ヨガにはまっている芸能人、急上昇！
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リラックスしながら、心を向き合うヨガ。ヨガは、ダイエットの効果があるだけではなく日常のストレスをしっかりと発散するにも効果があります。海外セレブの中でも火がついたヨガは、日本の芸能人の中でも人気があり急上昇しているんです！
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特に女優やモデルは、体系を維持する事が大切になってきます。そのためにも、ヨガは効果が大きくあるので取り入れている芸能人がたくさんいるんですよ！中にもインストラクターの資格を取るほど本格的にやっている人も、今回は、そんなヨガにはまっている芸能人を紹介していきますね。
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ヨガにはまっているのは海外セレブだけではない！
海外セレブの中でも大人気のヨガ。世界の歌姫、レディ・ガガ日本でも大人気のミランダ・カーさんなどもはまっていると言われているヨガ。ミランダ・カーさんは、毎日30分ほどのヨガを15年間続けているほどの、ヨガが大好きな芸能人の一人です！また、レディ・ガガさんは森の中で全裸でヨガをする「アブラモヴィック・メソッド」などをしているそうで、ヨガのブームはとどまりません！
芸能界の中でも注目を浴びているヨガ、その人気は海外だけではなく日本でもブームが巻き起こっています。今回は、ヨガが大好きな日本の芸能人を紹介していきます！ヨガから作り出されたその美ボディに、圧倒されてる事間違いないですよ！効果的なダイエット方法を見つけたい・・・という方は、用チェックです！
ヨガにはまっている芸能人！【藤本美貴】
「ミキティ」の愛称で有名な、元モーニング娘の藤本美貴さん。藤本美貴さんもヨガにはまっている芸能人の一人です！産後にダイエットとして始めたヨガにはまってしまい、現在でヨガインストラクターの資格も取得しているそうですよ。藤本美貴は、グラヴィティヨガと呼ばれる種類のヨガにはまっているそうで、このヨガのおかげで産後14キロも体重を落としているそうです！
藤本美貴さんは、ヨガインストラクターの資格を取得した後、ヨガの本を出版したりDVDも出しているそうですよ。また、インストラクターとして教室を開くこともあるそうです！
ヨガにはまっている芸能人！【松本莉緒】
女優の松本莉緒さんは、ヨガインストラクターとして本格的に活動をしている芸能人の一人です！ヨガに目覚めたのは30際の頃で、2014年の夏に、ヨガの国際ライセンスを取得したそうです。「自分らしい形でみなさんにお返ししたい」という気持ちから始まったヨガ、女優という忙し時間の合間に学校に通って取得したみたいですよ！ヨガウェアも個性的でかわいいと噂です。
今では、ヨガのインストラクターとして教室を開くことも多くあるそうです。また、イベントなども随時開催されているようなので気になる人はチェックしてみてくださいね！松本莉緒さんから直接教えてもらうヨガに、あなたもはまってしまうかもしれませんよ！
ヨガにはまっている芸能人！【中島史恵】
本格的にヨガのインストラクターとして活動している芸能人、中島史恵さんもそのうちの一人です！中島史恵さんは昔からスポーツ全般が得意だったらしく、今では空中ヨガのインストラクターとしてヨガスタジオもオープンしています。芸能活動をしながらもヨガスタジオのオーナーをしているなんて、すごいですよね！
中島史恵さんのスタジオは、「avity代官山」と呼ばれ2014年にオープンしました。天井から吊るしたハンモックを使った空中ヨガや、富士山溶岩プレートを使用した、マグマヨガスタジオなどもあるそうです！初心でも楽しめるクラスがあるそうなので、気になる人はチェックしてみてくださいね。
ヨガにはまっている芸能人！【長谷川潤】
人気モデルの長谷川潤さんも、ヨガにはまっている芸能人の一人ですよ！ファッション雑誌「ViVi」や「GLAMOROUS」として人気がある長谷川潤さん、今ではヨガ好き芸能人としてもよく知られています。美しくたくましい姿は、多くの女性を魅了しています！2008年頃からヨガにはまり、ヨガのおかげで産後1ヶ月で12キロ増えた体重を元に戻したそうです。
シンプルなグレーのヨガウェア、かわいいヨガウェアですよね！ヨガマットの素敵なデザインも、思わず見とれちゃいそうです。長谷川潤さんの美貌がどこから作られているのか、一目で分かるような写真ですよね！
ヨガにはまっている芸能人！【吉川ひなの】
ヨガのポーズが美しすぎる！と話題の吉川ひなのさん。ポーズだけではなくヨガウェアもかわいいと注目されています！高校時代の頃からヨガにはまっていた吉川ひなのさんは、ハワイに移住してますます好きヨガが好きになったそうです！また、吉川ひなのさんはヨガのインストラクター資格を取った一人でもあります。ハワイで3週間ほど、ジャングルの中で資格を取ったそうですよ。
自然の中で、体と向き合いしっかりとリフレッシュができる。素敵ですよね！吉川ひなのさんにとってヨガとは、「涯かけてやっていく、修行のようなもの」とのことですよ。ヨガウエアもカラフルで、見た目もかわいいですよね。
ヨガにはまっている芸能人！【SHIHO】
芸能界の中でもっともヨガを愛する女性として知られている、Shihoさん。Shihoさんは、大人気のモデルで、2011年に子供を産み、子育てをしているうちに体の変化に気づき毎日ヨガを習慣に取り入れて始めたそうです。そこからで今では、インストラクターの資格をとりヨガフェスタでヨガ講師を勤めながら、「おうちヨガ」という本を出版されています！
そんなShihoさん、ヨガだけではなく子育てや仕事などさまざまな私生活が映し出されているインスタが注目を浴びています！かわいい色をしたヨガのウェアを着ながら美しポーズを決めるShihoさん、まさに女性が目指す姿ですよね。
ヨガにはまっている芸能人！【中村アン】
次にご紹介したいのが、中村アンさんです。中村アンさんは、モデルや女優として活躍しながらもヨガブームでも人気のある女性です。もともとスポーツが大好きな中村アンさん。ヘルシーな美ボディーは多くの女性を魅了しています。また、ヨガウェアも綺麗に着こなし、派手目なデザインのヨガウェアも素敵ですよね！毎日、トレーニングに励んでいるからこそ、男性のような筋肉質な体ではなく女性らしい美しい筋肉が作れるそうですよ。
かっこいいヨガウェアを着ているのが印象的な中村アン、明るめのヨガウェアも似合いますよね！また、ヨガのポーズも見とれてしまうほど。多くのモデルは体つくりのためにヨガを始め、そこからはまってしまう人が多いみたいです。精神的にも心を安定させてくれるので良いトレーニング方法なのかもしれませんね。
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まとめ
引用: https://www.instagram.com/p/BE74iiiC9k5/?hl=ja&taken-by=rolaofficial
いかがでしたか？他にも、モデルとして大活躍中のローラさんや女優の上戸彩さんなど、ヨガブームはとどまりません！体には気をつけなきゃいけない芸能界、トレーニングをしっかり行い努力をしているからこそ美ボディが手に入るんですね。芸能人の隠された努力が目に分かります！
ヨガには空中ヨガやホットヨガなど、さまざまな種類があるので自分にぴったりな種類のヨガを見つけられると良いですよね！モデルさんや女優さんみたいな美ボディを手にいれたい、という女性は、ぜひヨガに挑戦してみてくださいね。大事なのは、毎日続けるという事ですよ！
