重度の敏感肌

天然成分ももちろん肌に優しいかとは思いますが、それよりもとにかく低刺激を前面に売りにしているシャンプーが好ましいです。また、天然成分だからといって合うかどうかは実際に使用してみないことにははっきり分かりませんから、テスターなどがあれば事前のパッチテストをオススメします。

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スーパーでも見かける！オススメの保湿シャンプー

これまでにまとめたことをチェックしていけば保湿シャンプーはもう攻略できたといっても過言ではありません！ですが、どうせ良いと分かってる保湿シャンプーを買うならなるべくいつものスーパーや薬局で、ポイントを貯めつつお得に購入したい！という方もいらっしゃるかと思います。以下の文では身近なお店でもお買い求めしやすい商品をラインナップしていきたいと思います。「え！？これも保湿シャンプーだったの？」という発見も。

BOTANISTボタニカルシャンプーモイスト

ボタニストボタニカルシャンプーモイスト 490ml

価格￥ 1,512

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髪と頭皮への刺激も少なく、身体にも環境にも優しい処方。私も匂いと使用後のしっとりサラつや感が癖になり、長期間気に入って使っている商品です！ボトルデザインもシンプルなのにオシャレですし、種類によって異なる香りとボトルの見た目がどれも男女問わず好まれる点もポイント高いですよね。

ジュレームディープモイスト

KOSE コーセージュレームノンシリコンシャンプー (ディープモイスト) 500ml

価格￥ 885

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洗いながら髪を補修する、浸透性に優れた天然由来アミノ酸誘導体配合。まるで香水のようにトップノート、ミドルノート、エンドノートと変化する、きらめくフェミニンな赤い花々と果実の香り。この色とフォルムが可愛くて、CMもとても印象的ですよね。使うだけで女子力が上がってしまうような気がします。

ハニーチェディープモイストリペアシャンプー

ハニーチェディープモイストリペアシャンプー 480ml

価格￥ 972

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厳選したオーガニックフラワーハニーの贅沢潤いケア。もっちりとした濃蜜泡が傷んだ髪をやさしく包み込みながらしっとりとなめらかに洗い上げ、天然由来のアミノ酸がたっぷりの潤いを髪に届けます。はちみつ感たっぷりのデザインがなんとも可愛らしいですよね。

モイスト・ダイアンエクストラモイストシャンプー

モイスト・ダイアンオイルシャンプーエクストラモイスト 500ml

価格￥ 905

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アルガンオイルをはじめとした高級レアオイル配合したノンシリコンのオイルシャンプー。オイルクレンジング効果で地肌と髪の汚れをスッキリと負担なく落とし、ベタつかず、サラふわに仕上げる潤いと補修タイプのシャンプーです。高級レアオイル配合に見合ったちょっと高級感のあるボトルデザインが淑女という感じで素敵です。

ベルーガアミノダメージケアシャンプー

ベルーガアミノ酸シャンプーアミノダメージケア 400ml

価格￥ 1,944

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髪を構成しているアミノ酸をベースに18種のアミノ酸美容成分と浸透アミノ酸成分に加え、リペア効果の高い生ケラチン・生コラーゲンをプラス。髪の内側まで補修し、一本一本にハリ・コシを与えます。女の子らしいピンクとシャープなフォルムが大人可愛い感じです。

プチプラシャンプー7選｜【髪質別】市販で買えるおすすめアイテム

シャンプーもプチプラで良質なアイテムを購入したい！という方、多いと思います。そんな方のために市販商品を厳選して7つプチプラおすすめシャンプー/トリートメントをご紹介。くせ毛など髪質別で掲載していきます。自分の髪の毛にいちばん合ったものを選んでみてくださいね♪

ネットで買える！オススメの保湿シャンプー

店頭では扱っていないことの方が多いのですが、今の世の中ネットでだいたいのものはお買い物できてしまいます。それは、もちろんプロの美容師など専門知識を持った人たちが吟味して購入しているような保湿シャンプーも同じです。スーパーなどで簡単に手に入ってしまう商品より高価になってしまいますが、その分確かな高品質のものと言えます。

haru黒髪スカルププロ

haru　黒髪スカルプ・プロ　400ml　約2ヶ月分

価格￥ 4,000

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ハイビスカスエキスやオリーブオイルで頭皮の健康を促進し、天然ヤシ由来の成分で蓄積汚れをクレンジング。また、『ヘマチン』という髪へのダメージにものすごく効果のある保湿成分が配合されています。日本人の美しい黒髪をさらに美しくするためのシャンプーと言われています。

ハーブガーデンシャンプー＆コンディショナーセットさくらの森

さくらの森ハーブガーデンシャンプー＆コンディショナーセット 100％天然オーガニックシャンプー

価格￥ 5,600

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なんと！7種類のハーブ（ヨモギ、ローリエ、ミント、バジル、ローズマリー、カモミール、スギナ）を調合して作られたハーブティーを精製水として作られています。そして、ヒアルロン酸以上の保水力を持つ「シロキクラゲ多糖体」や抜群の保水力で乾燥から髪を守る「バオバブ種子油」が配合され、乾燥で髪がぱさつく方にとてもオススメできます。