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毎日泣いてるという方！原因は仕事・彼氏・就職？ストレスへのおすすめ対処法！

現代社会では、ストレスなどから毎日のように泣いてるという人がいます。ストレスにも様々あり、仕事のことや就職のこと又は彼氏のこ...

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豆乳を男性が飲むときのメリットとは？イソフラボンで肌への効果に期待？

まわりを見渡すと、豆乳を飲んでいるのは圧倒的に女性が多いですよね。しかし、豆乳は男性にも様々な効果をもたらします。顔のニキビ...

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番茶とほうじ茶の違いは何？作り方や成分を比較！カフェインはどっちが多い？

番茶とほうじ茶の違いについて知りましょう。この2つを比べると、効能や作り方に成分、そしてカフェインと違いはたくさんあります。...

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市販の肌に優しいマスク厳選5選！ガーゼ・使い捨ての敏感肌にも安心なのはこれ！

風邪や花粉症対策だけでなく、乾燥予防にも役立つ市販のマスクは、ニキビなどの原因になってしまう可能性も。ドラッグストアでも販売...

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キスをすると唇が荒れる！そんなカップルに知ってほしい本当の理由！

キスをすると唇が荒れることがあります。唇だけでなく口の周りがヒリヒリしてしまうことも。なぜキスをすると唇や口の周りが荒れてし...

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ウィンナーはいつからOK？おすすめの子供用ウィンナーもご紹介！

ウインナーは子供が好きな食べ物の代表ですね。離乳食としてあげてもいいのか、いつから食べさせてもOKなのか、ウィンナーやハムの...

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骨盤を締めるとは？効果と速効エクササイズ・体操をご紹介！

骨盤を締めるという言葉を知っていますが、座り方や立ち方によって効果があります。寝ながらでもできるエクササイズでもあり、速効性...

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白髪に黒ゴマが効果的って本当?食べ方・期間・理由を徹底解説!

白髪には黒ゴマが効果的というのをご存知でしょうか。しかし、白髪を治すために黒ゴマを食べるとしてもどれくらいの量や期間黒ゴマを...

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コラリッチの口コミ一覧！EXの正しい使い方も一緒にご紹介！

コラリッチEXは、今話題のオールインワンジェルの化粧品です。加齢とともに失われていくお肌の水分を補給する効果が高いと口コミに...

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低糖質生活中のお菓子おすすめ！市販のものから手作りできるものまで！

低糖質生活中って、ご飯やスナック菓子を食べることを躊躇してしまいますよね。でも、コンビニやスーパーで市販されているお菓子や、...

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ニューバランスのインソールはRCP130？150？徹底比較！

ニューバランスは、シューズメーカーとしては珍しく靴の中敷き、つまりインソールを販売しています。ニューバランスのインソールで、...

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60代男性へのプレゼント25選！退職祝い・ゴルフ・健康グッズなど！

60歳という節目を迎える男性など「60代男性へのプレゼント」には何が好まれるのか。ブランドモノが好きな方。ゴルフなどの趣味グ...

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大胸筋下部の鍛え方おすすめ7選！人気の効果的なトレーニングは？

鍛え方が難しい大胸筋下部の効果的なおすすめの鍛え方をご紹介します。マシンを使わなくても、チューブや自重トレーニングなら自宅で...

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LED美顔器って効果あるの？おすすめの使い方でたるみ解消！

led美顔器は肌に光を当てることで、肌の奥深くまで美容効果を得ることができるおすすめのアイテムです。led美顔器は美容効果が...

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デコルテマッサージの効果は？セルフの正しい手順でバストアップも！

デコルテマッサージはセルフで行うことでも効果が得られます。そこで、今回はセルフでできて効果があるデコルテマッサージの手順を詳...

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男性の体重の平均と理想は何キロ？モデル体型や筋肉質の場合の違いは？

男性の場合、見た目の判断で「少し太ってしまったな」と感じるときなど、自身の理想の体重を知っておくことで何をすべきかが明確にな...

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筋トレ器具おすすめランキング8選！自宅でも本格的な筋トレをしよう！

自宅でもジムと同じくらい本格的な筋トレしたいですよね。そんな人は器具を使うのがおすすめ。でも人気の器具っていろんなランキング...