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スイーツ・お菓子
楽しいバーベキュー。でも毎回焼肉・野菜・焼きそばばかりではつまりません。今回は盛り上がること間違いなしのおすすめの面白い変わ...
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食材
ウィスキーに合うつまみは？コンビニからこだわり派まで意外な組み合わせ
夜の晩酌にウィスキー。そんな大人時間を楽しむのに必要なのがおいしいおつまみ。最近ではコンビニでも充実の品揃えです。こだわりの...
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料理（V）
赤ワインと相性抜群！おつまみ・おかずのおすすめレシピ18選！
赤ワインが大好きな人は必見です！今回は、赤ワインに最適なおつまみやおかずのおすすめレシピを紹介していきます。おつまみなどはお...
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食材
醤油のおすすめ７選！市販で買える無添加で美味しい醤油を厳選！
毎日の食生活に欠かせないと言っても良い醤油。お料理の基本の調味料である醤油ですが、各メーカーから様々な醤油が販売されていて、...
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スキンケア（V）
プーアル茶はダイエットだけじゃない。効果効能美味しい入れ方
プーアル茶は古くから健康に良いとされ、ダイエットとしても最近人気を集めているお茶です。でずが、プーアル茶にはダイエット効果の...
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スイーツ・お菓子
フードプロセッサーのおすすめ活用レシピまとめ！スープ・お菓子・色々！
みじん切りなど、食材を細かくするのに大活躍のフードプロセッサー。1台あると便利な調理器具ですが、上手く活用できていますか？ス...
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スキンケア（V）
酒粕のカロリーと糖質は？ダイエットと美容効果を高める使い方
酒粕はダイエットや美容にも効果があると女性に大人気です。ですが酒粕を生活に取り入れたいものの、カロリーや糖質がどれほど含まれ...
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料理（V）
夏の夕飯のレシピ！旬を取り入れたさっぱりメニューで夏バテ防止にも◎！
暑い夏、夕飯を作る気力も食べる元気もなくなってしまいますよね。今回は、旬の食材を活かした、夏バテ防止に効果的な、さっぱり美味...
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お酒（V）
ウィスキーといえば日本？国産ウィスキーが人気の理由とおすすめランキング！
ウィスキーといえば日本！日本国産のウイスキーは大きく分けて2種類。それなのにスコットランド・アイルランド・アメリカ・カナダに...
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お酒（V）
実際に作って飲んでみた！手作りダージリンクーラーで暑い夏もスッキリ♡
紅茶のカクテル、ダージリンクーラー。爽やかでこれからの暑い夏の時期にはピッタリのカクテルです。それがお家で味わえないのは寂し...
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ダイエット（V）
ほうじ茶の作り方！〇〇をフライパンで簡単焙煎！自宅で簡単に！
緑茶と違い、香ばしい香りが魅力のほうじ茶。でも、時間がたつと香りも少なくなりますよね。実はほうじ茶をとっても簡単にフライパン...
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ダイエット（V）
はちみつとシナモンの効能って？ダイエット効果ある？おすすめレシピも！
はちみつとシナモンには健康に高い効果があります。それぞれに健康効果はあり組み合わせる割合でさらなる健康効果が期待できます。女...
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スキンケア（V）
プーアル茶のカフェイン量はどれくらい？飲み方の注意点とは？
健康や美容、ダイエットにも効果があるとされるプーアル茶は、様々な有効成分を含んでおり人気急上昇のお茶です。そんなプーアル茶に...
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料理（V）
ダージリン、アールグレイ、アッサム。各紅茶の違いとおすすめの飲み方をご紹介！
ダージリン、アールグレイ、アッサムの紅茶について、一度は飲んだり、聞いたりしたことがあると思います。皆様はそれぞれの紅茶の味...
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健康（V）
豆乳で下痢になる？イソフラボンと女性ホルモンの関係とは？
豆乳を飲んで下痢になってしまった経験、ありませんか？実は食物アレルギーや豆乳に含まれる成分が関係していたんです。ですが女性に...
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料理（V）
ナツメグはハンバーグに不可欠？どんな味？使い方と効果を知ろう
ナツメグはハンバーグによく使うスパイスですが、使い方やその効果をあまり知らないで使っている人も多いのでは？今回は、ハンバーグ...
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健康（V）
酒粕のアルコール度数とその飛ばし方。上手な食べ方で栄養だけ摂ろう
酒粕の味は好きだけどアルコールが苦手と言う方、子供に食べさせても大丈夫かな?と思っている方。酒粕にはアルコール分は含まれてい...
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健康（V）
豆乳で便秘解消！1日の摂取量や効果的な飲むタイミングを知ろう
豆乳は栄養価も高く、美容にも効果がある飲み物ですが、便秘解消にも効果があるって知ってました?でも、飲み方を間違えると便秘解消...
