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インテリアコーデ（V）
毎日使うキッチンはゴチャついて見えがちですよね。調味料入れで統一感を出すとキレイにおしゃれ見えも狙えます。100均の調味料入...
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健康（V）
お酢を使ったレシピ7選！お酢パワーで梅雨を乗り切れ【酢たまご・酢ごぼう等】
梅雨は食欲も落ち外にも出られずついつい運動不足になりがち。そんな季節におすすめの調味料が「お酢」です。代謝もアップし、食欲が...
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食材
ミントは虫除けに効果あり？ミントスプレーの作り方とおすすめ使い方
これから虫が気になる季節ですよね！ミントにゴキブリなどの虫除けの効果があるようですがどんな虫に効果があるのでしょうか！？果た...
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ダイエット（V）
スパイスの効能って？体調不良やダイエットに効く？種類と使い方まとめ
タイの女の人ってすごく魅力的な女性が多いと思いますか？そんなタイの女性も食べているエスニック料理には多くのスパイスが使われて...
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レシピ
スパイスから手作りするカレーレシピ！基本4種で簡単なのに、本格の味！？
夕食の定番のカレーは簡単に作れて美味しい料理ですが、皆さんマンネリ化してませんか？ せっかくの夕食ならスパイスが効いた本格的...
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健康（V）
体にいい砂糖のおすすめ6選！安全、無精製、有機砂糖を厳選
砂糖は調味料のさしすせそに入るぐらい日常生活の中でよく使う調味料です。よく体に取り入れられるものだからこそ、体にいい安全なも...
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料理（V）
ローリエの代用品ってある？肉の臭み消しやカレーにつかえる〇〇って？
お肉やお魚の臭みをとってくれる、大切な存在のローリエですが、もし、切らせてしまってもなんとご家庭にあるもので代用可能なのです...
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食材
生姜チューブは栄養・風邪に効果ある？生生姜との違いって？
生姜は風邪防止や冷えなどに効効果があるおすすめな野菜ですが、手間暇かけておろした生姜ではなくチューブの生姜でもそんな素晴らし...
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料理（V）
酢にんじんでおいしく健康に！効能とおすすめアレンジレシピご紹介
にんじんは様々な料理にもアレンジが可能な万能野菜です。そんなにんじんと酢を合わせた酢にんじんが健康増進効果があり、ダイエット...
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ボディケア
酢トマトの作り方・食べ方アレンジ！暑い夏にさっぱりダイエット！
酢トマトは健康や美容にも良く、ダイエット食としても人気のある食べ方です。暑くて食べる気が起きない夏の日も、酢トマトならさっぱ...
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ダイエット（V）
レモン酢でさっぱりキレイに！おすすめ作り方とアレンジレシピをご紹介
レモン酢は見た目も可愛く、健康増進効果やダイエットも期待できるフルーツビネガーです。そのまま薄めて飲んだり、ドレッシングとし...
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レシピ
ミントカクテルのおすすめ18選＆レシピ！夏にスッキリ爽やか味！
有名なモヒートやミントビアをはじめ、ミントカクテルのおすすめの種類は多くあります。ミントのスッキリした爽やかさが人気です。も...
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健康（V）
オレガノの育て方と美味しいレシピと上手な使い方をお教えします
「オレガノ」というとどんなイメージがありますか？香りのクセが強くて使い方も難しい？どんな料理に合うかわからない？実は、オレガ...
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料理（V）
シリコンスチーマーの使い方おすすめ5つ！温野菜やお肉の加熱時間って？
シリコンスチーマーは便利で色々な使い方ができるため、忙しい日に料理を作る際にはシリコンスチーマーを使うことがとてもおすすめで...
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料理（V）
レンジで時短レシピ♪パッと作れておいしい簡単おかず【肉・魚編】
忙しくて料理に時間をかけられないときも、レンジを使ったレシピならメインのおかずも簡単に作ることができます。魚、肉を使った時短...
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キッチン
食洗器の電気代・水道代はいくらなのか？その節約効果を調べてみました！
何かと便利な食洗器に助かっている方も多いと思いますが、食洗器の電気代・水道代はどの程度かかるのか、ご存知でしょうか？電気代・...
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ダイニング
ティーカップの持ち方って？美しい・正しいマナーで少し差をつけよう！
スイーツなどを楽しむ場でサーブされるティーカップ。重いからとついしっかり目に持ってしまいがちですが、美しい持ち方に変えるだけ...
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料理（V）
シリコンスチーマーでパスタ！簡単早ゆで！美味しいおすすめレシピ5選
時間とお金を節約したいときシリコンスチーマーを使ってパスタを作れます。今回はシリコンスチーマーを使って作るおすすめのパスタレ...
