コットンナプキンで生理痛が楽に！メリット・今人気の理由とは？

2024.02.25

コットンナプキンは生理痛が楽になる！と女性に人気です。「ナプキンなんて全部一緒じゃない？」「どんなメリットがあるの？」とわからないこともありますよね。この記事では、コットンナプキンでなぜ生理痛が楽になるのか、またおすすめのコットンナプキンを合わせて紹介します。

コットンナプキンで生理痛が楽になる！メリットとその理由とは？

毎月来る生理が憂鬱な人は多いですよね。生理中は必ずナプキンをしなくてはいけないため、肌がムレたりすると余計にイライラしてしまうこともあるでしょう。生理用ナプキンはいつもなんとなく必要だから購入している、という人がほとんどですが、実は生理用ナプキンを「コットンナプキン」に変えるだけでさまざまなメリットがあると言われているのです。

コットンナプキンで生理痛が楽になる理由は？

コットンナプキンを使用すると体の熱を冷やさないため、生理痛が楽になると言われています。一般的に市販されている通常のナプキンは、石油由来の高分子吸収材が使用されています。吸収性があり、漏れを防いでくれる優秀な素材なのですが、高分子吸収材は体の熱まで吸収してしまうのです。そのため生理中にナプキンを使用すると体の体温が下がり、生理痛がひどくなる人が多いのですね。

コットンナプキンのメリット

一般的な生理用ナプキンに比べて、コットンナプキンはどのようなメリットがあるのでしょう。先ほども説明したように、コットンナプキンのメリットは、体の熱を吸収しないことです。生理中は、体を冷やすと血行が悪くなるため生理痛も悪化します。またコットンナプキンはコットンでできているため、肌の弱い人もかぶれにくいというメリットがあります。生理中は1日中つけるものなので、お肌にやさしいのは嬉しいですね。

コットンナプキンの使い方と注意点

コットンナプキンは生理痛がひどい人や、肌が弱い人におすすめです。しかし市販されている一般的なナプキンよりも値段が高く、素材も分厚いのでいつもの感覚で購入すると戸惑う人もいるかもしれません。また生理期間中は毎日使うものなのでコストが掛かりますが、生理痛がひどい1日目〜3日目に使うとコストが抑えられるためおすすめです。出血が少なくなったら通常のナプキンに切り替えるとよいでしょう。