【おすすめ市販のバストアップサプリランキング】第5位
グラマーエピソード
引用: http://mmotherleaf.net/cm/img/episode/pc/ep6-02g.jpg
飲みやすい大きさの錠剤と価格も安価なのでコスパがいいと評価が高い人気の商品です。
バストアップ効果だけでなくPMS（月経前症候群）や更年期障害にも効果が高いということで、女性の悩みを複数解決してくれるお手頃サプリメントです。
飲み方も1日1粒と、負担が少なく安心して続けることができます。
引用: http://img.f.hatena.ne.jp/images/fotolife/k/kirakira-r/20161125/20161125154214.jpg
【おすすめ市販のバストアップサプリランキング】第4位
〜LUNA～ルーナ
引用: https://c.ho-br.com/gold/premium_luna/pc/img/fv.png
こちらも飲みやすく効果も高いことから口コミや評価で人気のバストアップサプリです。
特徴は、「きらきら期」と「まったり期」という生理周期に着目して、飲むサプリメントを二種類用意している点です。
二種類飲み分けるのが少し面倒に感じますが、生理周期に合わせることでPMSや生理不順の改善、女性ホルモンを安定させる働きもあるので、女性のカラダに合わせてサプリメントと言っても過言ではないでしょう。
～LUNA～ルーナハーバルサプリメントプレミアム公式ショップ-[掘り出しバザール]
バストに悩んで自信が持てないすべての女性に、 しなやかで品のある美しい身体を目指しバストケアを通じて自分を好きになってもらいたい。
引用: https://sulali.net/wp-content/uploads/2018/01/appearance_02-e1516171683443.png
【おすすめ市販のバストアップサプリランキング】第3位
ハイスピード・プエラリア100
引用: https://www.robocasa.net/images/img_hsp1.jpg
貧乳女子さんもしっかり効果を実感しているという口コミや評価も多く、多数の雑誌にも掲載されていた実績のあるサプリメントです。
開発に製薬会社が関わっているのと、日本国内の工場で生産されているので、安全に服用できるサプリメントです。
こちらのサプリメントに関しては、美容効果はあまり期待できるものではなく、あくまでバストアップ効果だけに着目した製品です。
注意として1日3粒と明記がありますが、副作用が起こりやすくなるので、体の様子を確認しながら最初は1〜2粒から飲み始めてみるのをおすすめします。
プエラリア配合サプリメント | ハイスピードプエラリア100プラス
ハイスピード・プエラリア100
引用: http://www.northhawaiicommunityhospital.org/images/eed.jpg
【おすすめ市販のバストアップサプリランキング】第2位
ベルタプエラリア
引用: https://belta-shop.jp/upload/save_image/pc_pueraria/pueraria_1j.png
モデルさんが愛用していることで口コミや評価が広がり、雑誌でも多数掲載されているサプリメントがこちらです。
モデルさんの間で話題になった理由として、バストアップ効果だけでなく美容効果も期待できること。また、純正100％のAAAランクのプエラリアが配合されているので、短期間でもハリが出てきたり肉付きが良くなったりなど実感度が高い点がリピーターが多い理由のようです。
飲み方は1日3粒。できれば空腹に近い就寝前がおすすめです。加えて生理周期に合わせて、排卵期前か生理直後に服用するとより効果が実感できるとのこと。
やはり、生理周期に合わせて服用するのは安全で大切のようですね。
引用: http://blog.bustup-up.com/wp-content/uploads/2017/08/belta-pueraria.jpg
【おすすめ市販のバストアップサプリランキング】第1位
レディースプエラリアエレス
引用: https://pure-medical.jp/ellest/img/el_fv.jpg
副作用が出にくく効果がはっきりと実感できるということで、口コミや評価でも人気が高いサプリメントです。
成分の吸収を高めるために3つの異なる乳酸菌発酵物と、高級美容成分の「馬プラセンタ」を配合しています。
安心の国内工場生産なのと、1日1粒と負担が少なく簡単に続けることができるので、リピーターが多く効果をしっかり実感できる方が多いようです。
レディーズプエラリア ELLest（エレスト） | ピュア・メディカル 高品質プエラリアサプリ
バストアップサプリ「レディーズプエラリア エレスト」キャンペーンサイトです。バスト2サイズアップも夢じゃない！？
引用: http://www.metisfest.com/wp/wp-content/uploads/BU_Ellest_2v2.png
薬局やドラッグストアでも手に入る市販バストアップサプリ一覧！
DHC濃縮プエラリアミリフィカ
引用: https://web-nottv.jp/wp-content/uploads/2016/02/dhc_pueraria.png
薬局で販売されているサプリメントの中でDHCのサプリメントはかなりメジャーだと思いますが、実はバストアップサプリも販売されています。
価格は20日分で3000円弱程度。薬局によっても価格は変わってきますが、お財布と相談して買えない額ではないですね。
効果は人それぞれですが、独特の匂いがキツく我慢出来ないという口コミや評価も。人によっては体臭に出てきてしまう場合もあるようなので、服用する際には薬局や実際の評価で確認する必要がありますね。
オリヒロBBBプエラリア粒
引用: https://www.naturum.co.jp/goods/99200/216_1_600.jpg
こちらも薬局で手に入るバストアップサプリです。
300粒で5000前後の価格で、1日の服用目安が10粒ということ。コスパと手間を考えると少し負担がかかるサプリメントです。
しかし、女性ホルモンが安定する作用もあるのでPMSが柔らかくなったり、美容にも効果が出てくるという口コミも多くリピーターが多い製品でもあります。
人によっては副作用が強く出てしまい、眠気や倦怠感が抜けない場合があるので、10粒きっちり飲むのではなく体の調子に合わせて少なく飲んでみてもいいかもしれませんね。
薬局やドラッグストアによっては取り扱いがない店舗もあるので、その点は各薬局・ドラッグストアで確認してみてください。
市販バストアップサプリを飲む際の注意点
安心・安全が第一、しっかり成分を確認
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バストアップ効果がある成分がたくさん入っているサプリメントに不要な添加物が入っていないか、必要な成分が十分に配合されているか、しっかり成分表を確認する必要があります。
特にアレルギー体質の方はアレルギー物質が配合されていないか、以前体に合わなかった成分が入っていないかなど、自分の体を守るために成分はしっかり確認しましょう。
より安心・安全な国内産を！
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国外産のほうが効果が高いのではと思いがちですが、日本人の体質に合わせて開発されている国内産を選ぶのがやはり理想です。
そしてなにより、やっぱり国内で生産されているものって信頼や安全性が高いと思いますよね？
口コミを確認してみると、良い評価も悪い評価も散見できると思いますが、それらをしっかりみて判断してみてください。
価格帯が適切かどうか確認する
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メーカーや製品の数だけ価格の様々あります。すごくお値打ち物から高価で手が出せないものまで幅広く展開されていますが、高価な製品だからといってバストアップを期待できるわけでも安全な製品というわけでもありません。
もちろん、粗悪なサプリメントを安価で販売しているメーカーも存在するので一概には言えませんが、続けられる価格にサプリメントではないと意味がありません。
口コミと価格を確認して、コスパが期待できる製品なのが、ご自身の目で見定めてください。
市販バストアップサプリで副作用は起きない？
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通販のサプリメントでも薬局のサプリメントでも、体に合わないと副作用が起きる可能性があります。
人によっては眠気や倦怠感が抜けなかったり、お腹が緩くなったりなどですが、ひどい場合には医師の診断が必要になってきます。
普段の生活の中で我慢ができないほどの副作用に悩まされる場合には、すぐ服用を止め、改善がない場合には通院を検討してください。
バストアップサプリに頼り切らないことを忘れないで！
適度に運動する
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健康のためにも運動不足はよくありませんが、運動不足は結構にも悪くストレスも溜まりやすくなります。
ストレスには女性ホルモンにも悪影響があるので、ストレスが溜まった状態でサプリメントを服用すれば副作用が起こりやすくなってしまいとても危険なのです。
電車やバスの区間を少し歩いてみたり、散歩程度に外を歩くだけで気分転換になります。
筋トレをすれば胸に直接刺激が届くので、ハリが生まれやすいですよ。
マッサージを併用する
引用: http://www.skincare-univ.com/images/articles/3978/140701_3978_333_250.jpg
直接胸に刺激を与える方法として、マッサージも効果的です。
特に、血の巡りが良くなる入浴中にマッサージをすると効果的なので、サプリメントの服用と併用してみてください。
バランスの良い食生活を
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ホルモンバランを整えるために、基本的な食生活はやはり大切になってきます。
バストアップサプリを効果的に実感するためにも、バランスの良い食生活を意識してください。
十分な睡眠を
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サプリメントの吸収を高めるためにも、良質で十分な睡眠が大事になってきます。
女性ホルモンを良質に整えるためにも、なるべく十分な睡眠を取るようにしてください。
カラダに合ったバストアップサプリを
引用: https://pbs.twimg.com/media/C5V9EEnVYAAHSwv.jpg
今回ランキングでご紹介したサプリメント以外にも、バストアップ効果があるとされているおすすめのサプリメントはたくさんあります。
薬局で手に入るものでも通販で手に入るものでも、口から体内に入れるものなので安全を重視して選ぶ必要があります。
一概に必ずバストアップできるサプリメントはこれとご紹介はできませんが、できるだけご自身の体に合ったサプリメントを安全に服用して続けてみてくださいね！
