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ダイニング
土鍋はよく使うけれどなかなか洗い方やお手入れ方法って知らないことが多いですよね！普通の鍋と同じように洗うと寿命が縮まることも...
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健康（V）
お酢は栄養満点？健康効果や体にいいヒミツ・おすすめ摂取法
お酢が体に良いのは知っているけれど具体的には健康にどんな効果があってどう良いの？血圧や血糖値を下げることができる栄養豊富な魔...
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食材
生姜にカビ！表面がぬるぬる・・まだ食べられる？カビ防止の保存方法って？
1回に多量には使わないことが多い生姜…そのまま冷蔵庫に置いておいてカビが生えてきたことはありませんか？表面がぬるぬるになって...
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レシピ
しその栽培方法ご紹介。初心者でも簡単にできる育て方と増やし方
薬味や食材として食べることができるしそ。実は初心者でも簡単に栽培できる野菜なのです。この記事では、初心者でも簡単にできる育て...
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料理（V）
節約レシピ本で貯金０円でも美味しく食べよう！お弁当のヒントも
貯金0円で節約生活。食費にもお金がかけられずに栄養の偏った食生活をしていると、美味しいものを食べたいと思いますよね。節約レシ...
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キッチン
生姜とはちみつのおすすめレシピ！効果や風邪のとき嬉しいドリンクも
しょうが紅茶ブームなどと共に温活食材としての需要も高い生姜と、砂糖よりもヘルシーな甘味料として人気のはちみつ。この2つを使っ...
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インテリアコーデ（V）
調味料入れは100均でおしゃれに。無印、ニトリもおすすめです
毎日使うキッチンはゴチャついて見えがちですよね。調味料入れで統一感を出すとキレイにおしゃれ見えも狙えます。100均の調味料入...
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健康（V）
お酢を使ったレシピ7選！お酢パワーで梅雨を乗り切れ【酢たまご・酢ごぼう等】
梅雨は食欲も落ち外にも出られずついつい運動不足になりがち。そんな季節におすすめの調味料が「お酢」です。代謝もアップし、食欲が...
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食材
ミントは虫除けに効果あり？ミントスプレーの作り方とおすすめ使い方
これから虫が気になる季節ですよね！ミントにゴキブリなどの虫除けの効果があるようですがどんな虫に効果があるのでしょうか！？果た...
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ダイエット（V）
スパイスの効能って？体調不良やダイエットに効く？種類と使い方まとめ
タイの女の人ってすごく魅力的な女性が多いと思いますか？そんなタイの女性も食べているエスニック料理には多くのスパイスが使われて...
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レシピ
スパイスから手作りするカレーレシピ！基本4種で簡単なのに、本格の味！？
夕食の定番のカレーは簡単に作れて美味しい料理ですが、皆さんマンネリ化してませんか？ せっかくの夕食ならスパイスが効いた本格的...
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健康（V）
体にいい砂糖のおすすめ6選！安全、無精製、有機砂糖を厳選
砂糖は調味料のさしすせそに入るぐらい日常生活の中でよく使う調味料です。よく体に取り入れられるものだからこそ、体にいい安全なも...
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料理（V）
ローリエの代用品ってある？肉の臭み消しやカレーにつかえる〇〇って？
お肉やお魚の臭みをとってくれる、大切な存在のローリエですが、もし、切らせてしまってもなんとご家庭にあるもので代用可能なのです...
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食材
生姜チューブは栄養・風邪に効果ある？生生姜との違いって？
生姜は風邪防止や冷えなどに効効果があるおすすめな野菜ですが、手間暇かけておろした生姜ではなくチューブの生姜でもそんな素晴らし...
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料理（V）
酢にんじんでおいしく健康に！効能とおすすめアレンジレシピご紹介
にんじんは様々な料理にもアレンジが可能な万能野菜です。そんなにんじんと酢を合わせた酢にんじんが健康増進効果があり、ダイエット...
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ボディケア
酢トマトの作り方・食べ方アレンジ！暑い夏にさっぱりダイエット！
酢トマトは健康や美容にも良く、ダイエット食としても人気のある食べ方です。暑くて食べる気が起きない夏の日も、酢トマトならさっぱ...
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ダイエット（V）
レモン酢でさっぱりキレイに！おすすめ作り方とアレンジレシピをご紹介
レモン酢は見た目も可愛く、健康増進効果やダイエットも期待できるフルーツビネガーです。そのまま薄めて飲んだり、ドレッシングとし...
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レシピ
ミントカクテルのおすすめ18選＆レシピ！夏にスッキリ爽やか味！
有名なモヒートやミントビアをはじめ、ミントカクテルのおすすめの種類は多くあります。ミントのスッキリした爽やかさが人気です。も...
