彼氏を怖いと感じた時はどうする？
付き合い始めたことからずっと優しかった彼氏が、時々怖いと感じることはありませんか？好きなのに怖いと感じる複雑な感情に陥る女子は多く、モラルハラスメントと言われるモラハラ彼氏も増加傾向にあり、問題となっています。
彼氏を怖いと感じた時には、会いたくないという感情や別れたいといった感情を感じることがありますが、そんな時にはどのような対処法をすればよいか知っていますか？
モラルハラスメントとは？
モラルハラスメントというのは、通称モラハラとも言われ、手を出さないモラル(道徳)による精神的な暴力や嫌がらせのことを言います。モラハラ彼氏により追い込まれる女性は、彼氏に会いたくない、別れたいと思う方が多くいます。この記事では彼氏が怖いと感じた時の対処法をご紹介します。
彼氏が怖いと感じた時の対処法①：彼氏を責めない
態度や言動が怖かったりする場合が多く、彼氏が怖いと感じるときに、彼氏を問い詰めて責めてしまうと、手を出すなど暴力沙汰になる可能性があり注意が必要です。
彼氏が怖いと感じている現実から抜け出すために、色々と策を講じて原因を探したり、彼氏を責めるといった行動をしがちですが、逆効果で更に怖く感じてしまう可能性があります。
不機嫌な時に煽らない
彼氏が怖いと感じている時に、怖い態度の原因になっていることを探したくなり、聞いてしまうなどの行動をしてしまうことがありますが、このような行動は不機嫌な彼氏には煽っているように感じてしまい、喧嘩に発展するなど逆効果となってしまいます。
彼氏が怖いと感じた時の対処法②：距離を置く
彼氏が怖いと感じた時に彼氏と一緒にいると、恐怖感を感じながら過ごすことになり、些細なことで喧嘩になったり、別れたいと感じることが多くなり賢明な選択ではありません。そんな時には、一定の距離を置くことがおすすめです。
会いたくない時には会わない
彼氏が怖いと感じた時には、デートの最中であっても、早く別れたいと感じるでしょう。そんな時には心が疲れてしまいお互いに良くありません。しばらく連絡を取ることを控えて、彼氏が冷静になるのを待つためにも、会いたくない時には会わないことは良い事です。
彼氏が怖いと感じた時の対処法③：誰かに相談する
彼氏が怖いと感じた時には、会いたくないと感じる、別れたいと感じる方が多いですが、彼氏が怖いと感じていることを、1人で抱え込んでしまう方も多いです。彼氏が怖いと感じた時には、1人で抱え込まず、誰かに相談するのがおすすめです。
相談でアドバイスを貰える
彼氏が怖いと感じた時に1人で抱え込んでしまうと、精神的に病んでしまうなど、良くないことが多いですが、彼氏が怖く感じるということを、信頼できる友達などに相談すると、参考になるアドバイスをくれるのではないでしょうか。
彼氏に対して恐怖感を感じた時には、1人で悩まずに信頼できる人にアドバイスや意見を求めることも対処法として有効な方法です。
彼氏が怖いと感じた時の対処法④：刺激しない
怖いと感じている彼氏への接し方の対処法として、彼女側も攻撃的になって喧嘩になってしまう事もありますが、怖いと感じた時の対処法としてはあまりよい方法とは言えません。怖い＝機嫌が悪い可能性も高く、必要以上の刺激は避けたほうが良いです。
刺激により暴力の可能性
温厚な人であっても、短気な人であっても怖いと感じた時には、機嫌が悪く起こっていると感じる場合が多く、そのような時に暴言を吐いてしまったり、相手を刺激するようなことをしてしまうと、手を出してくるケースもあり危険なので刺激しないようにしましょう。
彼氏が怖いと感じた時の対処法⑤：嫌だと伝える
彼氏が怖いと感じた時の対処法には、さまざまな方法がありますが、自分が思っていることを相手に伝えるということは、非常に重要なポイントです。怖いと感じるときには、その状況が嫌だと相手に直接伝えます。
伝え方はやんわりと
嫌だと直接彼氏に伝えるとは言っても、今にも暴力を振るいそうな彼氏には刺激となり逆効果になることもあり注意が必要です。また、彼氏に多少の口出しができる場合は、やんわりと怖いから嫌だということを伝えてみてください。
穏やかな口調で丁寧に言えば分ってもらえることもあり、怖がらせていたことに気づいて反省してくれる彼氏もいるので、言える雰囲気であれば、勇気を出して伝えてみることも対処法としてはありです。
彼氏が怖いと感じた時の対処法⑥：本当に好きなのか考える
彼氏が怖いと感じた時に、会いたくないと感じたり、別れたいと感じる方もいますし、別れたくないと感じる方もいるでしょう。彼氏が怖いと感じている以上、今後付き合っていくうえで、彼氏のことが「本当に好きなのか考える」いい機会です。
人の性格は変わりにくい
今までは優しく穏やかで、怖いと感じることはなかったのに、急に怖いと感じるということは、何かに原因がある、もしくは性格に問題があるということになります。前者の場合は話し合いや、お互いに悪いところを直すことで関係が修復できます。
しかし、後者の場合は性格が関係しており、人間の性格は生まれつき持っているものが多く、簡単には変えられません。そして本当の性格が怒りやすく、怖い場合もあり、未来を見据えて付き合い自体を考え直すという対処法もあります。
彼氏が怖いと感じた時の対処法⑦：干渉しない
喧嘩など些細なことがきっかけで、彼氏が怖いと感じた時には、お互いにピリピリとした雰囲気を感じるのではないでしょうか？そのような状況で深く干渉をしてしまうと、更に怖くなってしまう事もあるので、そのような状況下では干渉しないことがおすすめです。
干渉は喧嘩の原因
干渉は他人のことに立ち入って、自分の意見を押しつけることを言いますが、干渉はカップルの喧嘩の原因になります。彼氏が怖いと感じる時は、決して良い雰囲気ではないため、彼氏の逆鱗に触れないためにも干渉は避けましょう。
彼氏が怖いと感じた時の対処法⑧：1人にならない
1人暮らしをしている女性がは家に帰ると1人になってしまいがちですが、彼氏に対して怖いと感じた時は1人にならない方が良いと言われています。その理由は、1人の状態では恐怖感を感じたまま過ごすことになり、最悪彼氏に手を挙げられた時には命も危険にさらされるからです。
常に誰かと行動
彼氏が怖いと感じた時は、1人にならないで家族と過ごしたり、女友達と過ごす時間を長くするようにすることがおすすめです。彼氏が怖いと感じた時には、恐怖による不安感があります。そのような状況では1人でいるより複数人でいたほうが安心です。
彼氏が怖いと感じた時の対処法⑨：2人の空間を作らない
彼氏が怖いと感じた時に、自宅では1人にならないことが大切ですが、彼氏と2人だけの空間を作らないことも重要です。
2人だけの空間の空気は険悪
彼氏が怖いと感じた時には彼女は恐怖感を感じますが、彼氏にも怖がらせる状況にしている原因があります。原因がわかならない状態で、2人だけの空間を作ってしまうと、空気が険悪で関係が悪化してしまうため、2人の空間は避けましょう。
彼氏が怖いと感じた時の対処法⑩：別れる
彼氏が怖いと感じた時の対処法の最終手段として、別れるという選択もあります。数多くの対処法でも改善されない、付き合い続けられないと感じた場合は、別れることがおすすめです。
別れ話をする時の注意点
別れることを彼氏に告げるときの注意点として、普段から怖いと感じる彼氏は怒っている可能性があり、普通に言ってしまうと、彼氏を刺激してしまうため、第三者を置いて、別れ話をするようにしましょう。
まとめ
彼氏を怖いと感じた時に、会いたくない時と別れたい時の対策10選をご紹介していきましたが、参考になったでしょうか。喧嘩などをして彼氏が怖いと感じた時には、不安感などが原因として挙げられます。そのような状況では、我慢も無理もする必要はなく、お互いに冷静になることが大切です。
