洗顔の泡立てはキレイな肌への近道！
洗顔料にはチューブの洗顔フォームや固形石鹸、粉タイプなど様々あります。いずれも基本的には手のひらで泡立てて使用しますよね。しかし忙しい朝や面倒なときに、十分に泡立てずに洗顔を済ませたりはしていませんか？洗顔で大切なのは肌にできるだけ負担を掛けずに汚れを落とすことです。そのため必要なのが、これから詳しく見ていく「たっぷりの泡」なんです。
泡立て洗顔の効果って？
たっぷりの泡で洗顔することで得られる効果には、大きく分けて2つあります。まず1つ目は洗浄力が上がるということです。洗顔料を十分に泡立てることで泡の表面積が広くなります。汚れに触れる部分が増えるため汚れを吸着しやすくなりますので、結果的に洗浄力が上がるというわけです。
2つ目の効果は、肌への負担が減るということです。弾力のあるたっぷりの泡が手のひらと肌との間でクッションとなり直接触れることがないため、肌をこすらずに洗顔することができます。肌をこすることは乾燥やくすみの原因となりますので、手ではなく泡で優しく洗うことがキレイな肌を保つポイントです。
水だけでの洗顔はダメ？
皮脂汚れはなかなか水だけでは落ちにくく、洗顔料を使用した方が肌のためにはいいでしょう。皮脂汚れが溜まってしまうと毛穴が目立ってしまったり、ニキビや吹き出物の原因にもなります。ただし肌が乾燥気味のときや敏感になっているときなど、水だけの洗顔に留めておいた方がいい場合もあります。また保湿成分や美容液成分が配合されたものなど、自分に合った洗顔料を選びましょう。
洗顔のための泡立て方法って？
どんなタイプの洗顔料でも共通の「きめ細かいもっちり泡」を作る方法をご紹介します。この方法に慣れれば、誰でも簡単に濃密な泡が作れるはずです。たっぷりと泡立てて、贅沢な洗顔でキレイになりましょう。
①まずは手を清潔に！
はじめに、しっかりと手を洗います。手が汚れていると不衛生なのはもちろんですが、泡立ちにくくなる原因にもなります。この方法だけでも泡立ち効果は変わってきますので、ここから気を付けてみましょう。
②洗顔料は適量で！
フォームタイプの洗顔料なら2～3㎝くらい、パウダータイプは1円玉くらいを目安に手のひらに出します。また固形石鹸の場合には手と石鹸を濡らし、たっぷりと手のひらに石鹸を付けます。量が少なすぎると泡立たないので、適量を使用するようにしましょう。
③水を加えながら！
洗顔料を出した手のひらに水を数滴垂らして、空気を含ませながら指を立てるようにして混ぜ合わせます。少し泡立ってきたところで、再び水を加えてさらに泡立てます。手のひらを逆さまにしても泡が垂れないくらいになったら泡立て完了です。
正しい洗顔方法って？
正しい泡立て方法をマスターしたところで、次は正しい洗顔方法を見ていきましょう。せっかく作った泡の効果を最大限に引き出すためには、次の3つのポイントに注意することが大切です。
①優しく洗顔！
まずは作った泡をおでこと鼻、両頬、あごの5箇所に載せます。そこから優しく広げるように、手が肌に触れないように注意しながら洗顔します。泡が肌を滑るだけで十分に毛穴の汚れは落ちますので、こすらないように気を付けましょう。
②しっかりすすぐ！
すすぐときには33～35度くらいのぬるま湯を使いましょう。熱すぎると肌を刺激してしまいますし、皮脂を必要以上に落としてしまいます。少しぬるすぎるかなと感じるくらいが適温です。20～30回を目安に、小鼻のわきや髪の生え際まですすぎ残しのないように丁寧に行いましょう。
③ふんわり拭き取る！
最後に水気を拭き取る際には、柔らかいタオルで優しく拭き取ります。タオルをポンポンと当てるようにし、決してゴシゴシとこすらないように気を付けてください。最後まで優しく、肌に負担を掛けないように心がけましょう。
ここからは、手だけではなかなか泡立てが難しい方におすすめのアイテムをご紹介していきます。口コミも併せて、ぜひ参考にしてみてください。
【泡立て洗顔おすすめアイテム①】泡立てネット
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/31GoZitINzL.jpg
まずは手軽に使うことのできる「泡立てネット」です。使用方法もシンプルなので、比較的取り入れやすいアイテムではないでしょうか。より濃密な泡を作るためには、網目の細かいものを選ぶのがおすすめです。また使用する際には、しっかりと水気を切っておくのも泡立てに効果的です。泡立てネットの多くは吊るせるようになっていますので、使用後は風通しの良いところに吊るして乾燥させるようにしましょう。
オリエンタルプランツ 泡立てネット（江原道）
【口コミ紹介】●網目が細かいため、弾力のある泡を作ることができます。また水切れが良く、少し振るだけで乾いてしまう程です。●色々試しましたが、こちらは泡立ちが全然違います。ニキビや肌荒れも改善しました。
江原道(コウゲンドウ) オリエンタルプランツ 泡立てネット
価格
￥ 648
THE BUBBLE NET 泡立てネット（BULK HOMME）
【口コミ紹介】●4重構造の特大ネットで、泡があっという間に出来上がります。2年ほど使用していますが破れることもなく、コストパフォーマンスにも満足しています。●濃密な泡がたくさん作れるので、ボディソープにも使用しています。
BULK HOMME THE BUBBLE NET 泡立てネット
価格
￥ 648
【泡立て洗顔おすすめアイテム②】洗顔ブラシ
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/71fSObWo8VL._SL1500_.jpg
洗顔ブラシは洗顔料を泡立てるだけでなく、そのまま洗顔にも使用できます。毛穴の黒ずみなどが気になる方は、ブラシの細い毛が奥の汚れまでキレイに取り除いてくれるのでおすすめです。クリーミーな泡が作れるのが特徴で、また洗顔と同時に適度なマッサージもできます。
洗顔ブラシ（SEPOVEDA）
【口コミ紹介】●極細の天然毛がとても柔らかく、気持ちよく洗顔できます。泡立ちやすく、毛穴の奥の汚れもキレイになる気がします。●敏感肌ですが、刺激を感じることなく使用できます。
SEPOVEDA 洗顔ブラシ 洗顔器メイクブラシ美顔器 高級竹炭極細 40万本の極細密集毛 手動毛穴 マッサージ 男女兼用フェイス/メイクブラシ 美容グッズ美肌 毛穴ケア 黒ずみ毛穴もスッキリ美肌手動 洗顔用フェイスブラシ …
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洗顔ブラシ 泡姫（BeQu）
【口コミ紹介】●ブラシの毛が凄く密集していて、きめ細かい泡を作ることができます。●使い始めて1週間で肌がきれいになったと実感できました。またセットのミニブラシも小鼻の黒ずみに効果的で助かってます。
BeQu 洗顔ブラシ 泡姫 フェイスマッサージ クレンジングブラシ 毛穴ケア/黒ずみ汚れ 角質/皮脂 除去 ニキビ対策に メイク落とし/汚れ 便利なミニブラシセット BQ-002
価格
￥ 1,180
【泡立て洗顔おすすめアイテム③】洗顔泡立て器
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/71BpWC47MsL._SL1500_.jpg
容器に洗顔料と水を入れてスティックを上下にシャカシャカするだけで、たっぷりの泡が作れることで話題となった洗顔泡立て器です。100均でも見かけるほどの人気アイテムのようです。毛穴に入り込みやすいマイクロバブルが簡単に作れるので、黒ずみなどの毛穴トラブルにお悩みの方におすすめです。洗顔フォーム、固形石鹸、粉タイプなど、どの洗顔料でも使用できます。
マイクロバブルフォーマー awa hour あわわ（富士）
マイクロバブルフォーマー awa hour あわわ ロマンティックピンク 【洗顔泡立て器】
価格
￥ 1,079
【口コミ紹介】●とにかく早く、そして大量に泡ができるのでビックリです。気に入ったので、洗面台と浴室にそれぞれ置くために2つ購入しました。●泡立てが簡単で面白いです。色も可愛いので、友達にもおすすめしてます。
【泡立て洗顔おすすめアイテム④】泡タイプ洗顔料
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/61Yh0DtWahL._SL1500_.jpg
どんなに簡単でもアイテムを使うのは面倒、アイテム自体のお手入れが面倒、という方には泡で出てくるタイプの洗顔料がおすすめです。衛生的ですし、プッシュするだけで泡が出てくるので時短にもなります。商品の性質から減りが早いようですが、忙しい朝の洗顔に利用するといった使い方もいいかもしれませんね。
ディｰプピュア クリｰミｰ泡洗顔料（ダウﾞ）
【口コミ紹介】●とにかく楽なので、時間がない朝に使用しています。ワンプッシュで十分なので、3か月くらい持ちました。●泡がきめ細かいです。皮脂をすっきりと落としてくれますが、洗い上がりがしっとりで良いです。
ダウﾞ ディｰプピュア クリｰミｰ泡洗顔料 160ml
価格
￥ 534
マシュマロホイップ（ビオレ ）
【口コミ紹介】●きめ細かい泡で、包み込むように優しく洗顔できます。肌も潤うのでリピートを考えています。●泡立てる必要がなくて助かります。匂いもきつくないのでおすすめです。
【泡洗顔】ビオレ マシュマロホイップ リッチモイスチャー本体 150ml
価格
￥ 464
泡立て洗顔で美しく！
洗顔で泡立てする意味や効果、泡立て方法などについてご紹介してきました。ご自分の今の洗顔方法と比較してみて、いかがでしょうか？もしこれまで十分に泡立てていなかったり、強くこすりすぎてしまっていたりといった場合には、たっぷりの泡で優しく洗うことを意識するだけで肌が変わるはずです。手のひらや便利なアイテムを使用して、正しい洗顔で美しい肌を手に入れましょう。
