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美容・健康
気になる髭の剃り残しをなくす方法は、シェーバーなどを利用して剃り方をマスターする方法も重要ですが、自分の髭がどのように生えて...
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ダイエット（E）
痩せたら変わることまとめ！痩せるメリットを理解してダイエットのモチベに！
皆さんは痩せたら変わることや痩せるメリットをご存知ですか？男女問わず、特に10kg前後のダイエットは人生の大きな転機になりま...
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健康（E）
Vラインがかゆい！ぶつぶつに効果のある薬といい病院を徹底解説！
男性のvラインはとてもデリケートな部分で、少しの刺激にも敏感に反応してしまいます。汗やムレなどでvラインがかゆいと訴える男性...
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健康（E）
ふくらはぎのマッサージ効果はある？ない？足裏とあわせて効果をUP!
ふくらはぎは、老廃物が溜まりやすく浮腫みやすい場所だと言われています。そこで皆さんふくらはぎのマッサージをしているかと思いま...
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健康（E）
らっきょうの健康効果！その栄養と効能とは？血圧にも効果的？
らっきょうの健康効果はどんなものでしょう？らっきょうの詳しい栄養や効能、効果はあまり知られていません。食べ過ぎに注意して酢漬...
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健康（E）
らっきょうはダイエットに有効？気になるその効能と痩せる方法とは？
らっきょうにはあらゆる効能があり、ダイエット効果も期待できます。テレビはもちろんブログでもらっきょうの効能や食べ方、ダイエッ...
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プチプラ
たるみに効く化粧品・市販で口コミが良いおすすめを厳選5選でご紹介！
50代に入ると、たるみなどが気になる方も多く、リフトアップ効果のある市販化粧品などがおすすめです。そこで今回は、たるみに効く...
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健康（E）
太ももの測り方とは？正しい測定方法と平均・理想サイズをご紹介！
太ももを細くて綺麗にく引き締めたい！でも平均や理想の太ももって何㎝なのでしょう？正しい測り方は？知ってるようで知らない太もも...
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プチプラ
アイプチの夜用！薬局でも売ってるプチプラ20選！敏感肌でもOK？
夜用のアイプチは、薬局でも安いプチプラ価格で購入する事ができます。昼用のアイプチと夜用のアイプチの違いはどんな所にあるのでし...
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ダイエット（E）
脇肉を筋トレで落とす！脇肉の原因とおすすめトレーニング法を伝授！
二の腕・お腹・太ももなど女性が落としたい無駄なお肉の中に「脇肉」があります。では、どのような筋トレ方法が効果的なのでしょうか...
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健康（E）
ふくらはぎ痩せるマッサージ！短期間で脚痩せできる方法を大公開！
ふくらはぎがパンパンになってしまったらマッサージをしますよね。実はふくらはぎをマッサージすることで、ふくらはぎが痩せることが...
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メイク（E）
アイプチのコツ！一重さん・奥二重さん必見！正しいメイクの順番は？
一重さんや奥二重さんにとって、アイプチはメイクに欠かせないアイテムです。テープやのりなどの種類の物が存在し、コツなどもそれぞ...
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ダイエット（E）
顔痩せする方法【男性編】！あなたもモテ顔になれる効果抜群の方法とは？
顔痩せしたい男性も多いでしょう。運動やダイエットを通して顔痩せすれば、すっきりとした見た目になるのでおすすめです。そこで今回...
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ダイエット（E）
太ももが太いのが気になる人必見！原因と簡単おすすめの痩せる方法をご紹介！
なぜ私の太ももは太いのだろう？ 原因は？ 痩せる方法は？ そんなことでお悩みじゃないですか？ そもそも太ももなんだから太いの...
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ダイエット（E）
太ももの筋肉を鍛えるには？おすすめの筋トレ法を動画付きで解説！
厚い胸板や力こぶもいいですけど、太もものこと忘れていませんか？ やっぱり筋肉隆々の太ももこそがあってこその上半身の筋肉です。...
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健康（E）
身長を伸ばす方法【大人編】！今からでも遅くない効果抜群の方法とは？
大人でも身長を伸ばす方法はあるのでしょうか。運動やストレッチ、サプリメントの摂取などやり方によっては可能です。今回は、大人が...
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ダイエット（E）
太もも痩せる方法まとめ！自宅でできる簡単おすすめトレーニングをご紹介！
太もも痩せるトレーニング方法ってあるんでしょうか？ あの子、痩せてるの足だけ太いよね、なんて言われたくありませんもんね。でき...
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メイク（E）
オータムタイプメイクはこれが正解！プチプラなおすすめ色とは？
ゴージャスな雰囲気のオータムタイプさんのメイク、プチプラ化粧品でも十分に映えることをご存知ですか？リップやアイシャドウの色を...
