30代から基礎化粧品でエイジングケア？
最近注目されているエイジングケアですが、まだ30代だから関係ないと思っている方も多いかもしれません。ですがエイジングケアは早めから始めた方がより効果を発揮しやすいとも言われています！このページではそんな30代からのエイジングケアに関する事を徹底解説していきたいと思います！5年後10年後を素敵に過ごすために、ぜひ読んでみてください！
30代からはお肌がガクッと変わります！
20代まではお肌の基本的な体力がとても高かったので、多少の無理をしたりしてもお肌はビクともしなかったかもしれません。ですが30代になるとお肌の水分量、油分量が一気に変わってきます。これは加齢とともに誰にでも起こりうることですが、20代になっても同じようなケアを続けていると、お肌に負担となってしまうかもしれません！
20代と同じではダメ？30代の基礎化粧品の選び方とは？
30代からの基礎化粧品の選び方としては、ポイントがいくつかあります！しっかりこのポイントを押さえてより良いスキンケアをしていきたいですね！どうしても加齢でお肌が変化して行ってしまいますが、その変化に対応するためにはどのようなケアが必要なのでしょうか？では見ていきましょう！
お肌が乾燥しやすくなる
自分でも実感しやすくなるのがこのお肌が乾燥しやすくなるという点です。水分量・油分量が減少してきますので、お肌は乾燥しやすくなってしまいます。ですが同じケアを続けているとどうしても肌が乾燥し化粧ノリが悪くなったり、お風呂上がりにお顔が突っ張ったりと自分でも実感しやすい変化が起こりやすいです。
ですのでしっかり保湿力のあるタイプの基礎化粧品を選んで行きたいところですね！保湿成分の代表的なものはヒアルロン酸・コラーゲン・セラミドなどが挙げられます。是非それらが含まれているものを選んで行きましょう！また乾燥がひどい場合には、専門医を受診することも検討してくださいね！
シワが深くなって来た感じがする
毎日見てると気づきにくいのがシワですが、ふと気付いた時にほうれい線や、おでこのシワなどが深くなってるような感じがしてしまったりします。加齢とともにある程度は起きてしまうのがシワですが、やっぱり目の当たりにしてしまうとつらいですよね。毎日のスキンケアでしっかりケアして行きたいところです。
シワに有効とされている成分はレチノールやビタミンC誘導体などが挙げられます。 これのわお肌の傷んだ細胞を正常な状態に導いたりしてくれるので、とってもおすすめです。他にもアミノ酸や、スクワランなども良いでしょう！
毛穴が広がりやすくなって来た
お肌のケアが追いついていなくて起こってしまったりして起こってしまう毛穴の広がり・・・30代前半が最も目立ちやすいなんて！こんな一文を発見してしまいました。↓
皮脂や乾燥による毛穴詰まりが起こりやすく、初期老化による肌の緩みで頰の毛穴も流れやすい。ある取材で、一生のうち最も毛穴が目立つのは30代前半だというデータを見たこともあります。
収斂作用があるのはシワの項目でもお伝えした、ビタミンC誘導体やアルコールなどが有効とされています。ですが、アルコールは乾燥させてしまったり刺激となってしまいやすいので、ビタミンC誘導体でサポートして行きたいですね！毛穴の開きは目立ちやすいですし、特に注意したい点でもありますね！
30代にオススメの基礎化粧品ご紹介♪
ではここまでで基礎化粧品の選び方についてわかりましたね！ここからは30代の方におすすめの基礎化粧品をご紹介していきたいと思います。ポイントを押さえて、基礎化粧品を選んで行きましょう！
30代にオススメの基礎化粧品「ORBIS オルビスユー」
オルビス(ORBIS) オルビスユー1週間体験セット ◎30代からのエイジングケア◎
価格
￥ 1,296
30代からのエイジングケアという触れ込みで、何とヒートショックプロテインを取り入れたスキンケアラインなんです！このヒートショックプロテインはダメージを受けた酵素を見つけてトリートメントして行ってくれるそうです。なので、一人一人に合ったケアができるそうです。毛穴・くすみ・乾燥どれでもトリートメントして行ってくれちゃいます！どうしたら良いか迷ったら、コチラにしてみるというのも良いですね。
30代にオススメの基礎化粧品「無印良品 エイジングケアオールインワン美容液ジェル」
無印良品 エイジングケアオールインワン美容液ジェル １００ｇ
価格
￥ 2,480
※定価は1,600円(税抜)となっていますので、ご注意ください！
まず手軽にエイジングケアを取り入れたい場合には、とってもちょうど良いジェルですね！無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性・アルコールフリーにもなっているので、敏感肌の方にもオススメです！岩手県釜石の天然水を使用しているのも高ポイントですね。ヒアルロン酸・コラーゲンがしっかり保湿してくれて、他にも１０種の天然美肌成分が配合されています。スルスルと伸びが良く、オールシーズン使えると人気です。
30代にオススメの基礎化粧品「エリクシール シュペリエル 美容濃密リンクルクリーム スキンケアセット」
エリクシール シュペリエル 美容濃密リンクルクリーム スキンケアセット 15g18mL18mL 【医薬部外品】
価格
￥ 6,264
リンクルクリームにはレチノールが配合されていて、しっかりと集中ケアをしてくれます。しかもこの効能は認可されている物です。このリンクルクリームでシワに濃密ケアができる上に、化粧水・乳液の方は、エイジングケアしつつも美白する事ができるタイプになっています。シワと同時に気になって来るシミにもしっかり対応してくれるんです！ビタミンC誘導体も配合されています！
30代にオススメの基礎化粧品「アスタリフト ベーシックトライアルキット」
アスタリフト ベーシックトライアルキット
価格
￥ 1,662
様々なランキングでも上位によくランクインしているのが、このアスタリフトですね！ナノアスタキサンチン・ナノリコピンを配合していて、美肌をしっかりサポートし、キメや潤いを整えてくれます。保湿成分としてダブルヒト型ナノセラミドや加水分解コラーゲンも配合していてこの価格はすごいですね！うるおい、ハリにもアプローチしてくれるので安心ですね！
30代にオススメの基礎化粧品「コスメデコルテ リポソーム トリートメント リキッド」
コスメデコルテ リポソーム トリートメント リキッド 170ml [並行輸入品]
価格
￥ 6,940
お肌への浸透力、保湿力に定評のあるコスメデコルテですが、多重層リポソーム技術がしっかりお肌の奥まで浸透し潤いを与えてくれます。細胞間脂質が貯蔵される部分に着目して作られており、角質層にアプローチしていく事で、美肌へ導いてくれます！オイルフリー・パラベンフリー・アレルギーテスト済みというのも良いポイントですね！口コミサイトなどでも人気の一本です。
エイジングケアと生活習慣
ここまでスキンケアの観点からのエイジングケアについてご紹介していきましたが、生活習慣もとっても重要になってきます！外食ばかりになってしまわずに、ぜひ抗酸化作用のある食材を使って、美味しいご飯を食べてくださいね！美肌レシピのサイトをリンクしておきますので参考にしてみてください！
睡眠もとっても重要です！
「食事、運動、睡眠の3つを大事にしてほしいです。年齢を重ねるからこそ、特別なことではなく基本的なことをしっかり行うことが大切なんです。バランスの良い食事を規則正しく摂り、日常的に続けられる運動をとり入れ、しっかりと眠ること。忙しい現代の女性は、これを意識するだけで肌のハリや髪のツヤなどが回復し、立派なエイジングケアができます。
このような記事も発見してしまいました！生活習慣から変えていく事で、お肌にも影響が出て来るのですね。なかなかすぐに改善するというのは難しいかもしれませんが、少しずつでも意識して行きたいですね！
まとめ
最後まで読んでいただいてありがとうございます！ここまで30代の基礎化粧品や、エイジングケアなどについてご紹介させていただきました。エイジングケアを始めるのは年齢を自分で意識するような気もしてしまって、なかなか一歩踏み出せないこともありますが、早めに始めることによって、5年後10年後も美肌を保つことができるかも知れません！是非参考にしてみてくださいね！年代別ケアの関連記事も発見しましたので、ぜひ読んでみてください↓
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