顔の大きさの平均とは
顔の大きさってやはり男女問わず気になってしまいますよね。平均値がわかれば自分がどの位置づけにいるのかを把握することが出来るので比較が簡単です。そうすることでこれからの対策法や小さく見えるコツ等をやっていけばいいので、是非自分がどれくらいの顔の大きさなのか知っておきましょう。
そして、頭身の簡単な求め方や平均値も合わせて紹介していくので、簡単に比較することが出来ると思います。是非この機会に自分の顔を測ってみて、どれくらいのサイズなのか知っておくと良いでしょう。それではまずは顔の大きさの図り方から解説していきたいと思います。
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顔の大きさの平均とは：縦の顔の大きさの測り方
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まずは顔の縦のサイズの測り方の説明をしていきたいと思います。顔の大きさってどうしても測りづらいですし、正確に測れませんよね。自宅にあるあるものを使えば誰でも簡単に顔のサイズを測ることが出来るので、是非測って見ましょう。
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顔の縦のサイズの測り方は、「頭のてっぺんから顎の先までのまっすぐの距離」が縦の顔のサイズになります。しかし、定規ではてっぺんから顎先を測るのは難しいと思いますので、自宅にある定規かティッシュの箱のようなまっすぐな物を用意しましょう。
測り方
①：机にチラシの裏やコピー用紙をおきます
②：机に顔をくっつけ、頭の上にティッシュ箱や定規等を置きその場所に印を付けます
③：顎の下でも同じようにティッシュ箱や定規で印を付けます
④：線をまっすぐ引き直し、間の直線距離を定規で測る
このやり方だと自宅で一人でも行えるので気軽に行えるでしょう。傍から見たらちょっと見栄えが悪いですが、一人で行えるのでその点は問題ないでしょう。
顔の大きさの平均とは：頭身って？
皆さんは頭身について聴いたことはありますか？簡単に説明すると、顔を1頭身とすると、身長は顔何個分？という事になります。よくモデルさんや女優さんは○○頭身でいいなーとか聞きませんかね。そんな頭身の簡単な求め方を解説します。
頭身の測り方は至って簡単で、「身長÷顔の縦の長さ＝頭身」という事になります。皆さんは何頭身ありましたか？因みに日本人の平均の頭身が男女ともに約7頭身が平均となっています。もしこれより数値が良ければ、小顔という事になります。
よくモデル体型や女優さんは8頭身が～と言う話は聴いたことがありませんか？8頭身に近づけば相当小顔という事がわかりますよね。
顔の大きさの平均とは：8頭身になるためには①
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女性目線でお話を進めて行きますが、あくまで平均値を計算すると、女性の平均身長は約158cm、顔の縦の長さは約22cmという数字です。それでは先ほど解説した計算式に当てはめて見ましょう。
158cm（身長）÷22cm（顔の大きさ）＝約7,18（頭身）
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と、言うことになります。もしこの身長のまま、8頭身を目指すのであれば、顔のサイズは約20cmにならなければ8頭身には近づけません。165cmの人は顔の大きさは約20,62cm程度になります。顔の大きさが22cmで8頭身になるためには身長が180cm必要という事になります。
顔の大きさの平均とは：8頭身になるためには②
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顔の大きさはそう簡単には変えれません。そこで簡単な頭身を伸ばす方法や小顔効果が狙える物を紹介していきたいと思います。
ヒール
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ヒールを履いて身長を高くみせることで今までより小顔効果が狙えます。ヒールを履くことで、脚長効果も得られますし、小顔にもみせることが出来るのです。あまりにもヒールで露骨にやりたくない人はスニーカーでも厚底タイプがあるのであのようなシューズでも良いでしょう。
メイクの力を使う
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小顔にするメイクってありますよね。シェーディングと言う顔の長さを目立たなくするメイクを使って小顔効果を狙いましょう。そして前髪を下ろすことで顔の長さが目立たなくなるので、合わせてやってみると良いでしょう。
マフラー
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これからの季節はちょっとキツイかと思いますが、冬に首にマフラーを巻くだけでも顔の長さをごまかす事ができます。季節限定にはなってしまいますが、冬が来たら試してみると良いでしょう。
顔の大きさの平均とは：8頭身になるためには③
顔の大きさの平均とは：8頭身になるためには②で解説したことはやはりどうしてもごまかしとなってしまうので、③では日々実践出来る小顔エクササイズを紹介します。
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それは非常に簡単で、よくかんでご飯を食べる事です。皆さんはよくかんでご飯を食べていますか？やはり現代は顎が非常に弱く、あまり噛まないで食べる人が増えているそうです。そこで、日々のご飯をよくかんで食べることで顎の運動になって小顔効果が狙えます。
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ちょっとした空き時間や口が寂しいときはスルメのような少し硬いものをかじるだけでも顎の運動になりますよ。
顔の大きさの平均とは：横の顔の大きさの測り方
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縦の顔の大きさが測れたら、次は横の大きさも測っておきましょう。縦方向だけでなく、横方向もしっかりと測っておくことでもっと正確に自分の顔の大きさを知る事が出来るので、横方向のサイズも知っておきましょう。アジア人は欧米人より横幅が広いと言われています。要するに丸顔ということです。
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横の幅の測り方は縦の時と要領は同じです。同じ手順を踏んで横幅を測るようにしましょう。注意する点は横ならどこでも良いのではなく、顔が一番広い点を直線で結び、そのポイントで幅を測ることです。大体こめかみあたりかほっぺたあたりを目安にすると良いでしょう。
顔の大きさの平均とは：日本人の顔平均
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ここまでで自分の顔の大きさを図られた方は自分がどれくらいのサイズかわかっていただけたかと思います。それでは本題の日本人平均の話になって来ます。皆さんの年齢は筆者にはわかりませんが、今回は４０歳までの平均値で紹介しましょう。所謂青年期と呼ばれる年齢層です。
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青年期の男性の顔の平均値は縦が約23cm、横が約16cmとなっています。女性の縦が約22cm、横が約15cmとなっています。いかがでしたか？平均値より小顔でしたか？大きかったでしょうか。因みに横幅が広くなれば丸顔、縦の幅が広くなれば面長な顔の印象になります。
顔の大きさの平均とは：小顔な有名女優・モデル
ここまでは平均値や数値を使って解説してきましたが、最後に皆さんが知っている女優さんの顔のサイズを紹介したいと思います。殆どの方が知っている人も多いでしょうし、先ほどから解説している平均値は22cmという事を頭に入れておくと驚きが楽しめるでしょう。
皆さんも知っている、ローラさんです。テレビやCMで活躍中の女優さんですが、超小顔ですよね！身長も高いですし、スタイルも抜群です。なんとその顔の長さが17cmそうです！すごく小さい顔ですよね。スタイルバツグンで非の打ち所が無いでしょう。
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桐谷美玲さんです。桐谷美玲さんもドラマやCMで活躍しているのをよく見ています。桐谷美玲さんはスタイルも抜群なだけでなく小顔です。そのサイズはなんと18,5cmなんだそうです。スタイルもよくて女の子の憧れの的ですよね。モデルとしても大活躍中です！
こちらは齋藤飛鳥さんです。乃木坂46のメンバーで小顔でとても有名です。顔のサイズはなんと縦が16cmしかないのです！筆者が調査した中でもダントツに小顔でした。
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顔の大きさの平均とは：まとめ
いかがでしたでしょうか。顔の大きさって案外測ったことが無い方も多かったのでは無いでしょうか。まずは自分の顔がどれくらいなのかを知った上で、自分が目標にしているモデルさんや女優さんに近づけると良いと思います。筆者的には平均値でも十分小顔な気もしますが、自分の目標のモデルさんのようになれるように頑張りましょう！
