お腹の脂肪はいつだって気になってしまうものです
体の中でどこが一番気になるかと言えば、やはりお腹周りですよね。お腹に脂肪がたまっているだけで、太ったという印象を強く感じてしまうものですから、お腹を気にする人は多いです。お腹についた脂肪は目立ちますし、女性であればウエストのくびれもなくなってしまい、樽のようなだらしない体型になってしまいまいます。理想的な体型を実現するためには、まずお腹からダイエットしていくといいでしょう。
お腹の脂肪を落とす方法は色々あります
お腹の脂肪を落とすためには、地道な運動によるダイエットという方法があります。クランチやプランクなどの筋トレを行うことによって、腹筋が鍛えられていきます。しかし、脂肪がついた状態から、割れた腹筋になるまでには、筋トレではかなりの時間がかかります。筋トレは大変なので、途中で挫折することもあります。また、途中でやめてしまうと、ダイエットに対するモチベーションもなくなってしまいます。そのため、お腹の脂肪を落とすのに、自分の力だけでやろうとするのはとても難しいことです。
お腹の脂肪を落とすならダイエット器具がおすすめ
地道に筋トレなどによってお腹の脂肪を落とすのは大変ですよね。そこで役に立つのがダイエット器具です。ダイエット器具を使えば、自分でやるよりも、効率的で楽にダイエット効果を得ることができます。まずは、ダイエット器具を使って、脂肪を落とすことのメリットについてまとめていきます。これを見るとダイエット器具がほしくなりますね。
ダイエット器具を使うことのメリット１ 部分的に鍛えられる
ダイエット器具を使うことによって、脂肪を落としたい部分を集中的に鍛えることができます。お腹だけが気になっている人であれば、ダイエット器具を使うことで、お腹の脂肪をピンポイントで落とすことができます。部分的に集中的に体を鍛えたいのであれば、ダイエット器具を使うことをおすすめします。
ダイエット器具を使うことのメリット２ 自分で鍛えるよりも楽
先ほども書いたように、自分の力で体を鍛えるのはとても大変ですよね。ダイエット器具を使うことで、その労力を大幅に軽減することができます。これは大きなメリットですよね。ダイエットに必要な労力が減れば、成功率も大幅にアップします。
ダイエット器具を使うことのメリット３ お金を出して買うので挫折しにくい
最後に、ダイエット器具を使うことのメリットとして挙げられるのが、お金を出してダイエット器具を購入するため、ダイエットのモチベーションを維持することができるという点です。お金を出した分、途中でやめてしまうともったいないという思いが働くため、ダイエットが続きやすいというメリットがあります。
【最新】お腹に効くおすすめの人気ダイエット器具の紹介
ここからはいよいよお腹のダイエットに効果的なダイエット器具を紹介していきます。どれも人気が高くおすすめなものが多いので、自分に合ったものを購入して、ダイエットを成功させてください。
【最新】お腹に効くおすすめの人気ダイエット器具1 EMSマシン
EMS腹筋ベルト Simlife 人気腹筋トレーニング 【2019最新版 - 6モード】 強度調節可 EMSベルト ジェルシート USB充電式 フィットネスマシン 制菌無臭 筋肉刺激 ダイエット 腹筋器具 男女兼用 日本語説明書付き 【一年間保証】
価格
腹筋を鍛えるためのダイエット器具としてお馴染みでもあるEMSマシンですが、これはお腹にパットを貼り、そこに電流を流すことによって、腹筋を収縮させます。運動をすることなく、腹筋を収縮させることによって、鍛えることができるので、楽をしながら腹筋を割りたい人にはぴったりのダイエット器具です。
【最新】お腹に効くおすすめの人気ダイエット器具2 ワンダーコア
ショップジャパン 【公式】ワンダーコア2 [メーカー保証1年付] 腹筋 筋トレ 本格 トレーニング
価格
「倒れるだけで腹筋ワンダーコア」というキャッチコピーでおなじみのダイエット器具です。これは、倒れこむだけで簡単に腹筋を鍛えることができるというもので、大変な腹筋運動も、ワンダーコアを使えば、楽に簡単に鍛えることができるようになります。また、ワンダーコアでは色々な種類の運動ができます。
【最新】お腹に効くおすすめの人気ダイエット器具3 腹筋ローラー
Perfect Fitness Ab Carver Sportローラーfor Core Workouts
価格
￥ 980
腹筋ローラーはお腹を本格的に鍛えたい人にはおすすめのダイエット器具です。ローラーを前後に動かすことによって腹筋を鍛えることができます。また、腹筋以外にも大胸筋や背筋、腕の筋肉も一緒に鍛えることもできます。他のダイエット器具と比べても価格がリーズナブルなものが多いので、あまりお金を賭けたくないという人にもおすすめです。
【最新】お腹に効くおすすめの人気ダイエット器具4 フラフープ
PURE RISE(ピュアライズ) フラフープ ダイエット用 大人用
価格
￥ 1,980
意外にも、遊び道具というイメージがあるフラフープもお腹のダイエットには効果的です。フラフープをすることによって、ウエスト周りを動かし、お腹周りの脂肪を燃焼させることができます。また、腹筋だけではなく、インナーマッスルや腹斜筋も同時に鍛えることができます。フラフープ自体も安いのおすすめです。
【最新】お腹に効くおすすめの人気ダイエット器具5 バランスボール
Active Winner バランスボール 65cm ポンプ付き! ヨガボール 全４色 アンチバースト仕様
価格
￥ 2,590
バランスボールは体幹を鍛えるのに効果的なダイエット器具というイメージがありますが、お腹の筋肉を鍛えることができます。また、バランスボールを使ってボールクランチやボールレッグレイズなどの筋トレをすることによって、効果を高めることもできます。
【最新】お腹に効くおすすめの人気ダイエット器具6 ウェーブスライダー
【TVショッピング人気商品！】ウェーブスライダー パワーＸ 02573
価格
￥ 10,800
ウェーブスライダーは座ることによって、台が8の字に動きます。座っているだけで、腹筋が鍛えることができるという優れものです。楽に腹緊を鍛えたいという人にはおすすめのダイエット器具です。
【最新】お腹に効くおすすめの人気ダイエット器具7 キャビテーション
キャビプラス 2017 キャビテーション 家庭用 痩身 エステ マッサージ 機器 RF ラジオ波 EMS LED (シルバー)
価格
￥ 29,800
キャビテーションは超音波を脂肪細胞に充てることによって、脂肪細胞を破壊してダイエットをしていくという器具になります。皮膚に充てるだけでダイエットになるので非常に楽ですね。エステなどでも人気の施術としてキャビテーションがありますが、この器具を購入して、自宅でやるというのもおすすめです。簡単にボディメイクができる優れたダイエット器具です。
【最新】お腹に効くおすすめの人気ダイエット器具8 シットアップベンチ
egymcom マルチシットアップベンチ シットアップベンチ 腹筋 背筋 全身を鍛えるマルチエクササイズ 男女兼用 家族や友人のための良い新年の贈り物として
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本格的に腹筋を鍛えることができるダイエット器具です。腹筋をしっかりと割りたいという人にはおすすめです。斜めになったベンチの上で腹筋をすることによって、通常の腹筋運動よりも負荷の高い運動をすることができます。また、腹筋だけではなく背筋も鍛えることができるので、上半身をバランスよくシェイプアップすることができます。
【最新】お腹に効くおすすめの人気ダイエット器具9 Vアップシェイパー
ショップジャパン 【公式】Vシェイパー 内もも用エクササイズ器具
価格
￥ 10,692
Vアップシェイパーはタレントのヒロミが考案したダイエット器具です。これは、来ているだけでお腹を引き締めてくれるという優れもので、とても楽ですね。これまで紹介したものは、何かしらのアクションが必要な物が多かったですが、このVアップシェイパーは、着ているだけでダイエットができるわけですから、誰でもやることができますよね。
まとめ
ここまでお腹痩せに効果のあるダイエット器具を紹介してきました。ダイエット器具を使うことによって楽にダイエットをすることができます。しかし、重要なのはダイエット器具を購入することではなくて、購入した後に継続してトレーニングを行うということです。とはいえ、かなり楽にお腹の脂肪を落とすことができるダイエット器具も多いので、楽に痩せたいという人は購入してみてはいかがでしょうか。
