日サロに行く頻度は？
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通常の日焼けとは違って、ムラ無く体全体をキレイに焼く事が出来る日サロは、健康的な褐色肌を手に入れる事が出来る近道でもあります。
しかし、日サロに行く頻度は、初心者や今の健康的な肌色を維持したい方とでは、変わってきます。
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一回の日サロの利用で、効果的に健康的な日焼け肌を手に入れることはできません。特に初心者の方は、“下地”が出来るまでに、2~3日の感覚で通う事が理想的と言われています。
１：目的別に日サロに行く頻度をご紹介！
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ここからは、目的別に日サロに行く頻度をご紹介していきたいと思います。
１－１：目的別に日サロに行く頻度をご紹介！①【初心者→褐色肌になるまで】
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目的別に日サロに行く頻度をご紹介！①は、【初心者→褐色肌になるまで】です。
基本的に、一回の日焼けでは健康的な褐色肌は、手に入れる事が出来ない事は、覚えておきましょう。
冒頭でも書いたように、日サロ初心者の場合は、下地が出来ていない為、最初は2~3日に一回の頻度で、日サロに行く事がもっとも効果的でおすすめです。
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2~3日に一回の頻度を5回程繰り返すと、明らかに日焼けしている効果が目に見えて分かるようになってきます。
下地が出来てきたら、次は健康的な褐色肌にするために、一ヶ月に一回の頻度で通う事が、最も効果的と言われています。
１－２：目的別に日サロに行く頻度をご紹介！②【褐色肌を維持したい】
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目的別に日サロに行く頻度をご紹介！②は、健康的な現状の【褐色肌を維持したい】方です。
すでに褐色肌を日サロなどを利用して、手に入れている方は、今度はその褐色肌を維持する事が必要となります。特に、色白の方はすぐに色が落ちてしまう人が多いので、褐色肌を維持したい方は、特に効果的な頻度で日サロに通う事がおすすめです。
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すでに褐色肌の方は、下地が出来ているので、１週間~１０日に一回の頻度で、１回４０分程度の利用が効果的と言われています。
２：焼きすぎには注意！
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ついつい初心者の場合は、早く健康的な褐色肌にしたくて、一番パワーの強い日焼けマシーンを使ってしまいがちですが、焼きすぎてしまう可能性が高くなる為、注意が必要です。
基本的に、日サロの常連の方は、一番パワーの弱いタイプの日焼けマシーンを使って、ゆっくりとなるべく肌への負担を少なくしながら、健康的な褐色肌を維持しています。
焼きすぎてしまった場合、高熱が出てしまったり、全身が真っ赤になり、水ぶくれが出来てしまったり、火傷の様な症状が出てしまう危険性があります。
そういった症状が出た場合は、症状が治まるまで日サロを利用する事が出来ません。
初心者の方は、日サロのスタッフの方と相談しながら、無理なく焼いていく事が大切です。
３：日サロでムラ無く焼く方法
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日サロにある日焼けマシーンを使って、ムラ無く焼く為のコツは、日焼けオイルを体全体にムラ無く塗り、こまめに体勢を変えていきましょう。
手足を広げてなるべく体から離し、焼きながら、徐々に体勢を変えていきます。体の側面は、一番焼きにくい場所でもあるので、意識して焼くようにしましょう。
日サロに行く頻度は？初心者・維持をしたい方など目的別に紹介！のまとめ
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ムラ無く体を満遍なく健康的な褐色肌にする事が出来る日サロは、初心者の方はまずは下地作りの為に、2~3日に一回の頻度で日サロを利用する事がおすすめです。
下地が出来てきたら、一ヶ月に一回の頻度で徐々に理想の褐色肌に近づけていきましょう。
すでに褐色肌の方は、その肌色を維持するために１週間~１０日に一回の頻度で、１回４０分程度の日サロの利用が効果的です。
これから健康的な褐色肌を目指したいと思っている方は、是非参考にしてみて下さい。
