おしりクッションって何？
おしりクッションってご存知ですか？呼び方としてはおしりクッションの他に、骨盤矯正クッション、腰痛軽減クッション、ドーナツ型クッションなど、他にも様々な呼び方のあるクッションなのがおしりクッション。イスにそのまま座るとおしりは凝っていきますし、姿勢によっては姿勢が悪く、それにより体に歪みが生じていきますが、おしりクッションを使えばそれらを防ぐことや矯正することが出来るという優れものなのです。
おしりは意外と凝っているもので、おしりが凝ってしまうとおしりの筋肉が低下をしてしまいたれやすくなる、見た目が悪くなるなどの様々なデメリットが出てきます。特にデスクワークをしている人は日々座りっぱなしで確実におしりはこっているため、おしりクッションを使って少しでもおしりのケアをしたほうがおしりにとって良いといえるのです。
おしりクッションの効果
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おしりクッションの種類にもよりますが、基本的におしりクッションには様々な効果があり、持っていて損はないアイテムだと言っても過言ではありません。今回はおすすめのおしりクッションランキングを紹介していきますが、その前におしりクッションの基本的な効果を見ていきましょう。
姿勢を矯正出来る
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おしりクッションは姿勢を矯正出来るものがほとんどです。おしりに負担をかけない作りのものが多く、おしりを包み込むような形になっているため、自然と姿勢も良くなる効果が期待出来ます。姿勢が良くなれば痩せやすくもなるので、ダイエットにもおしりクッションは相性抜群だと言えますね。
骨盤矯正
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おしりクッションのほとんどは骨盤矯正と謳っているものがほとんどです。おしりを包み込むような形であり、さらには骨盤を上手く矯正していく作りにもなっているため、座りながら正しい骨盤の位置へと矯正してくれる効果を期待することが出来るというわけなのです。また、骨盤の歪みは太りやすい、冷えやすい、おしりが大きくなりやすいなどの様々なデメリットがあるので、骨盤矯正をして損はありません。デスクワークをしていると姿勢の悪さから骨盤は歪んでいくため、骨盤ケアのためにもおしりクッションは最適だと言えます。
腰痛や肩こりにも効果的
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おしりクッションは腰痛や肩こりにも効果的です。そもそも腰痛や肩こりというものはデスクワークの際に姿勢が徐々に崩れて悪くなることで引き起こされやすくなるため、姿勢を改善していけば自然と腰痛や肩こりも軽減されやすくなるというわけなのです。
おしりクッションの種類
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おしりクッションの種類について見ていきましょう。おしりクッションを選ぶ際は、自分の目的や自分のおしりと合ったものを選ばなくてはいけません。合わないおしりクッションはさらなる歪みやこりを生んでしまう可能性もあるため、選び方の参考のためにも種類を見ていきましょう。
おしりの下に敷くクッション
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イスとおしりの間に入れるだけのタイプのクッションは、おしりの凝りや腰痛の軽減を目的としたクッションになっています。このクッションはおしりの形や姿勢によっておしりを包み込んでくれるため、とにかくおしりや腰への負担が軽減されるというところでしょう。
穴空きクッション
ドーナツ型クッションなどとも呼ばれる穴あきクッションは、おしりに当たる部分に穴やくぼみが空いているため、おしりや骨盤をしっかりと包み込んでくれるものになっています。正しい姿勢や骨盤矯正にはかなり効果的になっていて、座りながらも楽に姿勢や骨盤を矯正したい人、または姿勢の悪さからこりなどが酷い人はこちらを使ってみると良いでしょう。
おしりクッションを使うときのポイント
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おしりクッションを使うときのポイントも見ていきましょう。基本的に自分の目的に合ったものを選べば、ただ座っているだけで効果を期待することが出来るため、使い方に関して難しいことは何もありません。
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しかしおしりクッションはよく「すぐ潰れてしまう」という声も多いため、使うのをためらう…という人が多いのも事実です。たしかにずっと体重をかけていて、それが毎日ともなってくればクッション機能も低下をしてしまうでしょう。しかしそれも座った後にはクッションを出来るだけ元の形に戻るように手で直してあげるだけでクッションがつぶれにくくなります。長期間使いたいという場合には、クッション自体のケアも簡単なので一日の終わりにやっていきましょう。
デスクワークにおすすめのおすすめおしりクッションランキング4位【お医者さんの円座クッション】
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まず紹介をしていくのがおしりクッションランキングでも人気の上位に入るのを良く目にするお医者さんの円座クッションです。こちらのおしりクッションは円座、ドーナツ型のクッションになっているため、おしりを優しく包み込んでくれるので、おしりがこるという人にもぴったり。
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真ん中に穴が空いているタイプのクッションは骨盤や背骨の歪みを矯正してくれる効果もあるので、自然と正しい姿勢でのデスクワーク作業をすることも出来ます。おしりがこるのは姿勢の悪さが原因とも言えるので、お医者さんの円座クッションで快適にデスクワーク作業をしていきましょう。
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デスクワークにおすすめのおすすめおしりクッションランキング3位【ZEHI】
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デスクワークだけでなく寝ている間、肩、腰など体全体に様々な使い方が出来るのがZEHI。体にフィットするような形になっているため、様々な効果を実現することが可能になっているのです。肝心のおしりのこりに対しても、ぴったりと体に寄り添った作りになっているため、痛みやこりを軽減してくれる効果が期待できます。
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しかもこのクッションの最大の特徴というのが中にお湯を入れることが出来るということです。お湯を入れずに使えば快適なクッションとして使うことが出来ますが、お湯を入れることにより、体の冷えを軽減させ、温めることが出来るというわけなのです。特に女性は冷えが気になる人も多く、冷えから全身がこることも少なくないため、こりが大敵な人にはぴったりのおしりクッションだと言えるでしょう。
ZEHI
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￥ 16,200
デスクワークにおすすめのおすすめおしりクッションランキング2位【からだの優しい低反発クッション】
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骨盤矯正・姿勢矯正を目的に作られたおしりクッションであるからだに優しい低反発クッション。人間工学に基づいた設計なので座り心地が良く、こることを気にせずに使える快適なおしりクッションになっています。座れば自然と姿勢がシャンと伸びた感じがして、その状態のままキープもしやすいため、姿勢を良くしたいという人にもぴったりです。
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骨盤や姿勢の矯正効果が高いものになるので、体の歪みによってこりだけでなく腰痛や肩こりなどを引き起こしている人はこれを使えば少しずつそういった悩みも軽減されていくでしょう。また正しい姿勢は痩せやすい体作りには欠かせないポイントになるため、これを使うだけでも少し痩せやすくなったと実感の声もあります。
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デスクワークにおすすめのおすすめおしりクッションランキング1位【座布団クッション】
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おすすめおしりクッションランキング1位として紹介をしていくのが座布団クッションです。こちらの座布団クッションはちょっと携帯したいときにも便利な作りにもなっているので、様々なシーンで使いたいという人にもぴったり。
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またデスクワーク中に座っていてズレることのないように滑り止め加工もされているため、しっかりとクッションをキープ出来るというのも嬉しいポイントです。骨盤や姿勢の矯正にも使いやすく、クッション自体がズレにくい仕様なので正しい姿勢をキープしたいという人にもぴったりです。
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デスクワークで使える！携帯型おしりクッションも効果バツグン♡
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自宅でも会社でも携帯しておしりクッションを使っていきたい人におすすめしたいのがこちらのクッション。デスクワークをしていてこるおしりを、低反発のウレタン・高反発のウレタン素材で優しく包み込み、痛みやこりを軽減してくれる効果が期待出来ます。
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携帯出来るので、折りたためばカバンにしまうことも出来てとても便利。デスクワークだけでなく車の運転やスポーツ観戦の時などにも携帯していけば活躍する優れものになっています。カラーバリエーションもブラウン、エンジ、ネイビーと3色あるので自分の好きな色に合わせて携帯型おしりクッションを手に入れていきましょう。
まとめ
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いかがでしたか？おしりクッションを使えばデスクワークなどでこるおしりを柔らかくすることが出来るのです。今回紹介したランキングのものはどれもがおすすめで、効果があるものから携帯出来るものまで持っていれば便利なものばかり。おしりクッションはデスクワークなど、座ることが多い人は持っておいて損はないアイテムの一つなので、是非おしりがこることに悩みを抱えている人も今回ランキングで紹介したものの中で気になったものがあったら是非手に入れてみてくださいね♡
