どうして人は浮気をするのか？
浮気は相手を裏切り、傷つける最低の行為。きちんと付き合っている人や配偶者がいるのに、どうして人は浮気をするのでしょうか？
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男性特有の浮気の原因の一つに、男性ホルモン・テストステロンの影響があります。テストステロンは、「男性を男性らしくさせる」ホルモンで、性衝動を増幅させる作用もあります。このテストステロンが多く分泌される人は、浮気をしやすい傾向があるといわれています。
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この男性ホルモンは女性にも存在しますが、それが一般的な量より多い場合は、女性も浮気しやすい傾向にあるようです。また、寂しかったからという理由も、女性が浮気をする理由の一つ。彼や夫が仕事で忙しかったりしてなかなか一緒の時間を取れないと、浮気をしてしまう女性もいます。
許せる浮気、許せない浮気？
そもそも、浮気とはどこからが浮気なのでしょうか。異性と2人で会ったら、手をつないだら、キスをしたら、肉体関係を持ったら…など、人によって浮気の定義は違います。2人で会っていなくても、恋愛感情が生まれているだけで嫌、という人もいれば、恋愛感情がないから、性風俗は大丈夫、という人もいます。
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相手と自分との関係も、浮気を許せるか許せないかに関わってきます。例えば、恋人同士の場合は、異性と2人で会っていただけでも、別れる人がいるかもしれません。しかし、もし結婚していたら、異性と2人で会っていたというぐらいでは離婚しないですよね。「もちろん嫌だけど、これくらいは許そう…」と思うはずです。
ただ、一般的には体の関係があった場合が、浮気、そしてなかなか許しづらいと感じるラインだと思います。
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浮気されてしまったら
冷静になる
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恋人や配偶者が浮気していたのに、そんな簡単に冷静にはなれません。しかし、頭に血が上った状態で相手と話をするのはおすすめできません。自分の気持ちがまとまる前に、思ったことをぶちまけるよりは、一度冷静になって、何を言いたいのか、これからどうしたいのか考えることが大切です。
許すか許さないか決める
冷静になったら、浮気を許すか許さないかを決めなくてはいけません。許すということは、その後、このままの関係を続けるということ。許さないということは、別れるということです。
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しかし、結婚している場合は、許せないからと言って、即離婚と安易に結論を出すことは難しいですよね。経済的に問題があったり、子供がいたら、本当は許していないけど許したことにする、という場合もあります。ただ、許すと決めたなら、きちんと関係を再構築し、その後の関係を円満に送れるようにしたいですね。
どうして浮気を許せないのか？
信頼を裏切られたから
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浮気を許せないのは、相手に対する信頼を裏切られたから。恋人関係も夫婦関係も、相手だけを愛する、という約束をしているようなもの。愛情はもちろん、信頼の上に成り立っている関係です。その信じている気持ちを裏切られたから、浮気を許せないのです。
自分以外の人と関係を持った嫌悪感
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他の人とつないだ手、キスした唇、重ねた体…。浮気をされたら、相手の体が汚らしく感じ、嫌悪感を感じます。気持ちが本当に落ち着くまでは、触ってほしくないと思うほどです。この嫌悪感を乗り越えられるかどうかが、浮気を許せるか許せないかのボーダーラインにもなりそうです。
どうして浮気を許すことにしたのか？
一度だけの浮気だったから許す
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一度だけの浮気だったり、出来心でしてしまった浮気の場合は、「今回だけは…」と許すことが多いようです。相手が本当に反省している姿勢を見せてくれれば、浮気を許し、その後の関係も円満に送ることができるかもしれません。
浮気されても好きだから許す
浮気されても、相手のことが好きだったら、許すという選択肢しかないかもしれません。浮気されても相手のことが好きだなんて、自分の気持ちが恨めしいですよね。愛想が尽きてしまえばどんなに楽かと思います。
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ただ、相手が好きだからと簡単に許してしまうと、相手は「また今度も許してくれるだろう」と浮気を繰り返すかもしれません。もしかしたら、発覚したのが今回だけで、過去に浮気していた可能性も。一度されただけで辛いのに、何度も浮気されては、心がもちません。きちんと反省させることが大切です。
子供がいるから許すしかない
結婚して子供がいる場合は、浮気されても、許して再構築する家庭が多いようです。浮気した夫・妻でも、子供にとってはいい父親、母親だったら、簡単に離婚できないですよね。
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大好きなパパ、ママを子供から奪っていいのかというのも大きな問題ですよね。パパママと一緒にいるときの子供の笑顔を考えると、浮気は過去のこととして許すしかないという結論が出ることも多いでしょう。
経済的に自立できないから許すしかない
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経済的に自立できない場合も、浮気を許す理由の一つになるでしょう。毎月の生活費はもちろん、同棲している場合や結婚している場合は、引っ越し、敷金礼金、家具の購入など、まとまったお金も必要になります。現実問題を考えて、浮気を許すということもあります。
浮気されたあと、どうする？
自分の気持ちを伝える
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まず、浮気されてとても辛いということを伝えましょう。なぜ浮気をしたのか、理由を聞いてみてもいいですね。そして、自分は別れるつもりはないこと、許すつもりだと伝えましょう。このとき、相手の気持ちを確認することも大切です。
浮気相手と別れさせる
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2人の関係を再構築すると決めたら、浮気相手と別れてもらいましょう。メールなどではなく、その場で電話をかけて、別れてもらうのがいいでしょう。もちろん、連絡先も削除します。
浮気を許すためにどうするか二人で決める
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2人のその後に向けて、どうすればいいのか話し合ってください。一回の話し合いでは納得できなかったり、理解できない部分もあるかもしれません。ゆっくりでもいいので、お互いの気持ちをすべてさらけ出しましょう。
浮気を許すというのは、並大抵のことではありません。その後の新しい関係を築くつもりで、じっくり時間をかけましょう。
浮気をされたとき、してはいけないこと
自分を責めない
浮気をされたからといって、自分を責めてはいけません。仕事が忙しくて恋人と会う時間をもてなかった、体型が変わってしまった、マンネリ気味だった…。浮気をする原因の一つになったかもしれませんが、だからと言って、浮気をしていいという理由にはなりません。
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自分に非があったから浮気されたと考えるのは、間違いです。浮気された側に、落ち度はありません。浮気されただけで心に傷を負っているのに、それが自分のせいだと思い込んで、さらに自分を傷つける必要はありません。
浮気返し
浮気されたから、浮気し返す！というのもおすすめできません。浮気し返したとしても、浮気されたという事実は変わりませんし、何の感情もない相手と浮気をするのは虚しいだけです。結婚している場合は、自分も不貞をすることで、いつかもし離婚をすることになったときの不利な証拠を作ってしまうことにもなります。
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では、浮気を許し、その後を円満に送るためには、どんな条件や方法があるのか、見ていきましょう。
浮気を許すための条件・方法①浮気の対価を払ってもらう
高価なものを買ってもらう
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浮気を許す条件として定番なのが、何か高価なものを買ってもらうという方法です。ブランド物のバッグや指輪、趣味に関するものなど買ってもらえば、一時的に気分もよくなりますし、買った側は、また浮気をしたら高い買い物をさせられる…と、浮気の抑止力にもなります。
ただ、何か買えば許してくれると思われないように、きちんと反省もさせましょう。
慰謝料を払ってもらう
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これは結婚している場合にのみ効果があることですが、配偶者やその浮気相手に、慰謝料を請求することができます。浮気相手にだけ請求することもできます。
けじめをつける、クギを刺すという意味でも、一定の効果があるかもしれません。
浮気を許すための条件・方法②再度浮気をした場合、どうするか決めておく
義両親に報告する
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両親に浮気したと報告されるのは、とても恥ずかしいこと。一般的な親なら、浮気した息子や娘をきつく叱ってくれるはずです。子供に甘い親の場合はあまり効果がないので、どんな義両親なのかきちんと見極めてください。
別れる
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また浮気をしたら、今度は別れる。ハッキリとそう宣言しておくのもいいでしょう。結婚しているなら、離婚届を書いてもらい、それをもらっておくのもいいかもしれません。「次浮気したら、即提出するよ」と言っておくだけで、浮気をする気も起こらなくなるかもしれません。
浮気を許すための条件・方法③少し距離を置いてみる
一度距離を置いてみるのもいいでしょう。別れるわけではなく、お互いの関係をよくするための時間と考えて、しばらく会わないで連絡だけとったり、同棲や結婚している場合は、寝室を別にしたり、週末は別行動にしたり、自分の時間を持ちましょう。
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一番難しいのは、子供がいる場合です。突然、パパとママがよそよそしくなったり、口をきかなくなったりすると、子供は混乱します。許すと決めた場合は、できるだけいつもと同じように振る舞いましょう。週末、浮気をした側に子供を預かってもらって、一人で出かけるというのもおすすめです。
浮気を許すための条件・方法④その後の態度を見る
大切にしてもらう
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浮気したその後、自分を大切にしてくれるか。それを浮気を許す条件にするのも良い方法です。「大切にする」行動は人によって違うもの。意外と、相手がどのように考えているかわかりません。「こんなふうにしてほしい」と声に出して伝えてみましょう。
携帯電話を変える
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同じ人との浮気を防ぐためにも、電話番号･アドレスは変えてもらいましょう。仕事で使っていると面倒な場合もありますが、浮気をしたのだから、それくらいはきちんとしてもらうべきです。
携帯電話はいつ見てもいいことにする
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携帯電話をいつ見てもいいことにしても、浮気の証拠を毎回消せば、結局はわかりません。しかし、いつでも見ていいというルールを決めておくだけで、隠し事はできないという心理になります。
連絡をこまめにする
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連絡をこまめにしてもらうのも、浮気された側の不安が和らぐという意味で、浮気を許す良い条件です。今どこで何をしているか、これから何をするのか。本当は自分から聞きたいけど、疑っているようで聞けないということもありますよね。相手がきちんと連絡をしてくれるだけで少しは安心できます。
浮気を許すための条件・方法⑤自分の時間を持つ
趣味・自分磨き
恋人との関係ばかりに目が行くと、浮気された過去にばかりとらわれてしまうかもしれません。趣味の時間に没頭したり、運動などをすることで、頭を空っぽにしましょう。心に余裕ができれば、不思議と相手を許せる気持ちになれるかもしれません。
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また、自分のせいで恋人や配偶者が浮気したと考えてしまうタイプの人は、自分磨きをして自分に自信を持つことで、恋人や配偶者との関係に依存せず、精神的に自立することができるかもしれません。
資格取得
結婚していて、経済的な理由で配偶者の浮気を許すしかない場合は、何か資格取得に挑戦してみるのもいいでしょう。久しぶりに勉強してみると、新しい知識が入ってくる気持ちよさがあります。そして、手に職をつけたり、就職に有利な資格を取得できれば、経済的に自立することができます。
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経済的に自立できないと、配偶者が再度浮気したとき、また許さざるを得なくなります。自分で稼いで食べていけるという心の余裕を持つことができれば、「いつでも離婚できる」とおおらかな気持ちになれるかもしれません。
浮気を許すための条件・方法⑥2人の時間を持つ
自分の時間を持つのと反対ですが、あえて2人の時間を持つのも、浮気を許す方法の一つです。過去に行った思い出の場所に旅行に行ったりして、楽しかった頃のことを思い出すのもいいと思います。
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2人の時間を持って、やっぱりこの人が好きだという気持ちを確認できれば、もう一度信じる努力ができるはずです。過去は過去。過ぎ去った過去のことはあまり考えないようにして、未来のことを考えるようにしましょう。
浮気を許すための条件・方法⑦カウンセリングを受けてみる
色々な方法を試してみて、それでも浮気を許せない場合は、専門家に頼るのもおすすめです。カウンセラーは専門家ですし、もしかしたら、恋人や配偶者にも言えなかった本音を引き出してくれるかもしれません。
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浮気された過去にとどまらず、心を前に進める手助けにもなるはずです。第三者の意見を聞くのも2人の関係にはプラスになります。どうすれば浮気を許せるか、具体的にどうすればよいか知ることができるかもしれません。
カウンセリングの料金は、だいたい5,000〜10,000円が一般的です。1,2回だけ受ける人もいたり、半年から1年ほど定期的に通う人もいます。2人の関係改善のため、長い目で見れば安いと考えることもできます。
浮気を許すための条件・方法…まとめ
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浮気を許すための条件・方法をまとめました。浮気を許すのは、簡単なことではありません。過去は過去のことだと水に流せるか。浮気されても、その後を円満に送るために、ぜひ試してみてください！
